Что значит любить?

Вот что значит любить!

Я прочел одну маленькую историю, которая произвела на меня сильное впечатление. Как я всегда делился с вами всем красивым и полезным, что нахожу, так и теперь хочу поделиться ею с вами. И, как всегда, надеюсь, что каждому из вас между этих строк откроется какой-нибудь благой помысл.

«За несколько лет до второй мировой войны жила одна замечательная супружеская пара. Они очень любили друг друга. Муж при каждом возможном случае старался выразить жене свою любовь. А она была красива, чувствительна и обладала хрупким здоровьем.

Но вот началась война, и муж должен был отправиться на фронт. Там ему пришлось пройти через много тяжелых испытаний, но каждый раз он чудом оставался в живых. И каждый день молил Бога помочь ему выжить, чтобы вернуться домой, к жене, которую так любил. Мысль о том, что он снова обнимет ее, согревала ему душу и помогала переносить голод, холод и раны.

Когда война кончилась, он, счастливый как никогда, мчался домой, как на крыльях. Вот уже виднеется село, и навстречу ему идет друг! Когда радость от того, что они увидели друг друга живыми и невредимыми, улеглась, друг принялся утешать его, говоря о каком-то испытании, выпавшем ему.

– О каком ты испытании говоришь? – спрашивает муж с замиранием сердца.

– Да ты что, ничего не знаешь? Твоя жена была тяжело больна. Выжить она, конечно, выжила, но только лицо у нее теперь обезображено, – сочувствующе ответил друг.

Муж, как подкошенный, опустился на землю и горько заплакал.

И вот под вечер подходит он к своему дому. Жена, увидев его, не может нарадоваться и всё благодарит Бога за чудо, что он вернулся домой живым! А потом они садятся за стол… и она вдруг понимает, что ее муж, такой любимый, лишился на войне зрения! Думая, что он ослеп вследствие ранения, она не стала ни о чем спрашивать его, чтобы не причинять ему лишних страданий. Стала по-прежнему заботиться о нем, как подобает любящей жене, и они счастливо пожили еще 15 лет.

Потом, после этих 15 лет полного счастья, но и тайных страданий тоже, поскольку она была неизлечимо больна, жена предала Богу душу. А любящий муж закрыл ей глаза… и открыл свои! Все эти годы он притворялся слепым, чтобы не умножать ее страданий».

Вот что значит любить! Сделаться слепым, чтобы не ранить другого

Вот что значит любить! Сделаться слепым, чтобы не ранить другого.

Нам зачастую тоже было бы лучше закрывать глаза, потому что наш взгляд бывает гораздо тяжелее, чем мы думаем, и тому, на кого мы смотрим, может стать еще хуже от этого укоряющего взгляда. Многие люди лишаются сил для борьбы с собой или с испытаниями, через которые проходят, лишь оттого, что мы посмотрели на них не так, как следовало бы! Из-за нас их жизнь может стать еще тяжелее, ведь мы не видим, как у них болит душа, сокрытая в этом теле-инвалиде, или прикрытая уродством, или какой-нибудь некрасивостью, или пороком, взявшим над ними власть, или депрессией, с которой они борются…

Но чтобы закрыть глаза на это, надо любить! Мы не можем перестать видеть чужое безобразие, когда в нас есть равнодушие, или глупость, или желание маргинализировать человека, но только когда мы проявляем чуткость, деликатность и великодушие.

Нужно любить, чтобы не дать другому почувствовать себя оскорбленным или упрекаемым

Нужна ли любовь, чтобы вести себя просто и естественно? Очевидно, да! Нужно любить, чтобы не дать другому почувствовать себя оскорбленным или упрекаемым. Чтобы мы не стали причиной, по которой он страдает, но, напротив, помогали ему, утоляли, насколько можем, его боль.

Не это ли делает Христос в нашей жизни? Мне кажется, Он смотрит на нас закрытыми глазами, ведь иначе мы не смогли бы даже взглянуть на Него, ощущая себя такими виноватыми перед Ним.

А еще я подумал: как же редко мы слышим в наши дни о случаях, подобных этому! Любовь теперь как будто охладела, у нас как будто больше нет сил любить, или, может, мы просто стали слишком эгоистичными?

Раньше отношения между любящими были гораздо долговечнее, красивее, счастливее. Раньше существовали красота и священная любовь двоих. Один простой жест, маленький цветок, один взгляд уже становились источником радости, трепета сердца и счастливых слез. А теперь… Только и слышишь, что о расставаниях и печали. Скандалах и обвинениях.

Мы так порабощены любовью к себе, что ближний становится для нас обузой

Все на кого-то жалуются. Все кого-то обвиняют. Очень мало тех, кто брал бы вину и ответственность за расставание на себя. Может, мы больше не можем любить? Больше не можем прощать? Для нас больше не имеет никакого значения любовь? Или мы просто так порабощены любовью к себе, что ближний становится для нас обузой?

Все мы знаем – чтобы отношения, семейная жизнь ладились, надо, чтобы один приумножал своей любовью счастье и красоту жизни другого. Издавна известно, что «любовь – это костер, но он горит, когда подбрасываешь дров», и тогда можно любить непрестанно.

Ни в одной из книг не написано и никто не сказал, будто любить значит только испытывать счастье, нет, любить – значит желать добра и счастья другому. Это значит – отказаться от своего эгоизма и гордости, смириться, чтобы царил мир, молиться в уповании, довольствоваться тем малым, которое у тебя есть, и благодарить за него, быть счастливым, видя, что счастлив другой, и жить возвышающе…

Любить – в этом мудрость жизни. Любить – значит иметь мудрое сердце. Любить – значит владеть наукой, которая исцеляет, а не умерщвляет, утешает, а не уничтожает!

Может, читающие эти строки придерживаются иного мнения, думают, что мне не подобает писать о любовных отношениях, я ведь не знаю, «как это тяжело». Возможно, они и правы, но только, как и всякий священник, я страдаю гораздо больше, чем вы можете себе представить, когда вижу сердце истерзанное, слезы на прекрасном лице другого. А любви ведь так тяжело видеть это…

Психология любви: нужно ли самосовершенствование в навыках любви?

Время чтения 12 минут

Любовь – это самое прекрасное и загадочное чувство на Земле, каким образом оно возникает, как научиться по-настоящему любить? Любовь с точки зрения психологии начали рассматривать недавно, изначально это был вопрос поэзии, философии, искусства. В последнее время психология стала углубляться во многие сферы жизни человека, появилась гуманная и позитивная психология, призванные сделать человека счастливыми, а без взаимной любви сложно ощущать счастье в жизни.

Любовные чувства и семья лежат в основе человеческой жизни.Существует и психология любви и отношений, изучающая вопросы взаимодействия людей, построения гармоничных отношений, обучающая любить и быть любимыми. Предлагаем рассмотреть природу этого прекрасного чувства. Итак, любовь, что это за чувство, психология вопроса.

В человеке заложена вечная, возвышающая его потребность любить. © Анатоль Франс

Понятие любви, виды любви в психологии

Существует выражение “любовь правит миром”. На самом деле это чувство обладает огромной силой, оказывает невероятное воздействие на людей, помогает им развиваться, становиться лучше, добрее, учиться проявлять заботу, сострадание, даёт силы для новых побед и свершений. Как рассматривается любовь с точки зрения психологии?

