Причины разрыва отношений между мужчинами и женщинами

Парни и девушки после расставания: 5 главных этапов

Всем, доброго времени суток! Расставание, в большинстве случаев, является болезненным периодом времени. Психология отношений между мужчиной и женщиной после расставания показывает, что этот период тяжелый и болезненный, наполненный негативными эмоциями. Девушкам тяжело пережить расставание с любимым мужчиной. Принятие подобного решения, само по себе, очень сложное.

Мужчины, как и девушки, мучительно переживают данный период, испытывая дискомфорт и сомнения. Девушки, в основном, впадают в депрессию. Выплескивая свои эмоции и обиду через слезы, и душевные разговоры. Считая, что их бывший парень радуется жизни, обретя статус холостяка. Однако, это не так.

Причины и особенности расставаний

Каждая пара имеет собственную историю, личные причины и мотивы, опираясь на которые, стоит ожидать прекращения отношений. Первоочередной причиной кажется, что разлука происходит из-за недостатка чувств одного человека к другому. Когда не существует чувств, не существует и отношений. К сожалению, в большинстве случаев партнеры расстаются, сохраняя взаимные чувства в своих сердцах.

Основные причины расставания:

Ослабление чувств

В основном, именно эта причина является самой распространенной при разрыве отношений. В этот момент любовь потихонечку умирает. Совершенно не имеет никакого значения, сколько времени прожили вместе парень с девушкой. Когда у одного из партнеров пропадают теплые чувства, желание быть вместе, то отношения изжили себя. Дальше не имеет смысла удерживать такие отношения. Партнеры устали друг от друга и желают разойтись.

Обретение новой любви

Появляется третье лицо в отношениях. Такое обстоятельство является весомой причиной. Союз любовной пары ослабевает. Не имеет значения, кто из партнеров обрел роман на стороне. Мужчина обзавелся любовницей или женщина любовником. Настоящие отношения уже на половину развалились, сердце допускает в себя нового человека. На момент, когда в нем имеется «нелюбимый» партнер, это гложет душу виной и дискомфортом.

Измена

Когда совершается предательство в отношении партнера. Это наносит очень тяжелый и болезненный удар по самолюбию и чувствам ранее любимого и дорогого человека. Когда узнается измена, время становится очень тяжелым, что пережить данную ситуацию не каждому под силу. Как и простить родного человека. В такой ситуации инициатором разрыва оказывается обиженный партнер.

Роман без будущего

Люди могут разорвать отношения, когда не видят совместного будущего. Это происходит, когда один человек хочет семейную жизнь, растить детей, а другой нет. В это время, партнер наслаждается романтикой нынешних отношений. Таким образом, роман оказывается в тупике. Зачастую, партнер, желающий семейной жизни, решается на разрыв отношений. Уходит на поиски нового, более достойного человека для совместной жизни. Даже при условии, что у него все еще имеются настоящие, искренние чувства к своему прежнему партнеру.

Ссоры и разногласия

Некоторые пары создаются из людей различных темпераментов, характеров, эмоций, ревности и постоянной борьбы. Они часто выясняют отношения, стараются определить лидера и доказать собственную точку зрения. Тем самым, конфликты возникают из-за всяких мелочей: ревности, проблемы в быту, мало уделенного внимания и тому подобное… Такие партнеры ведут себя как: «кошка с собакой» или «любовь – ненависть». Бурные выяснения отношений, после страстное примирение. Со временем, подобное поведение надоест и начнет угнетать людей. После чего появится желание изменить партнера или сменить отношения.

Третий лишний

Когда в отношениях двух людей появляется третий человек, не важно, будет это любовница или любовник, такие отношения будут прекращены.

Манипуляции

В такой ситуации расставание провоцируется скрытыми мотивами одной из сторон, которая хочет получить желаемое путем прекращения отношений. В основном, это желание подкрепляется долгим ожиданием принятия решения второй половинкой, как то, женитьба, заведение ребенка и других важных событий. Постоянно наблюдая разочарование и раздражение от бездействия любимого человека, парень или девушка расстаются с партнером. Цель проучить и подтолкнуть человека на совершение действий в принятии важного решения.

Виды разрывов

Как ведут себя мужчины после расставания? Как пройдет расставание, легко или с тяжелым грузом на сердце? Зависит от окружения и обстановки в котором пребывает пара. Одни отношения завершаются логично. Другие с нанесением душевных ран, которые могут не затянуться до конца жизни.

