10 причин, почему многие одинокие

10 причин, почему вы до сих пор одиноки

Наверно, у всех есть кто-то из знакомых, кому категорически не везет в любви, несмотря на все его достоинства. Причин регулярных разрывов отношений может быть много, но, давайте будем разбираться, из-за чего это происходит.

Давайте обсудим 10 причин, почему вы до сих пор одиноки.

Причина 1. Открытие границ личностного эго.

Когда мы влюблены, делаем очень много разных ошибок. И это нормальное явление. Но все же, наибольшей ошибкой является желание раствориться в любимом человеке. Вы так сильно его любите, что готовы даже дышать вместо него, но не заигрывайтесь. Можете переборщить, тем самым попадете в зависимость от любимого человека и пострадает ваше эго.

Помните – вы и любимый вами человек – разные личности, не надо срастаться в единое целое, не нарушайте личностных границ.

Причина 2. Погружение в любовь без оглядки.

Очень часто люди путают два понятия любовь и влюбленность. Так вот, влюбленность – это гормональный всплеск, благодаря которому люди бросаются в любовь как в крайность, и уже, через некоторое время понимают, что любовь растворилась. Но любовь не растворяется, растворяется увлеченность любовью. Сколько отдали – столько и получите.

Помните – влюбленность и любовь – разные понятия.

Причина 3. Выражайте эмоции.

Проявляйте свои эмоции, когда вас захлестывают чувства, не бойтесь показаться смешным. Вы сами увидите результаты, которые вас приятно удивят. Не думайте, что любимый человек сам все должен понимать. Эмоции передаются из сердца к сердцу.

Помните – любя человека, давайте понять эмоционально, что вы к нему испытываете.

Причина 4. Любовь и жалость.

Человеку свойственно сочувствие, особенно когда мы слышим какую-то душераздирающую историю. Пострадавших можно любить, но следует разобраться любовь ли это или жалость? Любовь и жалость, безусловно, разные чувства. Любить человека из жалости бесполезно. Такая любовь быстро проходит.

Помните – жалость – не любовь.

Причина 5. Отчаянное доказывание любви.

Многие любящие люди, отчаянно доказывают любимому свою преданную, безумную, настоящую любовь. При этом ставя любимого в зависимость. Любовь – это забота друг о друге, выражение чувств и эмоций не для доказательства. Ведь любовь – не геометрия, в доказательствах не нуждается.

Помните – любовь чувство, а не доказательство.

Причина 6. Любовь из-за статуса.

Настоящая любовь не может быть просчитана как шахматная партия. Любовь нельзя просчитать, ей нельзя приказать любить кого-то, она не учитывает социальный уровень или толщину кошелька. А, если вы способны высчитать выгодные варианты – это не любовь, скорее коммерческое предложение.

Помните – любовь не нуждается в общественном мнении.

Причина 7. Малоподвижность мышления.

Мышление должно подвергаться изменению, то есть его нужно тренировать, давать ему почву для работы. Узость мышления происходит от его малоподвижности, а в будущем вызовет большие проблемы. Узкие рамки мышления способны уничтожить интерес к вам как личности и растворить отношения с любимым человеком.

Помните – развитое мышление порождает любовь.

Причина 8. Наполнение пустых сердец.

Любите себя, позволяйте любви переполнять вас, чтобы можно было этой любовью поделиться с другими. Наполненные любовью сердца – независимы, а пустые – страждущие и завистливые.

Помните – любящее сердце может делиться любовью.

Причина 9. Изменение любимого.

Любящий человек обязательно изменится, сам, постепенно, без команды к переменам. Но ждать таких перемен не нужно. Принимайте любимого не только с его достоинствами, но и с недостатками тоже. Не пытайтесь сделать любимого идеальным, любите его таким, какой он есть.

Помните – изменение – желание личное, без принуждения.

Причина 10. Гонка за любовью.

Любовь – чувство взаимное. Если взаимности нет – это не любовь. Преследование и терзание ни к чему хорошему не приведет. Занимайтесь делами, живите собственной жизнью и она, как бабочка – тихо подлетит и сядет прямо в сердце. И вы обязательно поймете, что это любовь.

Помните – не гонитесь за любовью – не догоните.

Подпишись на ежедневную рассылку лучших статей!

2 реальные причины, почему многие женщины одиноки

2 реальные причины, почему многие женщины одиноки

Одной из глобальных проблем человечества во все времена можно было считать женское одиночество. Почему женщины одиноки, неужели на всех не хватило мужчин?

На самом деле, не поэтому. Представительницам слабого пола с юных лет внушают, что «правильная женщина» должна обслуживать мужчину. Она должна быть сексуальной, успешной и одновременно хозяйственной, ласковой и доброй, сильной и в тот же момент слабой, мудрой, спокойной и непременно страстной. Но даже если леди действительно совмещает в себе все эти достоинства, не исключено, что и ей женского одиночества не избежать. В чем причины такого жизненного расклада?

Общество и проблема одиноких женщин

Вопрос о том, почему многие женщины одиноки, действительно актуален. Одна из причин его популярности состоит в нашем обществе. ТВ и интернет кричат о том, что дама, у которой нет мужчины, обязательно озлобленная, неполноценная и попросту глупая. Она доведена до отчаяния и может обрести счастье, только встретив свою вторую половинку.

Странно, но такие стереотипы строят и поддерживают не только мужчины (для своего удобства). Но и множество представительниц слабого пола, доводя самих себя до нервного срыва и стараясь соответствовать придуманному социумом идеальному образу. Следуя за обществом, леди, не состоящая в браке и не имеющая отношений, считает себя несчастной, неуспешной и неполноценной. Она все чаще задумывается о том, в чем состоит причина женского одиночества, и мучается, не в состоянии найти верного ответа.