Любовь – человеческое чувство, которое проявляется в виде привязанности, стремления к другому человеку, сильная симпатия.

Любовные чувства играют огромную роль в жизни человека, начиная с детских лет и на протяжении всей жизни, существует любовь родительская, братская (дружеская), любовь к родным и близким, позже появляется романтическая любовь, помогающая создать семью и способствующая продолжению рода человеческого. Хотя несёт много иных положительных аспектов, ведь могут быть пары и бездетные, живущие совместно, помогая друг другу, оберегая, заботясь.

Психология про любовь помогает понять причины возникновения этого чувства, её влияние на человека, обучает умению любить и строить отношения.

Виды любви в психологии?

Влюблённость

Страстное и безумное чувство, часто граничащее с безумием, человек забывает обо всём, живёт только предметом любви. Обычно влюблённость возникает на первых этапах, стандартно этот период длится 2-3 года, дальше отношения переходят на этап любви, либо люди теряют интерес другу по определённым причинам.

Влюблённость условно разделяют на три стадии:

При наличии взаимного интереса возможно развитие влюблённости, при отсутствии – человек может остановить процесс, нажать на тормоза. В отношениях важно не разогревать свои чувства, а уметь заинтересовать другого человека, вызвать интерес, распалить любовь, тогда возможна взаимность. При этом заявления: “я люблю”, “я хочу” – скорее говорят об эгоизме и желании владеть, чем стремлении к настоящим чувствам, лучше постепенно завоёвывать сердце добрыми делами, проявляя участие и дружескую симпатию.

Любовь

Глубокое чувство, спокойное и уверенное, созидательное, вдохновляющее, придающее силы. Встречаются у людей, прекрасно друг друга знающих, понимающих, уважающих и стремящихся к взаимному счастью. Долгая любовь требует внимания и взаимного желания, стремления их развивать и создавать.

Психология любви человека говорит о глубинной потребности любить и быть любимым, способность к любовному чувству заложена на генетическом уровне, а умение его выражать приходит с опытом, благодаря ощущению родительской любви и получению необходимых знаний.

Любовь и влюбленность, психология замечает различные подходы относительно объекта любви, влюбленность – это сумасшествие, а любовь – осознанное стремление сделать жизнь человека лучше. Стадии любви в психологии также разделяют на влюблённость и любовь, хотя глубокие чувства могут начинаться и с дружбы.

Виды любви в психологии зависят и от возраста – есть первая любовь, взрослая, любовь после сорока лет и осень любви (преклонный возраст). Как говорил А.С. Пушкин:

Психология первой любви

Конечно, первые чувства самые романтичные, это воспоминания из прошлого, оставляющие след в душе на всю жизнь. Это первый опыт, часто связанный с идеализацией человека, первая влюблённость играет огромную роль во взрослой жизни. Тот, кто научился любить в юности, будет в состоянии быть любящим человеком и во взрослой жизни. Родители склонны недооценивать первые “души порывы”, однако они невероятно важны для подростков.

Чувству любви свойственно меняться, как изменяется и человек на протяжении жизни, выделяют разные периоды. Рассмотрим любовь в 40 лет, психология отношений говорит, что в этот период идёт переоценка жизни, подводятся итоги, часто в семьях наблюдаются трудности – дети вырастают, теряется смысл семьи, если создавалась лишь для продолжения рода.

Однако у людей способных проявлять заботу, поддержку друг другу, принимая участие в жизни партнёра, этот период может стать рассветом любви – второй молодостью с романтикой и путешествиями. Всё зависит от выбора пары и стремлений. Часто не встречая понимания в семье, мужчина ищет утеху на стороне – молодую и внимательную спутницу жизни.

Это вопрос психологический и гормональный, так происходит далеко не всегда и зависит от отношений в семье. Есть пары, живущие совместно долгие годы, легко справляясь со всеми кризисами.

Другой подход в классификации любви

Разделяется на:

  1. Любовь между мужчиной и женщиной
  2. Материнскую любовь
  3. Поклонение (платоническую любовь)

В чём же отличие родительских чувств к ребёнку?

Психология материнской любви проявляется в безусловной любви – родное дитя самое лучшее, независимо от обстоятельств, для неё характерны идеализация и уважение, эмоциональность, помогающие ребёнку осознать свою значимость, научиться доверять миру. Отцовские чувства связаны с обстоятельствами, обычно они проявляются в похвале, её нужно заслужить, отцы радуются успехам и достижениям ребёнка.

Кажется, влюблённость возникает спонтанно, но умение развить и сохранить это прекрасное чувство во многом зависит от человека, его желания. Психология любви и отношений изучает правильное построение отношений, помогает в саморазвитии и обретении счастливой семейной жизни. Как же проявляется настоящее любовное чувство?

Проявления любви

В жизни человека бывают периоды сомнений, как понять – это увлечение или настоящая любовь? На первых этапах знакомства сложно точно понять, насколько сильное чувство, однако попробуем определить основные симптомы любви. Любовь с точки зрения психологии зависит от эмоции, ощущений, чувств и стремлений, которые вызывает объект любви.

Характерные признаки

У тех, кто любит:

  • постоянно мысли летят к любимому человеку,
  • настроение сильно зависит от слов и поступков любимого человека,
  • резкие перепады в эмоциональном состоянии от счастья к несчастью,
  • навязчивое желание быть вместе, часто видеться,
  • идеализация любимого человека,
  • ощущения, что эйфория будет вечной.

Настоящая любовь отличается гуманностью, разумностью, сдержанностью, возникает больше ответственности, желания помогать другому человеку развиваться, а не только совместного пребывания, менее эгоистична.

Характерные чувства

  1. Чувство родного человека – обычно любимый человек самый родной, с ним легко общаться, есть полное взаимопонимание, которое порой удивляет, есть потребность в близком общении. Часто любовь возникает после дружеских отношений, когда люди осознают, что достаточно близки.
  2. Свобода, равенство – в близких отношениях важно чувствовать внутреннюю свободу, а не постоянный контроль со стороны. Человек сам стремится к верности в состоянии любви, его может удержать лишь внутреннее желание быть вместе всегда. Важно научиться принимать человека во всех его проявлениях, можно подсказывать, советовать, но не повелевать. Такие отношения не будут долговечными.
    И самостоятельно не стоит ставить себя в роль подчинённого, должно быть равенство интересов, можно потерять любимого, стараясь постоянно угождать, исполняя вторые роли. Любое нарушение равновесия идёт в ущерб личным интересам, здоровью, отношениям.
  3. Желание заботиться, думать о другом – в настоящей любви человек проявляет внимание, постоянную заботу о любимом человеке, может поставить себя на его место, стремится сделать жизнь лучше.
  4. Любовь – глубокое чувство. Настоящее чувство исходит из сердца и не является лишь влечением или взаимным интересом, оно глубокое, как море или океан, проникает в сознание, обогащает жизнь, даёт уверенность и покой. Человек выглядит счастливым, глаза светятся, есть ореол добра вокруг. Влюблённость – это скачки настроения похожие на американские горки.
  5. Развитие чувства – любовь постоянно развивается, движет, она не бывает статичной, люди меняются, чувства тоже. Развитие и укрепление чувства во многом определяется любящими людьми, есть стремление и шаги навстречу или будет угасание, в основе взаимное стремление. Стоит делать приятные мелочи, радовать любимых, сюрпризы позволяют внести разнообразие в жизнь и чувства.
Читайте также:  Что разрушает отношения?