Многие женщины задают вопрос, мужчины переживают во время разрыва отношений или нет? Они думают, что мужчины не способны на искренние чувства, так как обладают каменным сердцем. Хорошо это или плохо – мужчины тоже чувствуют и переживают. Их поведение зависит от особенностей произошедшего разрыва.

Благополучный разрыв

Когда у партнеров охлаждаются чувства. Они больше не чувствуют единство друг друга, они сосуществуют вместе исключительно из-за привычки. Впоследствии, принимают решение о раздельном проживании. Такие люди при расставании обычно остаются друзьями. Проявляя уважение друг к другу, благодарность за прожитое совместно время.

Тайм-аут

Пауза или перерыв в отношениях ,временами, действительно является разумным решением для партнеров, у которых имеются взаимные чувства друг к другу. В то же время, существуют некие разногласия и недопонимания в союзе. После совершенного временного перерыва, люди либо сходятся и живут счастливо, либо прекращают отношения.

Печальное завершение

Подразумевает собой неприятное и болезненное расставание. Происходит в ситуации, при которой один из партнеров не желает расходиться и хочет построить свою жизнь именно со этим любимым человеком. К сожалению, здесь не наблюдается взаимных чувств.

Мужские чувства во время разрыва

Что чувствует мужчина при расставании? Когда женщина прекращает отношения с любимым человеком, она начинает жалеть себя и впадать в уныние от горя. Красочный мир становится серым, с отсутствующими радостями в нем. Положение усугубляется, когда девушка впадает в депрессию из-за переживаний. День за днем истерика в сопровождении обилия слез, перебирая лучшие моменты из совместно проведенного времени с парнем. Девушки считают, что наступил самый тяжелый период жизни, из которого невозможно выбраться.

Создается впечатление, что мужчина, в этот период, выглядит уверенным и безэмоциональным. Однако, это не означает, что он не переживает на самом деле. Просто, парни стараются не показывать свои эмоции. Женщины не могут знать какие переживания испытывает парень во время расставания.

С самого детства воспитание девочек и мальчиков существенно отличается. Мальчиков учат быть сильными и смелыми, не показывать слабину и не выражать эмоции. С самого детства мальчишек, которые проявляли чувства обрекали на статус «нытика». Начинали презирать, смеяться над ними. Взрослея юноши стараются скрывать свои чувства.

Внешне парень может быть беззаботным и уверенным. В то же самое время, у него на душе сущий ад, который может быть страшнее, чем женское горе. Даже самые близкие друзья и родители могут не догадываться, как сильно парень переживает разрыв отношений с любимой девушкой.

Жизненные этапы во время расставания

Психология мужчин выделяет ряд жизненных этапов, которые, после расставания, проходит каждый. Разрыв продолжительных отношений – ужасный жизненный опыт, который необходимо пережить. В себе он содержит 5 стадий. Во время этих пяти стадий, мужчина намного тяжелее и болезненнее проживает расставание, в отличие от девушки. Просто они прячут свои переживания и эмоции под маской безразличия.

Этап первый: отрицание

Ни одна девушка не понимает, что, в момент расставания, чувствует парень. В самом начале он не может и не хочет поверить в происходящее. Разлука кажется иллюзией, страшным сном. Этот сон рано или поздно закончится. Постоянные мысли о девушке терзают его душу из-за дня в день. Ожидает изменений в отношениях с ней в лучшую сторону. Но ничего не меняется.

Этап второй: гнев

В момент осознания, что расставание неизбежно, отчаянию приходит конец и начинается гнев. Он не может смириться с тем, что вместо него нашелся кто-то другой. Не было борьбы за него самого. Злость, гнев, отчаяние, негативные чувства из-за того, что возврату отношения не подлежат. Он старается избегать воспоминаний о девушке. Впадает в ярость в момент упоминания ее имени где-либо.

Этап третий: торг

Наступил этап принятия разрыва и анализирование ситуации. В его голове идет война сердца и здравого смысла. Стоит ли попытаться вернуть бывшую любовь или начать искать новую даму сердца? Настроение постоянно меняется и в момент изменения, временами наступает то второй, то третий этап.

Этап четвертый: депрессия

Мужчина понимает, что прошлые отношения вернуть ему не под силу и новые отношения не складываются. У него наступает тоска, сопровождающаяся апатией. Ужаснейшая депрессия, которая уничтожает всякую активность парня, полностью погружая его в самокопание. Под действием такого периода, он может спиться, перейти к употреблению наркотических веществ. Вспоминая приятные моменты прошлых отношений, у него появляется желания исключить общение с кем либо. Он желает закрыться в себе, погрузившись в грустные воспоминания.