Печальный факт: многие женщины стремятся к отношениям и замужеству не ради любви, детей и самой семьи. А ради того, чтобы не чувствовать себя неполноценными, коими рискуют стать в глазах общества.

Они соглашаются на встречи с ненужными и неподходящими им мужчинами. В итоге — снова остаются одни. Это нередкая причина женского одиночества – необъяснимое и неверное желание быть «хоть с кем-нибудь». Вместо того, чтобы стремиться только к нормальным и здоровым отношениям.

Другая “сторона медали”: женское одиночество и самодостаточность

Говоря о том, почему многие женщины одиноки, нельзя не упомянуть и о противоположном мнении некоторых дам. Сегодня можно увидеть все больше активных и сильных девушек, у которых абсурдные стандарты общества, указанные выше, вызывают ярый протест. Такие женщины против того, чтобы ими интересовались как людьми с определенными качествами и «опциями (задавали вопросы об их работе, отдыхе, заработке и т.д.). Они уверены в том, что в них нужно видеть исключительно бесполую личность. Понять, почему женщины одиноки, в этом случае несложно.

Как «появляются» такие протестующие дамы? Все просто. Леди, не встретившие «свою вторую половинку», живут в том же социуме, что и все остальные. Однако им приходится гораздо сложнее, чем тем, кто уже замужем или имеет хотя бы какие-то отношения. Каждый день они доказывают, что они столь же само реализованы, как и другие люди.

Отсюда отвержение ценностей, навязанных обществом, отрицание и протест. Для того, чтобы неосознанно оправдаться перед самой собой, девушка может говорить:

  • «рожать ребенка сейчас не обязательно, лучше заняться карьерой»;
  • «нормальных мужчин уже не осталось»;
  • «когда нет второй половинки, проблем также не возникает»;
  • «женщина в отношениях – только прислуга и массовик-затейник в одном лице».

Говоря все это, представительница слабого пола самовольно отказывается от необходимости быть любимой. Но только потому, что не желает соответствовать тому образу, что навязывает общество. Причина такому женскому одиночеству – страхи и стереотипы.

ПОМНИТЕ! Все женщины, неважно, одинокие или замужние, полноценные и нормальные сами по себе. Не нужно бегать за каждым мужчиной только ради того, чтобы больше не думать, почему женщины одиноки, и как побыстрее выйти замуж.

Чтобы получать удовольствие от жизни, примите себя. Перестаньте тратить драгоценные дни и месяцы на встречи и общение ради возможного брака.

К сожалению, интернет и телевидение все время говорят о том, какими должны быть «настоящие и правильные» женщины. Такие «безобидные рассказы» скрывают отравляющие стереотипы. И вряд ли в ближайшее время ситуация изменится в лучшую для слабого пола сторону. Постарайтесь, как минимум, перестать пропускать через себя все, что слышите, формируя “правильные” образы, которые мешают вам жить счастливо.

Если у женщины нет второй половинки… Как быть?

Теперь вы знаете о том, почему многие женщины одиноки. Они бросаются из крайности в крайность:

  • Делают все для того, чтобы завести отношения и выйти замуж. В результате чего тратят свое время и силы, стараясь добиться ненужного им мужчину и хоть как-то соответствовать «идеалу»;
  • Полностью отказываются от нормального общения с представителями противоположного пола. Так как устали от того, что общество подталкивает их к браку и отношениям, выставляет неполноценными и слабыми личностями.

Если вы действительно хотите жить счастливо, изменитесь и откажитесь от любой из указанных выше ошибок. Хватит насиловать себя и ориентироваться на то, что думает и пытается навязать социум. Если сейчас вы не хотите заводить детей и жить в одном доме с мужчиной, не нужно наперекор себе выскакивать замуж, чтобы получить мифическое одобрение общества. Дайте себе время на отдых, расслабитесь и посвятите свободные часы и дни самой себе.

Мечтаете о близких отношениях, но существуют какие-то преграды? Начните их ломать.

Не нужно тратить жизнь на пустые рассуждения о том, какой должна быть идеальная женщина. У вас есть лишний вес из-за которого вы комплектуете? Избавьтесь от него, но не впадайте в крайности, изнуряя себя диетами и мечтая о фигуре модели. «Сделайте» свое тело привлекательным и комфортным для себя, не сравнивая с картинками.

Вы такая, какая есть – прекрасная и полноценная личность, которая достойна быть счастливой. Ваше счастье кроется не в том, чего хочет общество. А в том, чего хотите именно вы. Не забывайте, что одинокая и свободная – понятия совершенно различные. Возможно, многие женщины не одиноки, а свободны. Ведь все зависит от угла зрения.

Топ-10 причин, почему вы до сих пор одиноки

Большинство людей желают вступить в брак, завести детей и просто наслаждаться счастливой и безмятежной семейной жизнью. Но вокруг вас словно пузырь, потому что до сих пор одиноки и нет никаких надежд на возможность вырваться из этих пут. Внутри вас нарастает паника, что жизнь никогда не будет другой? Что же делать? Прежде всего, нужно попытаться извлечь уроки из этих 10 ошибок, которые чаще всего приводят к одиночеству.

1. Вы боитесь

Одна из главных причин, по которой люди одиноки — это неоправданный страх. Речь идет о страхе потерять независимость или страхе потенциального разочарования. В любом случае, этот страх прячется глубоко внутри вас и подсознательно (или даже сознательно) мешает начать отношения. Постарайтесь немного расслабиться и осознайте, что если встретите родственную душу, то захотите провести с этим мужчиной всю оставшуюся жизнь.

2. Неподходящий партнер

Другая очень распространенная причина заключается в том, что выбираете совершенно неподходящего человека в качестве будущего мужа. Если мужчина не питает к вам теплых чувств и не видит в роли будущей жены, вы ничего с этим не сделаете. Мы не говорим, что это просто, но в подавляющем большинстве случаев легче выбрать кого-то другого в качестве объекта интереса.