Что значит любить по настоящему? Доверять, заботиться, стремиться сделать жизнь близкого человека лучше. Изначально важно понять, что нужно человеку в любовных отношениях прежде всего, оказывается каждый человек имеет личное понимание любви, наделяет особым смыслом.

В книге Г. Чепмена описаны языки любви, психология выражения чувств, способы находить взаимопонимание после совместной жизни в течение нескольких лет и угасания влюблённости.

Выяснилось: основная причина конфликтов в нехватке любви и различных потребностях мужчин и женщин, каждый проявляет чувства своими способами, что не всегда понимается второй стороной.

Практическая психология любви помогает найти способы выражения чувств и эмоций, рассматривает основные потребности человека в любви. Все мы уникальны и любим, исходя из внутреннего понимания, опыта жизни.

Психология: 5 языков любви

1. Одобрения, комплименты

Слова могут прекрасно выражать любовь, поддержка и одобрение нужны всем – женщинам важна похвала их красоты, внешнего вида, кулинарных способностей, мужчинам одобрение поступков, благодарность за помощь. Доброе слово может спасти человека, поддержать, а критика и брань – причинить эмоциональную боль, стать причиной умирания чувств.

Положительное отношение и добрые слова вызывают ответную реакцию, желание быть ещё лучше для близкого человека, только так можно сделать любовь крепче, сохранить мир в семье. Очень важно также поддерживать родных людей в стремлениях, интересах, помогать развивать таланты, часто одно слово может помочь изменить жизнь.

Близкий человек стремится понять, интересуется внутренним миром, готов оказать моральную поддержку. Добрые слова – это не просто внимание, забота, а и умение сгладить конфликт, найти точки соприкосновения, понять причину обиды или горечи другого человека, представить себя в подобной ситуации. В семье лучше использовать просьбы, ведь взрослые люди партнёры, а требование больше напоминает ситуации детства – умный родитель и глупый ребёнок.

Никому не нравятся требования, угрозы. Всё стараемся решать мирно, просим о помощи, приводим доводы по необходимости.Есть универсальный способ для налаживания отношений – больше замечать положительного, хвалить друг друга, одобрять, воздерживаясь от критики, старайтесь выполнять данное предписание для начала в течение определённого периода, позже подобное отношение входит в привычку, становится нормой, уровень удовлетворённости друг другом растёт, уровень любви повышается.

Слова одобрения важны всем, особенно позитивно действуют на мужчин, им приятно чувствовать признание со стороны любимой женщины.Любовь с точки зрения психологии – умение замечать хорошее в человеке, поддерживать в стремлениях, относиться по – доброму и с пониманием.

2. Совместное время

Для поддержания и развития любви нужно проводить больше времени вместе, часто из-за загруженности работой супруги не уделяют семье много времени. Важно искать резервы, находить время в выходной, организовывать культурные вечера.

Особенно потребность в таком внимании развита у женщин, одних слов бывает недостаточно, нужны действия, подтверждающие чувства, желание быть вместе.Если женщина не видит желания мужчины быть вместе, проводить совместно время, то в погоне за карьерой есть большая вероятность потерять любимого человека.

3. Подарки

Ещё один способ проявления любви. Часто ухаживания сопровождаются дарением подарков, а в супружеской жизни этот символизм часто теряется. Однако подарки – прежде всего проявление внимания, заботы, даже недорогая вещь, полевые цветы или конфеты могут вызвать позитивные эмоции.

Любой подарок – это проявление любви, жаль, что многие забывают об этом с годами совместной жизни.Дарить подарки может быть также приятно, как и получать, ведь можно увидеть радость в глазах любимого человека. При этом часто дарить время – важнее подарков, часто женщинам не хватает внимания и понимания, особенно в кризисные периоды жизни.

4. Забота, служение

Ещё один язык любви, которому не все уделяют внимание и замечают. На самом деле любому человеку приятно, когда для него что-то делают, помогают по дому, решают его вопросы, наводят красоту в доме, делают ремонт.

Такие действия являются проявлениями любви не меньше подарков, ведь требуют времени и усилий, женщины и мужчины ценят такое отношение. Любовь с точки зрения психологии – делать бескорыстные дела, приятные любимому человеку, приносить удовольствие.

5. Физический контакт

Объятия, прикосновения и поцелуи нужны всегда, после замужества тем более важно чувствовать выражение любви через ласку, особенно женщинам. Считается, что мужчинам достаточно интимной близости. Возможно, но внимание нужно всем. Для многих настоящие чувства предполагают необходимость ощущать близость, обнимать любимого человека, чувствовать рядом его дыхание и присутствие в жизни.

Любовь с точки зрения психологии – умение делиться своей нежностью, чувствами на физическом и духовном уровне. Психология любви и секса уделяет первоочередное значение построению гармоничных интимных отношений, однако семья – это комплекс взаимодействий, даже прекрасная любовница не удержит супруга, если не будет человеческого общения, понимания. Поэтому идеальные супруги – это друзья, партнёры, любовники и просто близкие люди.

Таким образом, существуют основные проявления любви, каждый человек испытывает свои потребности в отношениях, важно уметь понять собственный язык любви и близкого человека для укрепления, развития отношений. Прислушайтесь к словам, о чём говорит супруга или муж – не хватает совместного времени, общения, ласки, подарков или слов одобрения?

Обычно непонимание связано с тем, что человек выражает чувства своим языком, а у партнёра есть иные потребности. Стоит быть повнимательнее для понимания, как лучше проявить чувства, сделать приятное любимому человеку.

Как научиться любить?

Есть ли люди, которые не умеют любить? К сожалению, подобные ситуации бывают в жизни среди мужчин и женщин. Почему некоторые люди не умеют любить? Естественно и очевидно – человек нуждается в любви, но не все могут строить гармоничные отношения, пытаются угнетать партнёра или сами становятся жертвой.

Причиной бывают личностные характеристики – повышенный эгоизм или психические отклонения, а также отсутствие уверенности.

Какие люди не умеют любить? Человек, не умеющий любить, часто зациклен на собственном Я, думает только о личных интересах, возможно, не имел примера хорошей семьи или наоборот – был избалован в детстве и привык, что весь мир вращается вокруг него. Важно научиться наблюдать за потенциальным партнёром, узнавать опыт жизни, наблюдать за отношениями в семье, так можно увидеть потенциального “тирана”, требующего лишь любви к себе.

Почему люди не умеют любить? Основные причины неумения любить – страх проявлять чувства, нежелание или незнание, хотя реже. Человеку с высоким самомнением сложны настоящие чувства, ему кажется: никто не заслуживает быть рядом, а люди с заниженной самооценкой наоборот – попадают в зависимые отношения, где подавляются и угнетаются.

К сожалению, не каждый человек умеет любить, возможно, причина в воспитании и неумении выражать чувства или в незнании языка любви. Любить – значит жить жизнью другого человека, думать о его интересах, проявлять внимание, заботу, однако часто люди зацикливаются на личных интересах.