Этап пятый: новая жизнь

По завершению всех этапов, парень постепенно приходит в себя. Осознавая, что жизнь на этом не закончилась. Завершается тоска и появляется облегчение. Он перестает остро реагировать на вещи, напоминающие о бывших отношениях. Полностью готов обрести настоящую, новую любовь.

Расставание не приятный и сложный период времени для каждого человека. Его, так же, можно пережить, как и все остальное. Когда не выходит вернуть прошлые отношения, отбросьте сомнения и вступайте в новую жизнь с уверенностью. Поделитесь своим мнением. Чем, по-вашему, различаются периоды у мужчины и женщины, когда их отношения прекращаются? Напишите свое мнение в комментариях.

4 основных причины разрыва отношений: как избежать ошибок

Сегодня поговорим о том, почему некоторые пары расходятся и какими могут быть причины разрыва отношений. Ведь существует ряд факторов, которые непосредственно приводят к тому, что ваша девушка решает от вас уйти. И есть очень большая вероятность, что одна из причин, которые мы обсудим, окажется решающей и в вашем разрыве, даже если бывшая объясняла расставание по-другому. Вы сможете проанализировать свою ситуацию и сделать выводы, которые помогут избежать подобных шибок в будущем.

Читайте также:  Как заставить девушку расстаться с парнем

Правда и ложь об истинной причине расставания

Для начала нужно упомянуть об одной очень важной вещи. Заключается она в том, что, практически наверняка бывшая врала вам после разрыва. В 99% случаев человек, который инициировал расставание, врет о том, почему захотел покончить с отношениями. Иногда это частичная правда, а не полная ложь, а иногда эта ложь является неосознанной. Но если бывшая рассказала вам, почему решила разойтись, можно гарантировать, что это было ложью или, как минимум, лишь частичной правдой.

Если у вас не было какой-то очевидной причины расстаться (например, бывшая застукала вас голым в постели с офисной практиканткой), тогда, наверное, вы не знаете наверняка, почему девушка захотела разойтись. Ведь вероятнее всего, она врала.

На самом деле в основе всех разрывов лежит одна и та же глубинная причина, это – потеря притяжения. У бывшей пропало притяжение к вам. Вы должны об этом помнить.

Но основной вопрос и то, о чем практически наверняка ваша бывшая врала вам, – это почему это притяжение угасло. Иногда, правда, девушка может и не знать, почему так случилось. Часто это происходит постепенно, в результате действия ряда факторов. А иногда бывшая может сказать, что у нее были основания разойтись, но это лишь одно из нескольких обстоятельств. Еще бывает, что, чтобы избавить вас от дальнейших мучений, бывшая выбирает что-то заурядное и говорит, что это послужило причиной.

Знаете выражение «Причина не в тебе, а во мне»? Явно дешево и банально, но это также прекрасный пример того, что может сказать вам бывшая, чтобы избежать обсуждения настоящих причин разрыва. И такие слова действительно являются признаком лжи. Разоблачить ее помогут и некоторые другие нюансы, которым посвящена отдельная статья. Просмотрите ее, если вас терзают сомнения относительно слов вашей бывшей. Возможно, вы найдете там ответ и на свой вопрос.

Итак, каковы же истинные причины вашего расставания? Что привело к потере притяжения между вами и бывшей? Разберем эти факторы подробно.

Назойливость и дотошность

Очень часто люди проявляют эти черты в отношениях. Хотя может казаться, что девушка считает такие проявления милыми, они являются одним из самых серьезных разрушителей отношений. Да, как бы странно это ни звучало, исследования показали, что назойливые мужчины очень-очень сильно отталкивают.

Человеку нужны трудности. Когда что-то дается ему слишком легко, в его природе просто взять это и уйти. Это механизм выживания. Таким образом мы говорим: «Дайте мне новый вызов, мне скучно». Люди также ненавидят, когда им «перекрывают дыхание», и легко расстраиваются, если кто-то донимает их или требует постоянного внимания. Это губительная черта есть не только у женщин. Мужчинам эта потребность в участии характерна практически в равной степени.

Заметили за собой такой «грешок»?

Вы же, напротив, можете показать, что вы интересная личность, что вам самим интересуются другие девушки. И если бывшая это увидит, она буквально подсознательно снова обратит на вас внимание. Потому что сексуальность, скажем так, затребованность для других это одна из тех вещей, которые действуют на женщин, словно магниты. Просмотрите небольшой список, в котором собраны самые привлекательные мужские черты. Может, вам не помешает обзавестись несколькими из них, чтобы стать более уверенным и желанным для женщин?