Читайте также:  Устранение препятствий в отношениях

Продолжение статьи после рекламы

3. У вас слишком много требований

Хотя это может быть формой защиты от страха, многие одинокие женщины терпят неудачу в отношениях из-за необоснованных требований (от внешности и до зарплаты). Причина отказа всегда найдется и становится привычкой, а не реальной попыткой трезво оценивать качества потенциального партнера.

4. Вы неразборчивы

Противоположностью преувеличенных претензий является их полное отсутствие и тот факт, что допускаете секс с малознакомым человеком на первом свидании. В худшем случае вас примут за легкодоступную девушку и вряд ли будут рассматривать в качестве надежной спутницы. Так что будьте чуточку скромнее.

5. Вы никому не доверяете

Если всегда и во всем ищете уловку или скрытый смысл и подозрительны даже в мелочах, то никогда не сможете довериться кому-то. Но помните, что другой человек не несет ответственности за ваши предыдущие неудачные отношения, поэтому постарайтесь начать новые без оглядки в прошлое.

6. Вы все время сидите дома

Если обычно идете на работу, вечером покупаете продукты и отправляетесь домой, неудивительно, что все одиноки. Конечно, не всегда есть время и желание ходить куда-то каждый день, но один или два раза в неделю вполне можно. Сходите в кино, посидите в кафе с друзьями или потанцуйте в клубе. Когда, наконец-то, выйдете на улицу, оглянитесь вокруг, возможно, кто-то смотрит на вас заинтересованным взглядом. В крайнем случае, попросите своих друзей познакомить вас с общим одиноким приятелем.

Продолжение статьи после рекламы

7. Отрицательная энергетика

Возможно, у вас есть проблемы в семье или на работе, банковский счет пуст и никакого улучшения не предвидится. В этом случае неудивительно, что вы не привлекаете других людей. Никто не захочет общаться с угрюмым человеком. Так что возьмите себя в руки и перестаньте жаловаться, возможно, новые отношения дадут вам стимул изменить жизнь к лучшему.

8. Вы отчаялись

Вы, наверное, уже отчаялись, постоянно пребывая в тщетных попытках выйти замуж, и поэтому продолжаете охотиться за мужчиной, который кажется последней надеждой. Однако никто не захочет встречаться с человеком, который постоянно давит и душит своим вниманием. Если видите, что мужчина сдержан или холоден, дайте ему время узнать вас лучше.

9. С вами скучно

Если у вас нет хобби, то в этом случае вам просто нечего предложить другим. Если ваша жизнь скучна, то и отношения с вами будут такими же безрадостными, ведь когда у человека нет увлечений, другим не о чем с ним говорить. Попробуйте изменить ситуацию, найдите новые увлечения, погрузитесь в различные занятия, станьте чуть более спонтанны. Вы убедитесь, что когда немного измените свой образ жизни, кто-то обязательно появится.

10. Вы слишком замкнуты в себе

Вы не очень хотите общаться с людьми и уж тем более знакомиться с кем-то. У вас есть несколько близких друзей, но в остальном вы закрыты для общения и живете в своем собственном мире. Однако если хотите распрощаться с одиночеством, хотя бы немного, но откройтесь для других людей.

Почему нам одиноко: 6 причин

«У меня все хорошо, но я постоянно чувствую себя одиноким, хотя я не один», — подобную фразу может приписать себе большинство. Откуда берется это чувство и почему нас так много?

Сейчас мы можем ответить на эти вопросы. Исследования Красного креста в Великобритании показали, что каждый пятый британец ощущает себя одиноко. Другие исследования показывают, что хроническое чувство одиночества плохо влияет на здоровье и может сокращать продолжительность жизни. К счастью, мы теперь хорошо знаем об этом влиянии.

Как психотерапевт и специалист по проблеме пренебрежения эмоциональными потребностями ребенка я думаю, что могу хотя бы отчасти ответить на вопросы «Почему?» и «Что делать?» Я наблюдала множество людей, чьи переживания родители игнорировали и в результате во взрослом возрасте они ощущали одиночество. Многим кажется, что нет ничего особо страшного в том, что родители не реагируют на эмоции ребенка. Такое воспитание лишает его важных частей фундамента, на котором строятся отношения с другими.

Если у вас в семье было не принято говорить по душам и серьезно обсуждать чувства, вы можете не уметь этого делать

Последствия пренебрежения эмоциональными потребностями продолжают сказываться во взрослом возрасте, создавая чувство отчужденности и другие проблемы.

Причины, по которым вы ощущаете одиночество:

1. В семьях, где принято игнорировать эмоции, обычно не бывает разговоров по душам. Клиент рассказывал, что в его семье прекрасно умели обсуждать планы на будущее и практические вопросы, но если кому-то было грустно, больно или он злился, члены семьи словно разбегались. Да, говорить о болезненных переживаниях тяжело. Этому нужно учиться. И если у вас в семье было не принято говорить по душам и серьезно обсуждать чувства, вы можете просто не уметь этого делать. А поскольку это умение очень важно для построения значимых отношений (как дружеских, так и любовных), вам трудно находить контакт с другими, в результате вы страдаете от одиночества.

2. Если родители игнорируют или критикуют чувства ребенка, он автоматически начинает отгораживаться от переживаний, чтобы выжить. В детстве вы приспособились к условиям жизни в семье, научившись подавлять эмоции, чтобы не обременять ими родителей. Но чувства — это своего рода клей, связывающий людей и позволяющий выстраивать значимые отношения. Без них сложно выстроить те глубокие и прочные эмоциональные связи, в которых нуждается каждый.