Люди, не умеющие любить, обычно сами несчастны, не понимают, что любовь – свет, озаряющий жизнь любящего и любимого. Люди постоянно критикующие, обсуждающие, живущие в негативе, не имеют возможности обрести счастье, стать хорошими партнерами, супругами.

Как развить способность любить?

  1. Научиться думать об интересах окружающих.
  2. В течение дня совершать минимум одно полезное дело для окружающих, близких людей.
  3. Наблюдайте и внимательно слушайте, часто не слышим крик души любимых людей, нуждающихся во внимании, помощи, заботе. Бывает, достаточно просто выслушать, побыть рядом.
  4. Делайте сюрпризы – вспомните, что любит любимый человек, может, стоит купить цветы без повода или пригласить в кино, даже мелкие подарки приносят радость, являются признаком любви, внимания.

Проявляйте терпение друг к другу – ссоры и крики не помогут получить желаемое, сохранить мир, а доброе слово и поддержка могут стимулировать к действию, помогают укреплять чувства.

Говорите периодически, как цените и любите, находите поводы для похвалы и благодарности.Любовь с точки зрения психологии проявляется в поступках, мыслях, словах, нельзя быть грубым и говорить о чувствах, любить – значит поливать и ухаживать за цветком, а не сорвать и поставить в вазу. Только человеческое отношение, умение понять человека может помочь приносить взаимную радость, а не печаль.

Желаем всем счастливой и взаимной любви!

Понравилась статья, расскажи друзьям

САЛИД © При полном или частичном копировании материала, ссылка на первоисточник обязательна.

Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter

Что значит любить

Экология познания. Психология: Мне известны многие стороны личности другого человека: не только достоинства, но и недостатки, пороки и противоречивость его натуры. Я осведомлен о его мыслях и чувствах. Мне известно, что происходит в его душе.

Любить — значит знать любимого человека

Мне известны многие стороны личности другого человека: не только достоинства, но и недостатки, пороки и противоречивость его натуры. Я осведомлен о его мыслях и чувствах. Мне известно, что происходит в его душе. Я знаю, что скрывается за социальной и ролевой маской, и мне известно, каков этот человек на самом деле.

Любить — значит заботиться о благополучии того, кого любишь

Моя забота продиктована искренней любовью. Она не давит на любимого человека, и я не превращаю его в свою собственность. Напротив, моя забота — источник свободы для нас обоих. Если ты мне небезразличен, я забочусь и о том, чтобы ты развивался как личность. Я надеюсь, что ты сможешь полностью реализовать все свои возможности. Это значит, что я не мешаю тебе делать то, что ты делаешь, хотя временами я испытываю некоторый дискомфорт.

Любить — значит уважать достоинство человека, которого я люблю

Если я тебя люблю, я вижу в тебе самостоятельного, не зависящего от меня человека. Я уважаю твои нравственные ценности, мысли и чувства. Я не настаиваю на том, чтобы ты отказался от своей индивидуальности ради соответствия моим представлениям о тебе. Я могу позволить тебе сохранить свою самобытность, я даже буду содействовать этому. Я не стану обращаться с тобой как с вещью, и не буду использовать тебя для удовлетворения своих потребностей.


Любить — значит брать на себя ответственность за любимого человека

Если я тебя люблю, я чутко воспринимаю большинство твоих личностных потребностей. Подобная ответственность не означает, что я стану делать для тебя то, что ты в состоянии сделать сам. Яме стану проживать за тебя твою жизнь. Ответственность — это понимание того, что моя личность и мои поступки влияют на тебя. Но во многом именно от меня зависит, счастлив ты или нет. Любящий способен и обидеть того, кого любит, и пренебречь им. В этом смысле для меня любить — значит брать на себя ответственность за то, как скажутся на тебе мое поведение и мои поступки.

Любовь — это совершенствование обоих: и любящего, и любимого

Я люблю тебя, и эта любовь делает меня лучше. Для меня ты — стимул, и мне хочется полностью реализовать свои возможности. Моя любовь — такой же стимул для тебя. Заботясь о другом и ощущая его заботу, каждый из нас совершенствуется. Мы делимся друг с другом жизненным опытом, что не умаляет значения каждого из нас как личности.

Любить — значит быть преданным тому, кого любишь

Любовь – это преданность тому, кого любишь. Преданность вовсе не означает полного отказа от себя во имя другого или перманентных отношений. Но она означает безусловную готовность быть рядом с любимым человеком, когда ему тяжело, когда его мучают сомнения, когда он страдает и преодолевает трудности. Это также и готовность делить с ним спокойные и радостные минуты.

Любить — значит быть уязвимым

Я доверился тебе и открылся. Ты можешь причинить мне боль, отвергнуть меня, и я вообще могу тебя потерять. Но, несмотря на боязнь потерять тебя, я должен позволить тебе стать значимым для меня человеком, — вот что такое любовь. Поскольку ты — не совершенство, ты вполне можешь заставить меня страдать. В любви не может быть никаких гарантий, и никто не может обещать тебе, что она будет длиться вечно. Любить — значит участвовать в жизни другого человека и делить с ним тот опыт, который он приобретает. Я люблю тебя, а потому хочу проводить с тобой время и делить с тобой значимые стороны твоей жизни. Но одновременно я хочу делить с тобой важные события своей жизни.

Любить — значит доверять тому, кого любишь

Я люблю тебя, а потому верю, что ты примешь мою заботу и мою любовь. Я верю, что сознательно ты не заставишь меня страдать. Я верю, что для тебя я — человек, которого можно любить. Я верю, что ты не бросишь меня. Я верю, что наша любовь взаимна. Если мы доверяем друг другу, нам нечего скрывать друг от друга, незачем носить маски и притворяться. Мы можем продемонстрировать друг другу свою истинную сущность.

Любить — значит доверять самому себе

Огромную роль в любых отношениях играет доверие к любимому человеку. Но не меньшее значение имеет и возможность доверять самому себе. Если вы не решаетесь положиться на себя, вы вряд ли сумеете поверить человеку, желающему разделить с вами любовь.

Любить — значит быть способным принимать недостатки

В отношениях, основанных на любви, бывают минуты опустошенности, когда мы почти готовы махнуть на все рукой. Бывают минуты напряжения и минуты, когда мы чувствуем, что порвать отношения невозможно. Истинная любовь — не безоблачное счастье. Однако мы способны пережить и тяжелые времена, потому что помним наше прошлое и можем представить себе наше будущее, если разберемся в наших проблемах и покончим с ними.

Любовь — это свобода

Любовь дается по доброй воле. Моя любовь к тебе не зависит от того, оправдаешь ты мои ожидания или нет. Человек, испытывающий настоящую любовь, не говорит: «Я полюблю тебя тогда, когда ты превратишься в совершенство или когда станешь таким, каким я хочу тебя видеть». Настоящая любовь — это дар, который тебе вручают, не требуя ничего взамен. Она не ограничена никакими предварительными условиями.