Властность и ревность

Это еще одна важная причина, почему отношения не складываются. Если вы будете во всем контролировать свою девушку, в итоге у вас останется все меньше контроля. Зачастую чем более деспотичным становится один партнер, тем к большей свободе будет стремиться другой. И когда такое случается, пути назад уже практически нет.

А разве девушкам не нравится, когда их ревнуют?

Помните: ревность – это естественная эмоция всех людей (если только человек не социопат), так что главное – контролировать ее, а не любимую. А иначе эта черта просто уничтожит ее любовь к вам. И кстати сказать, есть и другие подобные вещи, которые могут свести к нулю чувство влечения девушки к вам. Почитайте о них более подробно здесь, чтобы знать, как избежать таких ошибок.

Скука и бездействие

И мужчинам, и женщинам одинаково хочется веселья и удовольствия. Потребность в приключениях и развлечениях у всех людей разная, но никто не хочет навсегда погрузнуть в скучной рутине. В любых отношениях должно быть место радости и восторгу. Вы не должны еженедельно прыгать с парашютом или наряжаться в смешные нелепые костюмы каждый раз, когда занимаетесь сексом, но вам нужно поддерживать интерес и остерегаться чрезмерного бездействия.

Часто, когда «искра» гаснет и отношения перестают быть новыми и захватывающими, никто из партнеров не старается сделать так, чтобы было интересно. И это огромная ошибка. Вам нужно следить за тем, чтобы девушке было весело и чтобы у нее сохранялся интерес к вам и отношениям с вами.

Как это делать?

И всегда помните: отсутствие скуки в обыденной жизни это не просто способ сделать свои отношения крепкими, это также один из методов, которые помогают удержать даже бывшую девушку, если она к вам уже вернулась. И более подробно об этих психологических тонкостях можно почитать, пройдя по ссылке.

Неверность

С этим все просто. Если вы обманываете, вы губите свои отношения. Но неверность не только является прямой дорогой к одиночеству, она также приводит к подрыву доверия в целом. Чтобы наслаждаться настоящими, зрелыми и крепкими отношениями, вам нужно доверять своей девушке. И наоборот. Любой вид неверности негативно сказывается на доверии, а отсутствие доверия вызывает неуверенность и ревность, что, как уже было сказано, тоже может разрушить отношения.

Все люди по-разному понимают обман. Поэтому если не хотите иметь проблем с доверием, вам обоим нужно иметь одинаковое представление о «составляющих» обмана и быть верными. Тем не менее, если вы уже допустили такую ошибку, раскаялись, и ваша цель – воссоединиться с бывшей и начать заново, тогда вам вполне могут пригодится советы курса «Фактор бывшей». При их помощи многим парам удается восстановить прежние отношения и даже сделать их более крепкими.

Пять причин почему мужчины решаются на разрыв отношений

13.03.2020 | 09:37 | Joinfo.ua

Причин для развала семьи может быть великое множество. Не всегда женщина способна понять мужчину и наоборот. И даже если вы считаете, что отношения с любимым человеком замечательные, то вторая половина может видеть ситуацию несколько иначе. Поэтому, крайне важно разговаривать с партнером, чтобы его уход не стал громом среди ясного неба, считает Joinfo.ua.

Итак, пришло время выяснить 5 причин, почему мужчина может разорвать отношения со второй половиной:

Чувствует себя «связанным»

Даже если двое людей находятся в отношениях, это не значит, что они всегда должны быть вместе друг с другом, не расставаясь ни на минуту. Особенно, если партнер не так открыт, как вы, и не способен выражать свою привязанность, от вашей чрезмерной любви он может чувствовать сильное психологическое давление.

Не забывайте о том, что каждый человек должен иметь свое личное пространство. Вместе с тем, если он переживает довольно напряженный период (не играет роли в профессиональной сфере или личной жизни), вы должны поддержать его и быть рядом, когда это необходимо.

Ваши отношения перестали работать

Начало отношений всегда прекрасно, потому что в этот период у вас есть возможность лучше узнать своего любимого человека и постепенно сближаясь, испытывать более сильные чувства по отношению друг к другу. Но со временем многие супруги перестают общаться так тесно, разговоры сводятся исключительно к решению бытовых проблем.

Проходит время, острота чувств исчезает и вместо страсти должно появиться что-то другое – доверие, уважение, нежность. Но этого не произойдет, если вы перестаете вести задушевные беседы и интересоваться внутренним миром друг друга. В итоге мужчина уходит, так как в его душе полнейшая эмоциональная пустота, которую он попытается заполнить в другом месте.