3. Если родители игнорировали ваши переживания, они словно каждый день посылали сигнал: «Твои чувства никому не нужны». Поскольку чувства — это самое глубокое и естественное проявление нас самих, мы слышим это сообщение иначе: «Ты сам(а) никому не нужен (нужна)». Взрослые, чьими чувствами в детстве пренебрегали, в глубине души ощущают себя менее важными, чем другие. Они жертвуют чувствами, нуждами и потребностями в пользу других. Если считаете себя хуже прочих, вы словно живете в отдельном мире.

4. Еще одно послание, которое получает подсознание: «Если с чувствами что-то не так, то с вами тоже». Человек, выросший в семье, где его чувствами пренебрегали, с детства ощущает себя глубоко ущербным. Из-за этого ему страшно раскрываться перед другими, ведь он боится, что они увидят его ущербность. Поэтому он поддерживает «безопасные» отношения, держа дистанцию, но они не приносят удовлетворения.

Вы можете сами подарить себе эмоциональную любовь и заботу, которой не хватило в детстве

5. Вы все время пытались просить у родителей эмоциональной помощи, что совершенно естественно, однако помощи вы не получали. Теперь, во взрослом возрасте, вы боитесь обращаться за эмоциональной поддержкой к другим. Вам страшно испытать разочарование или столкнуться с отторжением, поэтому вы надеетесь только на себя. Ваш девиз — «Сам(а) справлюсь». Но боясь попросить о помощи, вы изолируете себя от других и опять же ощущаете одиночество.

6. Бывает трудно осознать, что вашими эмоциональными потребностями пренебрегали в детстве. И даже когда увидите, как это пренебрежение сказывается на вашей жизни, зачастую это сложно объяснить другим. Из-за этого вам может казаться, что только вы пострадали от проблемы и никому вас не понять. Но вы не одни. На деле бесчисленное множество людей переживает то же самое. Большинство из них с виду здоровые, стойкие люди. Вы встречаете их в магазине, работает в офисе, сидите за праздничным столом. Физически они не кажутся одинокими, но ощущают эмоциональное одиночество. Им не нужно окружать себя большим количеством людей, нужно научиться иначе относиться к своим чувствам.

Научиться заботиться о своих эмоциях и научиться необходимым навыкам возможно. Вы можете сами подарить себе ту эмоциональную любовь и заботу, которой не хватило в детстве. Когда решитесь ступить на этот путь, обратной дороги не будет. Жизнь станет насыщеннее, отношения станут приносить радость, вы не будете страдать от одиночества.

Об авторе

Джонис Вебб, психотерапевт. Ее сайт .

10 причин почему вы одиноки в 30

Говорят, главные причины женского одиночества одни и те же. В чем же они?

Страх одиночества

Навязчивая боязнь того, что тебя никто не сможет искренне полюбить, творит страшные вещи. Это самый главный враг женского счастья.

Только вдумайтесь. Милое знакомство, интересное первое свидание, второе, а дальше мужчина исчезает из поля зрения без видимых причин, без объяснений. Вроде бы и отношения завязываются, но продолжения не имеют.

Это объяснимо. Когда вам за 30 и длительное время вы находитесь без отношений, в разводе, возможно, у вас дети, вы легко можете попасть в ловушку стереотипов и в действительности начинаете испытывать страх остаться одной на всю жизнь. Он может быть даже неосознанным. Но именно этот страх и лишает вас очарования, отталкивая тем самым мужчин. Общение с вами не будет доставлять мужчине удовольствия, он на подсознательном уровне будет ощущать вашу боязнь, нужду в стабильности, а это едва ли может быть соблазнительным.

Жизнерадостная, светлая, игривая, с едва уловимым налетом независимости женщина – вот, что манит мужчин! А страх делает из вас покорную (в неприглядном смысле слова), на все согласную простушку. Как правило, такая женщина интереса не вызывает.

Неуверенность в себе

Конечно, на вас накладывается неприятный прошлый опыт, вследствие чего и появляется неуверенность в себе.

Низкая самооценка баллов вам не прибавит, она лишь подальше оттолкнет симпатичного вам мужчину. Истину говорят знатоки женской психологии: пока вы не полюбите себя, вас не полюбит никто. Сказать легко, а сделать сложно, но вам просто необходимо очистить сознание от шлаков прошлого и произвести капитальный ремонт самооценки. Но для начала нужно этого захотеть, ведь насильно мил не будешь, даже самому себе.

Подавленная женственность

Этот пункт заслуживает отдельного места в нашем списке грешков. Почетного, так сказать.

Конечно, в крайнем, но и самом запущенном случае вы – мужчина, и даже не в юбке, а в джинсах брючного типа. Стиль вашего общения с противоположным полом можно охарактеризовать как, простите, пацанский, иначе и не скажешь: вы излишне прямолинейны, грубы в выражениях, то и дело идете на конфликт или просто спорите.

Спрятанная сексуальность

Похожи вы на замороженную или размороженную курочку – и не внешне, а внутренне. Апатия, усталость во взгляде, монотонность в поведении и речи – это все о вас. Женщина в таком состоянии просто не способна на здоровый флирт, ваши женские качества, такие как мягкость, игривость, чуткость, ушли на задний план и их почти не видно, а природный магнетизм и сексуальность свернулись клубком и затаились.

Постарайтесь расшевелить себя, не обязательно записываться на курсы зажигательной самбы, достаточно просто достать из шкафа так далеко спрятанную сексуальность.

Мужское мышление

Иногда встречаются женщины с мужским типом мышления, что само собой приводит и к мужской схеме поведения. Это довольно частая причина женского одиночества. Когда вы успешны, слишком самостоятельны, самодостаточны, психологически вы можете быть сильнее мужчины и давить на него своей силой и независимостью. Никто не просит вас бросать работу и надевать поскорее фартук, но логично задаться вопросом: зачем вам мужчина, если вы все можете делать сама?