Читайте также:  Как иметь содержательный секс с вашим партнером

Любовь к человеку означает потребность в нем

Если без тебя я ничего собой не представляю, значит, мою любовь к тебе нельзя назвать истинно свободной. Если ты покинешь меня, мне будет грустно и одиноко, но я смогу выжить. Если же без тебя я не смогу выжить, значит, я не свободен и не могу подвергать сомнению наши отношения или критиковать твои действия. Боясь потерять тебя, я удовлетворюсь меньшим, чем мне нужно, а это приведет к обиде.

Любить — значит отождествлять себя с любимым человеком

Если я люблю тебя, я могу проникнуться твоими чувствами и смотреть на мир твоими глазами. Это возможно потому, что в тебе я вижу себя, а ты видишь во мне себя. Подобная близость вовсе не означает, что мы неразлучны. Разлука и расстояние иногда очень важны для отношений любящих друг друга людей. Расстояние может не только придать новый импульс отношениям, но и способно помочь любящим открыть в себе новые черты. Благодаря этому они, встретившись, увидят друг друга в новом свете. Парадокс любви в том, что два существа, становясь единым целым, остаются индивидуальностями.

Истинная любовь невозможна без адекватной самооценки

Я не могу искренне полюбить другого, если не могу любить, ценить, одобрять, принимать и уважать самого себя. Если внутри у меня пустота, я не могу предложить другому ничего, кроме этой пустоты. Если же я чувствую себя полноценной личностью, достойной уважения, я могу поделиться с другим тем, что имею. Одни из лучших способов продемонстрировать свою любовь — вместе радоваться тому, чем я могу поделиться с ним. Любить — значит понимать, что любимый человек способен развиваться. Если я тебя люблю, я могу понять, каким человеком ты можешь стать. Но это не мешает мне принимать тебя таким, каков ты сейчас.

Любить — значит освободиться от иллюзии полного контроля

Настоящая любовь: что это такое простыми словами

Каждый человек уникален. Это утверждение касается не только генетического кода, но и эмоциональности, чувственности. Мы видим окружающий мир и формируем собственное отношение к нему в силу особенностей характера, воспитания, привитых с детства понятий о добре и зле. У каждого из нас свой опыт личностных взаимоотношений, общения, поэтому и объяснения своими словами, что такое любовь, могут кардинально различаться. Кто-то искренне убежден, что это чувство – божественный дар, а для кого-то – не более чем пустая игра гормонов.

Так что это за чувство такое – любовь? Страсть, привязанность, доверие, физическая близость или все вместе? Увы, из тысяч предшествующих поколений еще не нашелся такой человек, который смог бы дать объяснение, устраивающее всех. О любовных отношениях размышляли психологи, физиологи, философы, писатели и поэты, но каждый труд выражает лишь один аспект этого многогранного чувства.

«О любви не говори – о ней все сказано!»

Любовь – это, пожалуй, единственное понятие, которое сложно объяснить словами. Если попросить сто человек дать собственную краткую трактовку, мы получим сто совершенно разных ответов: от возвышенных эпитетов до пошлых высказываний.

Соцсети пестрят мемами с забавными картинками и определениями, активно цитируются высказывания известных людей, кипят страстные споры на тематических форумах, но везде – «истина где-то рядом».

В высказываниях обычных людей явно просматривается возрастная составляющая. Молодежь в первую очередь ориентирована на чувственность и физическую близость («Любовь – это когда бабочки в животе»), поколение постарше – на эмоциональную стабильность и взаимоуважение («Любить — это не значит смотреть друг на друга. Любить — значит смотреть вместе в одном направлении»), люди зрелого возраста больше всего ценят заботу и привязанность.

Любовная лирика в поэзии

Слова «я тебя люблю» мечтает услышать каждый человек, вне зависимости от возраста, мировоззрения, социального статуса. А выразить свои переживания словами – настоящее искусство.

Любовная лирика занимает ведущее место в творчестве русских и зарубежных поэтов, пытавшихся разгадать вечную загадку многогранности любви. Счастье, если она приносит радость, но ведь нередко она заставляет и страдать. Поэтическим натурам свойственно утонченное восприятие человеческой души. Через слова, написанные на бумаге, они стремятся поведать миру о своих чувствах, создавая удивительные по красоте, трепетные и возвышенные стихи.

Достаточно вспомнить Константина Симонова «Предчувствие любви страшнее». В четырех четверостишиях поэту удалось эмоционально описать смятение человека, который в полной мере еще не осознает, что влюблен:

«Предчувствие любви страшнее
Самой любви. Любовь — как бой,
Глаз на глаз ты сошелся с нею.
Ждать нечего, она с тобой».

А вот потрясающие строчки Юлии Друниной:

«Но несчастной любовь не бывает,
Даже если она убивает.
Тот, кто этого не усвоит,
Тот счастливой любви не стоит».

Любовная лирика превалирует в творчестве А. Пушкина (особенно в ранний период), Н. Некрасова, Б. Пастернака, О. Мандельштама, в поэзии И. Бунина, А. Блока. Люди с разными судьбами по-своему описывают и состояние влюбленности, и безрассудную страсть.

Остается только позавидовать тем, к кому были обращены строки великих поэтов. Например, Константин Бальмонт так признался в любви:

«Я люблю тебя больше, чем Море, и Небо, и Пение,
Я люблю тебя дольше, чем дней мне дано на земле.
Ты одна мне горишь, как звезда в тишине отдаления…».

Классикам жанра вторят и поэты XX века. Вряд ли найдется человек, который останется равнодушным после прочтения (или прослушивания) баллады В. Высоцкого:

Я люблю, и значит — я живу!».

Категория психологии

Подавляющее большинство терминов в психологии имеет четкую формулировку. Любовь и здесь проявила свою уникальность — единого объяснения не существует. Остается довольствоваться несколькими версиями, высказанными в разное время специалистами экспертного уровня.

Одно из самых распространенных определений опирается на физическую потребность человека быть рядом с партнером противоположного пола.

Согласно второй версии, любовь кратковременна: сильное чувство вспыхивает подобно факелу и так же быстро гаснет.

Сторонники третьей версии объясняют любовь как мощный эмоциональный подъем, порождающий позитивные эмоции, сравнимые с чувством эйфории.

Психологи, специализирующиеся на отношениях между мужчиной и женщиной, выделяют несколько видов любви:

  • любовь всемогущая. Именно о ней снимают фильмы, о ней грезят девушки. Чаще всего она взаимна. Это чувство толкает на безрассудные поступки и даже жертвы;
  • любовь-мания. Чистое и светлое чувство подавляется одержимостью, при этом напрочь отсутствует взаимность. Объект обожания обычно игнорирует проявления внимания, что для влюбленного может стать настоящей трагедией;
  • любовь-страсть. Любовные отношения определяют инстинкты, с которыми любящие друг друга люди не в состоянии совладать;
  • любовь зрелая. Выражается во взаимной заботе и доверии, при этом физическая близость теряет первостепенное значение.

Резюмировать психологическое понимание любви можно следующим образом: чувства могут быть очень разными, главное, чтобы понимание у партнеров было одинаковым. А еще периодически полезно отключать холодный расчет и самоанализ — тогда любовь раскроется с совершенно новой стороны.

С научной точки зрения

С помощью новейших методов исследования, позволяющих заглянуть внутрь человеческого мозга, ученые смогли объяснить некоторые загадки любви. Так, человек в состоянии влюбленности склонен к иррациональному поведению из-за отключения определенных зон в лобной коре, ответственных за аналитическое мышление. В то же время активация гормональных центров запускает цепь химических реакций, в результате которых образуются вещества, по структуре и действию похожие на эндорфины.

Конечно, объяснять возникшие чувства материальной составляющей было бы слишком грубо, но от врачей-неврологов и физиологов все чаще можно услышать фразу «химия любви».

С точки зрения философии любовь – это необъяснимое стремление друг к другу (говоря простыми словами, любят не за что, а вопреки), в основе которого лежат взаимное уважение и желание быть всегда вместе.

Любовь, привычка или страсть?

Бытует мнение, что страсть порождается новизной отношений и ощущений, а привычка означает серые будни и некую безысходность. Как показывают многочисленные примеры из жизни, крест на любви ставят не отсутствие страстных отношений и не набившие оскомину привычки. Если любви не было изначально, то печальный исход предопределен. Не стоит надеяться на пословицу «Стерпится – слюбится»: эта народная мудрость погубила не один миллион семей.

Страсть обычно вспыхивает и сгорает, но при настоящей любви огонь отношений поддерживается в течение всей жизни. Да, это тяжелая работа, но игра стоит свеч!

Стадии любви: шаг за шагом

Многие слышали о любви с первого взгляда, но далеко не все верят в такое развитие событий. И правильно! Согласно результатам исследований (совместная работа физиологов, социологов, психологов и др.), несмотря на то, что любовные отношения у всех развиваются по-разному, они последовательно проходят определенные стадии:

  1. Влюбленность. Период взаимного очарования и симпатии между мужчиной и женщиной. Продолжительность “конфетно-букетных” и других знаков внимания варьируется от нескольких дней до 1-2 лет.
  2. Привыкание. Накал страстей достигает своего апогея и постепенно превращается в обыденность. Как правило, на этом этапе о грозе говорить рано, хотя отдаленные раскаты грома уже слышны.
  3. Отвращение и непринятие. Повторяющиеся ссоры и взаимные упреки накаляют обстановку до предела. Именно на этой стадии супруги чаще всего расходятся и пытаются строить новые отношения. Увы, в 95% случаев новые браки также обречены на провал.
  4. Терпение и принятие. Кардинально новый этап в развитии отношений. Те, кто смог его пережить, уже точно ответят, что такое любить по-настоящему. Эгоцентризм постепенно отходит на задний план, уступая место взаимному уважению и стремлению сделать что-то для своего партнера.
  5. Настоящая любовь. Этап, до которого могут дойти лишь единицы. В стадии зрелости уже не нужно прилагать усилия для «поддержания огня»: чувства со временем не ослабевают, а только крепнут.

Напоследок

Любовь – прекрасное чувство, начало всех начал. Она может прийти неожиданно и остаться в сердце навсегда.

Любите так, как будто живете последний день, и, может быть, спустя некоторое время именно вы сможете дать объяснение этому красивому, настоящему и светлому чувству.

Что значит ЛЮБИТЬ?

Как вы распоряжаетесь любовью? Куда вы ее НАПРАВЛЯЕТЕ? В улучшение себя? В укрепление отношений? Или вы ее не направляете, а ТРАТИТЕ? На исправление и перевоспитание партнера. На ревность и выяснение отношений. и прочие негативные вещи.

Что значит любить?

Каждый из нас распоряжается даром любви по-своему. Мы получаем возможность любить кого-то и на это нам выделяется какое-то количество божественной энергии любви. А дальше уже дело за нами. Либо мы увеличиваем и усиливаем эту энергию, либо просто растрачиваем.

К сожалению, люди ее, по большей части, растрачивают. Достаточно посмотреть на то, как заканчивается большинство отношений. Когда-то любившие друг друга люди расстаются, потеряв силы – энергии нет, взгляд потухший, любви и радости тоже нет. Есть только обида и злость друг на друга, недовольство и обвинения.

Разве любовь это делает с людьми? Разве она виновата в том, что люди теряют ее? Ведь в самом начале, когда люди встречаются, у них появляется прилив сил, энергия бьет ключом, глаза горят, приходит ощущение полета.

На заметку: Источник любви — в вас самих, откройте его в себе! Рекомендую почитать на эту тему статью «Самонастройка на канал «Источник любви».

Так почему же любовь часто заканчивается болью, грустью и полным опустошением?

Ответ прост: потому что люди всегда чего-то ХОТЯТ от своих любимых, чего-то ОЖИДАЮТ

Мы хотим, чтобы нас любили, чтобы любимый человек что-то делал для нас, говорил то, что нам приятно слышать, дарил то, что нам хочется и поступал так, чтобы НАМ было удобно и хорошо. Или чтобы он по-другому одевался, зарабатывал больше денег, похудел, поправился, чтобы у него были другие родители, чтобы он совершенствовался и был таким, каким МЫ хотим его видеть.

Таких условий и требований может быть миллион, у каждого из вас – они свои, вы всегда что-то хотите ПОЛУЧИТЬ в обмен на свою любовь. Не так ли? Человек не дарит свою любовь просто так, а он ее дает взамен на что-то, такой своего рода бартер. И как только вы видите, что ожидания не оправдываются, что любимый не соответствует тому, что вы хотите, и не исполняет ваши желания, возникает цепная реакция: претензии, ссоры, скандалы, и в итоге получается замкнутый порочный круг реакций, который повторяется до тех пор, пока отношения полностью не развалятся.

То есть, вы даете другому человеку любовь, а взамен получаете совсем не то, что вам хочется. И вам начинает казаться, что к вам относятся несправедливо и нечестно. Ведь вы даете много, а получаете мало. И практически совсем не получаете то, что вам хочется. Что-то вроде «нечестного» бизнеса. И когда вы начинаете думать, что вас «обманывают и вам недодают», вы начинаете морально насиловать своего партнера (некоторые доходят и до физического насилия).

Такая любовь называется «условной», то есть любовь с некими условиями, я тебе даю то-то и то-то, а ты мне за это должен дать то-то и то-то. И вам необходимо, чтобы ваш любимый человек выполнял эти условия и соответствовал вашим ожиданиям. И если этого не происходит, начинается моральное насилие. Вы начинаете перевоспитывать человека, бороться с его «недостатками», некоторые начинают даже «спасать» человека от чего-либо. И как-то так получается, что вы лучше него знаете, каким он должен быть.

И вот здесь то и начинается порочный круг разрушения любви. Ведь что происходит?

А происходит ПОТЕРЯ СВОБОДЫ

Вы не даете человеку возможность быть самим собой и накладываете некий запрет на его естественное проявление себя. Ведь партнер что-то делает исходя из СВОИХ естественных чувств, из своих привычек и сложившегося до вас жизненного опыта. А вы хотите, чтобы он исходил из ВАШИХ чувств и вашего жизненного опыта и видения ситуаций.

Вы крадете его свободу выбора, и, в то же время, лишаете этой свободы и себя, так как входите в контролирующую роль. Для вас становится главным не то, что ВЫ сказали или сделали, а важным становится то, что сказал или сделал ОН (или ОНА). Вы не даете своему партнеру быть собой, при этом СЕБЯ вы тоже теряете, так как постоянно находитесь в состоянии контроля. Вы – надсмотрщик, ваш партнер – арестованный, но в тюрьме то находитесь вы оба!