Редкий мужчина в глазах такой женщины не является слабаком и неудачником. И она даже скрыть это не стремится.

Читайте также:  Как понять что вы нравитесь парню?

Пустите хоть немного фактора инь в свою жизнь, взгляните на себя под другим углом, возможно, сменив ракурс, вы захотите измениться и сама.

Психологическая карма

Одно вытекает из другого, иначе не бывает. Испытывая катастрофическую неуверенность в себе, вы априори не можете считать, что заслуживаете лучшей жизни, лучшего мужчину. Узнаваемая реклама гласит: «Вы этого достойны!» Но как же этому поверить?

А если в вашей семье по женской линии не слишком везло – пиши пропало. Моя мама одинока, моя бабушка была одинока, бабушка моей бабушки была одинока, бабушка бабушки моей бабушки была одинока и так далее. На роду написано быть одинокой – в пору только к ясновидцам обращаться.

А этому явлению есть несложное название – самопрограммирование. Глубокое убеждение касательно вашей несчастной женской доли. Карма, родовое проклятие – смех сквозь слезы. Как ни страшно в этом признаваться, но корни любой проблемы лежат у вас в голове. Вера в свою несчастную судьбу программирует ваше сознание, и ваше подсознание будет вам помогать в создании того, во что вы неистово верите, а возможности наладить личную жизнь вы будете раз за разом игнорировать.

Хотите изменить жизнь – создайте иное пророчество: «Я буду очень счастлива в своих отношениях».

Чужой сценарий

Случается так, что вы не слышите собственного внутреннего голоса или же нарочно убавляете звук. Живете не своей жизнью и не понимаете своих желаний и потребностей.

Не зная саму себя, достаточно сложно прийти к пониманию того, кто вам нужен. Какого мужчину вы видите рядом с собой или рисуете в своем воображении. Находясь в таком состоянии, женщина не может честно и не задумываясь ответить, какие качества важны для нее при выборе спутника, что является главным, а что вторично. Пока это не изменится, вы будете говорить «да!» не тем мужчинам.

Когда вы вернетесь к себе, станете удовлетворять свои истинные потребности, стремиться к целям, поставленным только вами, а не кем-то другим, вы уже тогда будете счастливы и будете излучать такую энергию, радость и энтузиазм, что к вам потянутся многие мужчины, но в вас будет достаточно силы разобраться, кто же именно вам подходит.

Идеал

Сложно представить, но любая, даже самая великая история любви начинается с простого, будничного знакомства, с ненароком брошенного «Привет». Но так крепко засевший в вашей голове образ идеального мужчины будет коверкать все происходящее и превращать настоящих, совершенно реальных мужчин, встречающихся в вашей жизни, в недостойных уродцев. Всё и вся вам будет казаться примитивным и не стоящим ни вашего драгоценного внимания, ни уж тем паче благосклонности.

Зачем вам обыкновенный мужчина, вы же королева. Такой образ мысли способен обречь самых красивых, умных и достойных женщин на одиночество. Не допустите, чтобы кто-то бросил вам вслед: «Довыбиралась!»

Дисбаланс приоритетов

Здесь все совсем как дважды два: проще простого. У вас просто нет времени на личную жизнь. На первом месте карьера, занимающая главенствующую роль в вашей жизни. Вы замужем за работой. Вы вся в делах, заботах, у вас горят сроки, вас душат дедлайны.

Но дело не только в том, что вам некогда даже мельком взглянуть на мужчину. Весь сок в том, что в своем стремлении забраться на самый верх карьерной лестницы и достичь небывалых высот вы сами убиваете в себе женщину. Ту, рядом с которой хочется быть, о которой хочется заботиться, которую хочется радовать.

В повседневной жизни мужчинам и так хватает энергии борьбы, конкуренции, войны, если хотите, а если еще и от вас будет за версту веять подобной энергетикой, кому захочется к вам подойти поближе? Женщина в идеале, конечно, должна создавать ощущение покоя, гармонии, легкости, наконец.

Завышенная планка

Эта причина схожа с той, что мы уже обозначали выше. И разница может показаться несущественной, но это не так. Эта женщина не носит короны, она совершенно четко понимает – кто она, к какому социальному слою принадлежит и знает себе цену, только считает ее заниженной. Она не просто обращает внимание только на состоятельных мужчин, она ищет богатого, с положением и внушительной родословной.

В спутниках жизни ей видится только статусный мужчина, умнее и много выше ее по положению в обществе. Людей своего круга она просто не воспринимает.

Но королевич никак не находится, и женщина начинает винить себя: недостаточно красивая, умная, богатая и далее по списку. Такие попытки объяснимы уничижительным отношением к себе. Существует клубок проблем и комплексов, связанных с собственной оценкой, и женщина подсознательно хочет увеличить свою ценность за счет ценности супруга. Этим она поднимает свой собственный статус и свою значимость.

Самоуничижение является огромной проблемой, которую нужно решать. Способность трезво взглянуть не только на себя, но и на мир в целом дорогого стоит.

Психолог Сергей Ключников

Консультация психолога, психологическая помощь,

коучинг и тренинги в Москве, саморазвитие.

+7 (916) 525-6405,
+7 (499) 267-7309
Skype: kluchnikov07

Женское одиночество. Причины женского одиночества.

К сожалению это факт- очень многие женщины остаются в одиночестве.

Неважно была ли она замужем или нет (хотя для женщины это очень важно хотя бы потому, что после брака остаются дети).

Важно, что с годами она постепенно потеряла всех своих мужчин – и мужа, и холостого друга, с которым она встречалась несколько лет, но который в итоге женился на молодой, и женатого друга, обещавшего, что он вот-вот расстанется с женой, но так и не расставшегося.