Читайте также:  Что делать мужчинам, когда перепады настроения у женщин

Такое поведение искусственно и неискренне, так как исходит от ума и размышлений, а не от сердца. Душой порождается желание понравиться любимому человеку, и здесь включается голова, вы начинаете размышлять, как этого добиться. По большей части, все это происходит неосознанно, но в итоге выходит, что желанное чувство Любви двое людей превращают в тюрьму друг для друга. Вроде бы хотят любви, а попадают в заключение друг к другу, где вместо любви – страдания, упреки и обиды.

Думаю, многие узнали себя. А вот теперь вопрос:

Так как же получить счастливые отношения и удержаться от такого негативного результата? Что значит любить без условий?

Во всех религиях, духовных учениях и течениях есть такое понятие, как ПРИНЯТИЕ.

Различных определений этого понятия много, но суть одна, принятие — это согласие с правом другого человека (а также события, явления или вещи) на его естественное проявление и существование. Это согласие на право человека быть таким, каким он хочет быть. Надо просто, глядя на кого-то или на что-то сказать себе: «Да, и так бывает, и имеет право проявлять себя так и занимать свое место в этом мире».

НО, здесь есть один очень важный нюанс! Есть тонкая грань между принятием и самопожертвованием. И ее не надо переходить! Принять – это не значит пожертвовать собой и прогнуться под то, что вам не нравится! Надо просто задать себе вопрос и суметь ответить на него: «Хочу ли я с этим человеком (событием, вещью, явлением) БЫТЬ? Мне это надо? И если надо, то зачем?».

И если ваш ответ «НЕТ», то вы свободны! Уходите, исчезайте, уезжайте…Не стойте рядом..Ведь это ваш выбор — НЕ БЫТЬ РЯДОМ.

Если же ваш ответ «ДА», то тогда задайте себе следующий вопрос: «Что мне надо сделать с СОБОЙ, чтобы я мог (могла) БЫТЬ рядом с этим человеком (явлением, событием, вещью) и получать УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ?»

Что мне надо сделать с собой…Это важно..Не как переделать и перевоспитать другого человека. Иначе, как я уже писала выше, вы попадете в тюрьму, в плен этих отношений. Что мне надо сделать с СОБОЙ, чтобы быть рядом и РАДОВАТЬСЯ этому!

А если вы не можете принять человека таким какой он есть, значит вы его просто не любите. Не любите настоящей, безусловной, искренней любовью. Вы его любите условной любовью, которая ВСЕГДА приводит к разрушению отношений.

Счастливые отношения – это свобода от условий

Вы оба СВОБОДНЫ. Не друг от друга! А от условий. Вы принимаете любимого человека таким, какой он ЕСТЬ безусловно (без условий) и он, в свою очередь, принимает вас.

А если вам хочется чего-то большего, или по-другому, или лучше, снова задайте себе все вопросы. Начиная от ПРИНЯТИЯ, вопроса о том, надо ли вам это и, если надо, то как вам изменить СЕБЯ, при этом не изменяя себе и не превращаясь в жертву. Поймите простую истину, что никто и никого изменить НЕ МОЖЕТ! Мы можем измениться сами и этим сделать так, чтобы другой человек тоже захотел измениться. Сам.

Любить – это значит ПРИНЯТЬ. Это умение дать возможность другому человеку быть самим собой. Счастливые отношения – это умение ПОМОГАТЬ жить друг другу, а не МЕШАТЬ.

Живите в любви! Любите жизнь! Любите друг друга!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Что значит любить и как этому научиться

Неумение любить — одна из основных причин скандалов, нездоровой зависимости, измен и разводов. Если родители не показали личности модель доверительных дружеских отношений, она учится, смотря на окружающий мир, впитывая порой не самые лучшие примеры. К сожалению, такой навык не передается генетически, ему не обучают в школах. Тогда как же можно его приобрести? Какие действия придется сделать для этого? И как стать действительно любящим человеком?

Что значит любить?

Любить — это трезво видеть и при этом уважать непохожие качества партнера. Все люди разные, нельзя найти кого-то с абсолютно идентичными взглядами. И это нормально. Так даже интереснее, ведь такая разница позволяет узнавать и пробовать новые вещи, занятия, методы. Благодаря отличиям люди передают друг другу опыт, знания, делая свои жизни более многогранными и увлекательными.

Все это касается тех случаев, когда черта партнера объективно не приносит чего-либо плохого. Например, если мужчина обожает спорт, активный отдых, а женщина больше любит проводить тихие вечера дома за книгой, в этом нет ничего дурного.

Однако если качество характера одного ущемляет, оскорбляет, унижает другого, здесь есть серьезная проблема. Никто не обязан терпеть хамство, манипуляции, истерики, деспотизм, проговаривая про себя: “Он/она — другой/другая, и мне просто нужно это принять”.

1. Уделять время

Внимание — это не то, что можно выдавать снисходительно, только по праздникам, в качестве вознаграждения или под настроение. Это ежедневная обязанность по отношению к любимому человеку.

Речь не идет о подарках, хотя желание их дарить — тоже признак хорошего отношения. Но в первую очередь словосочетание “уделять время” значит:

  • выслушивать партнера, его рассказы о наболевшем, радостях, неожиданностях, событиях в целом;
  • сопереживать, то есть воспринимать состояние своей пары, откликаться на него эмоционально;
  • общаться, узнавать личность, интересоваться ее желаниями, амбициями, целями, взглядами, принципами;
  • заботиться, стараясь избавить от всего плохого, в общем улучшить жизнь любимого человека.

Иногда это бывает сложно, особенно когда эмоциональное состояние не совпадает. Например, если парня повысили на работе, а девушка в то время жутко поссорилась с подругой.

2. Уметь переносить разлуку

Какими бы сильными ни были чувства и желание находиться рядом, но быть вместе 24/7 физически невозможно. В конце концов, придется ходить на работу, встречаться с друзьями, иногда делать покупки отдельно друг от друга. И это если не учитывать долгие командировки, отношения на расстоянии и т. п.

Если даже во время кратковременной разлуки человек начинает:

  • названивать по сто раз,
  • писать во все соцсети,
  • все время искать встречи,
  • превращать несколькочасовое отсутствие партнера в трагедию,

— это говорит о зависимости. А она не имеет ничего общего с любовью. Более того, она свидетельствует о психологической проблеме либо незрелости. Поэтому любящий человек понимает, что иногда проводить время отдельно друг от друга — это нормально. Конечно, он тоже может скучать, но не делает из этого драму, а знает, чем развлечь себя или просто занимается собственными обязанностями.

3. Уважать честность

Честность — это залог доверия. Причем под этим качеством подразумевается вовсе не ежедневный доклад о событиях за день. Здесь речь идет об умении открыто, хоть и деликатно выражать личные эмоции, ценить искренность своей пары.

Основная сложность в этом вопросе состоит в нежелании или даже боязни ранить, расстроить, разозлить любимого человека своей правдой. Например, девушке может не нравиться, что ее парень часто ходит с друзьями в бар. Но она решит промолчать об этом, потому что считает, что высказывание недовольства огорчит ее любимого. Но действительно ли это разумное решение?

Разве досада, протест не будут накапливаться, рискуя вылиться в нервный срыв? Разве сможет пара справиться с проблемой, прийти к удобному компромиссу, не обсуждая своих разногласий? Замалчивание таких моментов — это тоже ложь, в том числе перед собой.

4. Не исключать других людей

Романтические отношения — это прекрасно, но нельзя забывать о людях вокруг. Любовь — это свобода, а не клетка для пленника. Кроме любимого человека есть еще друзья, родственники, коллеги, наставники, поклонники, вдохновители и т. д. Как бы партнер не хотел, но он не сможет заменить всех этих личностей. А без них жизнь будет другой, более замкнутой, серой, скучной, неполноценной.

Семья может стать смыслом жизни, но пусть она будет не единственным. Очень наивно и слишком самоуверенно думать, что один человек способен вытеснить собой весь мир. Если личность требует выбирать между собой и друзьями, к примеру, это выказывает ее непонимание любви, неготовность к ней, незрелость. Со временем она станет диктовать еще больше условий, все равно оставаясь при этом эмоционально голодной, неудовлетворенной.

5. Понимать ответственность

И главное — брать ее. Любить — значит быть ответственным за чувства, благополучие, счастье выбранного спутника. Это также умение соответствовать. К примеру, если партнер требует верности, то и сам, получается, обязан в таком случае не изменять. Каждое действие имеет результат. Обычно это распространяется только на самого деятеля, но в отношениях отражается еще и на другой личности.

Жизнь — это риск травм, боли, опасностей, потерь. В любви этот риск удваивается. Но точно также в два раза усиливаются радость, удовольствие, счастье.

Страх взять ответственность за будущее — свое и общее — тоже становится серьезной преградой. Какие перспективы могут быть у союза, если кто-то один или даже оба партнера не хотят строить совместную жизнь, основываясь на принятии серьезных решений? Очевидно — не самые радужные или долгосрочные.

Как научиться любить

1. Работать над психологическими проблемами

Внутренние неурядицы не дают человеку полноценно наслаждаться любовью, видеть в ней положительные моменты. Поэтому люди с психологическими травмами часто бывают нервными, недоверчивыми, замкнутыми, агрессивными или пассивными. Конечно, это сказывается практически на всех сферах жизни, а любовная линия, увы, не становится исключением.

Многие пытаются заглушить внутреннюю боль новыми отношениями, но по сути не только не спасают себя, но также сбивают с толку других. Что может быть причинами такого поведения:

  • тяжелая травма из прошлого, которая отзеркаливается на текущем этапе;
  • плохой родительский пример отношений или его полное отсутствие (если ребенок рос сиротой или с опекунами);
  • негативный опыт с предыдущими партнерами;
  • неуверенность, заниженная самооценка, склонность к зависимостям;
  • незрелость, инфантильность, застревание в роли ребенка/подростка;
  • безответственность, истерия либо принятие статуса жертвы.

Со всем этим — в кабинет психотерапевта. Любимый человек не обязан лечить, воспитывать, курировать. Он может поддержать, постараться помочь, но никак не исправит такую ситуацию самостоятельно.

2. Воспитывать в себе бескорыстие

Любовь — не торг, бартер, договор, сделка или сервис обмена услуг. Чтобы любить по-настоящему, придется научить отдавать и не оглядываться на это. Если человек уделяет внимание, дарит подарки, говорит комплименты, делает что-то приятное, только чтобы получить все это же взамен, он не искренен в своих поступках. Он ищет выгоду.

Не обязательно выгода состоит в материальном интересе. Стремление “выкупить” внимание, взаимность, время — тоже признак неуверенности в себе, зависимости.

Любящий партнер направляет свои действия на улучшение жизни своей пары, ее счастье. Он не пересчитывает, не припоминает каждую эмоцию или поступок, который отдает. Все его осознанные шаги по отношению к любимому человеку пропитаны искренностью, бескорыстием, добротой, заботой.

3. Уметь расслабляться

Несмотря на то, что счастливые отношения требуют кропотливой работы, нельзя превращать их в “армейский устав”. Если включать только логику, структурность, разум, строгое следование правилам, на эмоции не хватит сил либо времени.

Лучше не забывать, что любовь — это также радость, смех, трогательные моменты, восторг, романтика. Она страдает, если в союзе проявляются сухой рационализм, слова “должен”, “обязан”, “вынужден”. Ответственность, конечно, есть, и она немалая, но ее можно нести по-разному.

Иногда, чтобы научиться любить, достаточно ослабить контроль над ситуацией. В отношениях удовольствие получают двое. Если один наслаждается положением, а второй все время зацикливается на правильном поведении, ничего хорошего из этого не получится.

4. Не бояться негативного опыта

Если бы в жизни совсем не было плохих моментов, никто бы не ценил хорошие так сильно. В идеальном мире, как это не парадоксально, никто не стремится к развитию. Зачем? Ведь и так все хорошо.

Любовь в человеческом поведении не идеальна. А значит — влюбленные допускают ошибки. Они тоже ссорятся, причиняют друг другу боль, бывают неправы. Но их отличие в том, что они сознательно стараются избегать такого негатива, учатся просить прощения и прощать, работать над своими ошибками.

Можно избегать отношений из-за страха измен, конфликтов, негативных эмоций. Но:

  1. Где гарантия, что этот же негатив не случится в других сферах жизни? Невозможно полностью избежать риска.
  2. Исключение любви лишит личность огромного количества положительных событий, переживаний, сделав ее несчастной.

Любовная связь сопровождается своими рисками, но это не отрицает ее очевидных плюсов, вознаграждений.

5. Любить себя

Это первый урок, который придется усвоить тем, кто хочет научиться любить. Без внутреннего одобрения себя сложно построить здоровые крепкие отношения. Связано это с тем, что недолюбливающий себя человек:

  • зависим от мнения окружающих, легко поддается чужому влиянию;
  • страдает от комплексов, неуверенности, замкнутости, робости;
  • считает, что не достоин, чтобы его уважали, ценили, понимали;
  • принимает позицию прислуги, жертвы, раба, позволяет использовать себя;
  • редко развивается, поэтому не представляет интереса для зрелых личностей.

Сложно быть с человеком, который сам не видит своих преимуществ, ценности. Вся энергия будет уходить на попытки доказать ему, что он чего-то стоит. Но что можно сделать, чтобы начать уважать себя?

  • Развивать мировоззрение, формировать взгляды, учиться аргументированно отстаивать точку зрения, защищать себя.
  • Стремиться к саморазвитию, личностному росту, но изучать то, что нравится самому, а не продиктовано другими.
  • Окружать себя приятными вещами, эмоциями. Искать занятия по душе в карьерном, развлекательном плане. Внимательно относиться к подбору близкого окружения.
  • Вознаграждать себя за достижения, прорывы, успешное преодоление страхов.

Чтобы научиться любить, совсем необязательно обладать специфическими умениями или покупать дорогую литературу. Достаточно будет осознать свою главную проблему, а затем приложить максимум усилий, чтобы устранить ее. Ведь любовь — это не рецепты, ритуалы, бабочки в животе или просто чувства. Это работа, действия, активные шаги. А значит, она доступна каждому, кто готов бороться за нее.

Ссылка на основную публикацию