И вот теперь она одна, все время пребывает в мучительных размышлениях пытается ответить себе на вопрос – почему это произошло? в чем причина женского одиночества?

Ведь она не раскисла, не ушла в одни хозяйственные заботы, не перестала следить за собой, не отказалась от посещения дней рождения и вечеринок, устраиваемых подругами, где могут быть мужчины, от посещения фитнеса и театра, где опять-таки можно с кем-нибудь познакомиться.

Вполне возможно, что она какое-то время назад зарегистрировалась на сайте знакомств и регулярно ходит на смотрины будущих женихов куда-нибудь в кафе, но к сожалению видит, что пришедшие на свидание мужчины не рвутся обозначать серьезность намерений.

Ей кажется, что для решения своего личного вопроса нужно четко ответить на вопрос, почему она одна, почему женское одиночество свило гнездо в ее судьбе?

И мне как психологу, регулярно консультирующему женщин по разным темам ответ на вопрос о причинах женского одиночества кажется тоже очень важным.

Правда иногда бывает, что осознание своего ошибочного поведения в отношении мужчин и даже нахождение конкретных причин своего одинокого положения не всегда переходит у женщин в практическую плоскость.

Скажем, сидела женщина дома из –за своей инертности, показал ей психолог причину – вот почему ты одна, но она продолжает сидеть: привыкла, лень, сомнения одолевают.

Но все-таки ответить нужно.

Причины женского одиночества бывают двух видов – объективные и субъективные.

Начнем с первых, объективных причин, так нас учили классики.

Во-первых, женщин в России согласно статистики на 10 миллионов больше, чем мужчин, а это согласитесь немало.

Во-вторых, в стране более 30(!) миллионов алкоголиков, пьяниц, крепко выпивающих мужчин, наркоманов, токсикоманов и прочей, страдающей разными зависимостями людей в брюках.

Женщины не очень-то любят связывать с такими людьми свои судьбы.

Даже умеренно пьющий диванный любитель пива, который обожает часами лежа смотреть футбол не вызывает у нормальной женщины энтузиазма.

Она скорее выберет свое женское одиночество, нежели брак с горьким пьяницей.

В-третьих, современная женщина как правило лучше сохраняет свое здоровье и жизненную силу, нежели мужчина.

Нередко бывает, что женщина, особенно если она в возрасте, не может найти себе подходящего мужчину только потому, что все ее ровесники мужчины уже превратились в подобие тяжелых, изрядно поцарапанных жизнью сундуков, которым уже ничего от женщин не надо.

Даже ради секса мужчина не будет особо напрягаться.

В-четвертых, неписанные традиции нашей жизни таковы, что женщина не может проявлять свою поисковую активность слишком страстно.

Она не может сама подойти к мужчине на улице и предложить ему знакомство, потому что в большинстве случаев такой шаг будет интерпретирован мужчинами однозначно.

Потому она обречена на ожидание подобной активности со стороны мужчин, а значит и на женское одиночество– это ее единственная нормальная модель поведения.

В-пятых, многие женщины одиноки потому, что таковыми делает их глобализации и урбанизация – процессы, приводящие к тому, что многие женщины не могут найти себе подходящего мужчины из-за того, что они обречены на свое женское одиночество в большом городе.

На улицах мегаполиса толпы куда-то спешащих людей, но реально познакомиться с человеком, который мог бы стать близким человеком очень трудно.

И мужчины и женщины за исключением молодежи не очень –то настроены на уличные знакомства, предпочитая тематические контакты в клубах, и на сайтах знакомств.

Ситуация в стране в этом вопросе не очень веселая и многое способствует тому, что женщина остается в одиночестве.

Но тем не менее миллионы женщин выходят замуж и живут до конца своих дней с мужьями более счастливо или менее счастливо, но не одни.

Значит не менее важны субъективные причины этого женского одиночества, ошибки или такие особенности женского поведения, которые в итоге оставляют ее одну в пустой квартире.

Попробуем перечислить эти ошибки и особенности женского одиночества.

1. Пассивность в борьбе за свою судьбу.

Многие женщины не прикладывают никаких усилий для того, чтобы изменить свою жизнь и вырваться из круга одиночества.

Они перестали искать мужчину и потеряли бороться за свое счастье.

В лучшем случае они просто плывут по течении и надеются, что все случится само собой.

Но при этом они не пытаются изменить свой образ жизни в сторону активизации общения с мужчинами, не бывают в театрах, на концертах, на днях рождения, в фитнесе, а ведут монотонное существование по принципу «работа-дом, дом-работа».

2. Плохо контролируемый страх одиночества, который она постоянно демонстрирует в общении с мужчинами.

Если женщина не уверена в себе и панически боится остаться одной, то этот страх обязательно будет проявляться в отношениях с мужчинами, с которыми она познакомилась и в ее поведении.

Она будет вести себя либо очень неуверенно, угодливо, соглашаясь со всем и демонстрируя полное подчинение мужчине, либо нервно, чередуя уступки с агрессией и претензиями.

И тот и другой вариант женского поведения будет говорить мужчине только одно – с этой женщиной лучше не связываться, она ненадежна и некомфортна в поведении, к тому же неинтересна.

Чем больше такая боящаяся одиночество женщина показывает свой страх, тем больше она отталкивает мужчину и заталкивает себя в свое женское одиночество.

3. Сниженная самооценка, нелюбовь к себе.

Этот фактор одиночества женщины является причиной страха остаться одной – фактора, разобранного в предыдущем пункте.

Женщина со сниженной самооценкой удобна, но неинтересна мужчине.

Она отучает мужчину ценить и уважать ее и воспитывает в нем ложное чувство уверенности: никуда она от меня не денется.

Нелюбовь женщины к себе воздействует на мужчину вполне определенно – она переносится на его чувство к ней.

Читайте также:  Что делать мужчинам, когда перепады настроения у женщин

Он перестает ее любить и теряет чувство комфорта, сопровождающее теплые отношения.

4. Завышенная самооценка или «большая корона на голове».

Завышенная самооценка женщины в отношениях с мужчиной – это та ложная корона, которая приводит к потере царства.

Женщина, ощущающая превосходство над мужчиной и ставящая себя выше мужчины, не может не проявлять это в своем поведении.

Она начинает вести себя высокомерно, давать понять мужчине, что он ее не заслуживает, что он должен стараться вести себя при ней тише воды-ниже травы, что он должен смотреть ей в рот и выполнять все ее распоряжение, что ей положено гораздо больше прав, нежели ему.

Это сильнейшим образом задевает мужское самолюбие, вызывает внутренний протест и с высокой степенью вероятности ведет к разрыву.

Завышенная самооценка женщины не только разлучает уже сложившиеся отношения, но и препятствует образованию новых отношений, обрекая ее на женское одиночество.

Мужчины избегают таких женщин, воспринимая их как стерв, крайне дискомфортных в общении и стесняющих мужскую свободу.

5. Агрессивное отношение к мужчинам, постоянное недовольство им.

Женщина может и не ощущать особого превосходства по отношению к мужчине, но тем не менее вести себя с ним крайне агрессивно и несдержанно, все время кричать на него или пилить мужчину за его реальные или мнимые грехи.

Жена- агрессор, заводящаяся с пол-оборота или изводящая его мелкими придирками и жена-пила, равномерно выговаривающая ему за то, что он не соответствует ее представлениям о настоящих мужчинах разрушает отношения.

Мужчины уходят от женщин, постепенно превративших совместную жизнь в крики или методичные упреки и стараются не заводить серьезных отношений, если знакомятся с такими женщинами.

6. Манипулятивный подход к мужчине.

Если женщина – ловкий манипулятор в чувствах и отношениях, мужчина рано или поздно начинает это понимать, как бы женщина не маскировала свое влечение.

Когда женщина слишком хитра и все время манипулирует мужчиной, то есть риск, что она перехитрит саму себя и придет к своему естественному состоянию женского одиночества.

Эта женщина ведет себя таким образом, что вроде бы преследует цель сохранить и укрепить отношения.

Но на самом деле женщина, настроенная таким образом, отдаляет мужчину от себя.

Даже доверчивый и не очень внимательный мужчина через какое-то время понимает, что его чувствами играют¸ что он не любим и с ним общаются только потому, что женщине это удобно.

Женщина выигрывая тактически и добиваясь своей мелкой цели, проигрывает стратегически – она остается одна один на один с полученной выгодой.

По большому счету такая женщина не любит и не способна любить мужчину и он это чувствует.

7. Неумение подать себя в манерах, одежде, косметике.

Данный фактор настолько очевиден, что даже не имеет смысла подробно освещать этот фактор.

Мужчинам нравятся симпатичные, хорошо ухоженные женщины – так устроен мир.

Если по каким-либо причинам женщина упорно игнорирует этот фактор, то она дождется только одного – мужчина не будет вникать в уважительный характер причин, почему женщина не следила за собой и уйдет к тем, кто следил за тем, как она выглядит.

8. Недооценка сексуального фактора в отношениях.

Сексуальные ощущения и переживания – самое яркое из физиологических радостей, что человек испытывает, живя этой земной жизнью.

Ради него мужчины и женщины идут на очень многое, порой на преступления, совершают ошибки.

Брак – это ограничение возможности получать это удовольствие со многими людьми ради того, чтобы иметь возможность удовлетворять свое влечение в комфортных семейных условиях с одним любимым и сексуально зрелым человеком.

Для полигамного по природе и менее душевного, чем женщина мужчины возможность регулярного и беспроблемного яркого секса – один из важнейших поводов создавать и сохранять семью.

Ведь для того, чтобы удовлетворить свою сексуальную потребность одинокому мужчине нужно много стараться и ублажать современную, избалованную мужским вниманием, нередко весьма меркантильную женщину.

Допустим, мужчина молод и богат, он стремится к разнообразию ощущений и тогда он охотно будет расходывать свое время и силы для поиска новых сексуальных партнерш.

Но со временем мужчине надоедает такой образ жизни. Он предпочтет секс с постоянной женщиной дома.

С годами ценность такого образа жизни возрастает.

Многие женщины не понимают эту особенность мужчин и не хотят или не умеют сохранять женственность и задействовать фактор секса в отношениях со своим мужчиной.

Дети, хозяйственные проблемы, работа или все вместе оказываются для них важнее, чем поддерживание сексуального тонуса отношений на высоком и привлекательном для мужчины уровне.

Это прямой путь к женскому одиночеству.

9. Неумение изначально сделать правильный выбор мужчины подходящего для брака.

Довольно часто все проблемы женщины в ее отношениях с мужчиной заключаются в том, что она одна, потому что делает неправильный выбор и притягивает к себе не тех мужчин, которые ей на самом деле подходят.

Это может связано с проблемой самооценки, способной загнать женщину в состояние женского одиночества.

Если она снижена, то женщина соглашается на весьма проблемных мужчин (алкоголиков, судимых, безработных и не желающих работать, альфонсов и т.д.), потому что уверена – лучше ей никто не светит и нужно хвататься за любую соломинку.

Как сказала мне одна моя клиентка: » А на что я могу рассчитывать после сорока. Только на алкоголиков. Хотя у меня , кроме них никого и не было, наверное, я их чем-то притягиваю».

А то, что эта соломинка в любой момент выскользнет из рук и что она будет тяжелой ношей в первую очередь для нее женщина не учитывает.

10. Неумение грамотно выстроить стратегию отношений с мужчиной, вести тонкую женскую игру.

Эта причина является очень важной и она вредит женщине на всех этапах отношения с мужчиной, приводя ее к состоянию женского одиночества.

В самом начале вред этого фактора может заключаться в том, что женщина может делать несколько ошибок, в конце концов отталкивающих мужчину.

Она может сразу поставить себя ниже мужчины, выказать излишнюю заинтересованность в контакте и сближении и начать прогибаться пол любые капризы мужчины.

Женщина, раскрывшая себя таким образом становится неинтересна для мужчины, она превращается в плохой фильм с известным сюжетом: в ней нет никакой тайны, загадки, тайны.

Она может наоборот вести себя подчеркнуто неприступно, закрыто, играть в равнодушие и холодность и тем самым оттолкнуть мужчину, который скорее всего подумает:» Зачем мне эта высокомерная стерва?»

Она может изображать большой успех у поклонников, провоцируя мужчину на ревность и тем самым напрячь его.

Она может держаться как королева, но при сексуальном контакте растаять и начать смотреть на мужчину снизу вверх и тем самым укрепить его в ощущении одержанной победы, после чего гусар должен уйти с высоко поднятой головой.

Ошибочная стратегия, ведущая к женскому одиночеству может заключаться в невнимательности женщины в отношении мужчины и тех явных и скрытых сигналов, которые он посылает и в нежелании понять мужчину и мужскую психологию.

Еще одним проявлением такого неумения является отсутствие настоящей душевности со стороны женщины, которая не хочет или не может ни выслушать мужчину, ни вникнуть в его проблемы, ни поддержать его, когда ему трудно и нужен совет.

Эти качества женщины нужны не столько для начала знакомства, сколько для развития уже сложившихся отношений, которые только кажутся прочными, но при постоянных ошибках в поведении могут быть утрачены.

Почему женщина делает эти ошибки? Каковы глубинные причины ее ошибок и можно ли их исправить?

Мой обширный консультативный опыт позволяет мне выделить следующие главные причины, побуждающие женщину отталкивать от себя возможность выстроить благоприятные отношения с мужчиной и приводящие ее в состояние женского одиночества.

А. Женщина может совершать какие-то ошибки из перечисленных и оставаться в одиночестве из-за того, что в более ранний период жизни (детство, отрочество, юность, ранняя молодость) она получила серьезную психотравму.

Эта психотравма деформировала ее личность, отношения с миром, самооценку, поведения и помогла развиться внутри нее глубинной психологической программе отталкивания мужчин и семьи.

Б. Появление внутри женщины в результате изменения ее личности и деформации самооценки такого негативного «я» (субличности), которое отталкивает мужчин и ситуации возможного знакомства.

Какая-то часто личности женщины хочет вырваться из заколдованного круга одиночества и ради этого готова к совершению усилий.

Но другая часть личности смирилась, сдалась, согласилась на одинокую жизнь и даже нашла в этом свое удовлетворение.

Она уже ничего не хочет наполнена изнутри либо ленью, либо обидами и злостью на всех мужчин мира.

Эта субличность может постепенно стать настолько сильной, что полностью вытеснит или подавит женственное «я» и приведет ее к состоянию женского одиночества.

Возможно появление целого букета субличностей, сочетание которых действует на мужчин таким образом, что они начинают держаться от этих женщин подальше.

Взгляд психосинтеза помогает лучше понять такую женщину и в плане ответа на вопрос «почему она одна»?, и в плане ответа на другие вопросы: «каким образом женщина должна измениться» и «какую субличность ей нужно сформировать, чтобы притягивать к себе мужчин»?

В. Невладение женским искусством привлекать к себе мужчин, нравиться им.

Это искусство усваивается гармоничной женщиной естественным образом в процессе жизни, но бывает так, что воспитание или обстоятельства жизни помешали женщине научиться этому важнейшему навыку.

Она не умеет привлечь мужчину в свою жизнь, предпочитая бездействие и состояние женского одиночества.

Может ли женщина избавиться от своего женского одиночества сама, подкрепив свою волю советами подружек и популярных книг по психологии?

Может, если у нее есть сильная мотивация и положительный опыт отношений с мужчинами, которые притянулись к ее женственности.

Но если психотравма была достаточно сильной, если внутри нее появилась субличность неудачницы в любви, у нее отсутствует умение нравится мужчинам и к тому же не хватает жизненной энергии ( все силы уходят на выживание), она едва ли сможет измениться сама.

Многие женщины понимают это и совсем опускают крылья. Но неудачи часто порождены незнанием технологии удачи и обретения своего женского счастья.

Так может быть лучше учиться и знать, чем проявлять пассивность и лень, а потом страдать от женского одиночества?

Сколько я не наблюдал счастливых, реализованных женщин, меня не покидало ощущение, что они как будто бы родились со знанием, как надо вести себя с мужчинами.

Как будто они закончили академию женственности и получили там красный диплом, избавляющий их от состояния женского одиночества.

На самом деле этой академией была их жизнь и внутренняя сила, иногда врожденная, иногда воспитанная с помощью личных усилий, которые многие женщины вполне умеют совершать.

Каждая одинокая женщина может, если захочет пройти такую академию, и это не так уж сложно.

Какие варианты действий есть у одинокой женщины в этом случае?

Главный вариант – работать с психологом, который поможет ей освободиться от психотравм, научить ее искусству обаяния и женственности и сгармонизировать собственную личность, овладеть мастерством коммуникации и умением понимать мужчин.

И, конечно, нужно работать над собой, прикладывая старания, избавляясь от недостатков и пробуждая в себе женщину, которая притягивает к себе мужчин и обязательно притянет своего единственного любимого мужчину.

Ссылка на основную публикацию