Он не уверен в своих чувствах

Довольно сложно найти мужчину, который бы идеально подходил женщине, даже если сначала у нее сложилось впечатление, что он – идеальный партнер. Во время совместной жизни вы можете осознать, что у вас нет одинаковых идеалов и принципов и, следовательно, совместное будущее не такое и радужное.

Поэтому, с самого начала знакомства и продолжения отношений важно открыто говорить о том, что вы хотите, чтобы в будущем избежать возможного разочарования. Помимо этого, очень часто первым появляется физическое влечение, которое не всегда приводит к эмоциональной близости.

Мужчина имеет чувства к другой женщине

Одной из основных причин, по которой мужчина может бросить свою вторую половину, является его внезапно возникшие трепетные чувства к другой женщине. Чаще всего он боится говорить об этой своей жене (партнеру), потому что не хочет причинить ей боль.

Даже если его намерения кажутся хорошими, на самом деле это может привести к огромному разочарованию. Если такая ситуация возникла и в ваших отношениях, необходимо подойти к данной проблеме зрело и попытаться найти решение с партнером, если это необходимо.

Мужчины воспринимают чувства по-другому

Как бы женщины ни хотели, чтобы мужчины думали так же, как они, реальность доказывает, что это не так. Когда дело доходит до отношений, представители сильной половины человечества склонны к длительным и глубоким размышлениям, прежде чем принять решение. Это связано с тем, что они в большинстве своем хотят, чтобы никто не страдал.

Поэтому, если внутри семьи на мужчину оказывается психологическое давление, ему проще уйти, чтобы все хорошенько обдумать в полном одиночестве. Дайте ему время, не торопите, не давите. Он проанализирует ситуацию, взвесит все за и против, и примет верное решение.

Читайте также:  Основные признаки нездоровых отношений

Наверняка, вам будет интересно узнать, как определить манипулирует мужчина женщиной или нет. Это одна из изощренных форм психологического насилия, которой подвергается огромное количество представительниц прекрасного пола.

Не все лубриканты одинаково полезны:

4 компонента интимных смазок, которых следует опасаться

о которых вы не догадывались

Кто легче переживает разрыв отношений: мужчина или женщина?

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной могут заканчиваться по-разному: дракой, слезами в три ручья, прощальным сексом, пролетающими над головой тарелками и т.д. Разрыв отношений редко бывает красив: ему свойственна скорее балаганная истеричность ток-шоу Андрея Малахова, чем величественный трагизм дамских романов. Впрочем, как говорил Вольтер, «Всё к лучшему в этом лучшем из миров»: возможно, болезненное расставание уберегло вас от еще большей трагедии. Но, довольно философских измышлений. На этом мы закончим с рефлексией и добавим в статью толику здорового спортивного азарта. Как вы полагаете, кто легче переживет разрыв: вы или ваша подруга? Ответ носит платье и туфли на каблуках: как показали многочисленные исследования, мужчины гораздо чаще впадают в депрессии по причине расставания со своей половинкой, чем женщины. Не ожидали такого поворота? Действительно, слушая в курилке своего сослуживца, который с героическим видом рассказывает о том, как он без тени сожаления бросил свою пассию, показав, «кто здесь босс», сложно представить, что дело обстоит ровным счетом наоборот. Но, поверьте, именно мужская подушка принимает на себя Ниагарский водопад слез и именно сильный пол на поверку оказывается слабым, когда дело касается разрыва отношений. Психологически мужчины являются более уязвимыми, чем женщины, о чем свидетельствует хотя бы стандартная домашняя аптечка «настоящего мужика», представляющая собой целый набор средств, страхующих от потенциальной секс-неудачи (Сиалис, Левитра, Прилиджи…). Почему так происходит? Давайте срывать покровы.

Я в порядке, я в порядке.

Одной из причин, по которым женщина легче переживает разрыв отношений, является наличие у нее большего количества «жилеток», в которых можно поплакаться. Согласно научным исследованиям, мужчины ищут во взаимоотношениях в первую очередь эмоциональную близость и социальную поддержку, в то время как женщины обычно обращаются за этим к родственникам и подругам. Матери, сестры, коллеги по работе, парикмахерши, маникюрши – чем больше женщины делятся с ними своими переживаниями, тем легче им становится на душе. Мужчина, с другой стороны, уединяется в своем затхлом мирке, пытаясь за очередным бокалом пива убедить себя в том, что он «в поряде».

Голландские ученые установили, что разрыв отношений чреват не только психоэмоциональными страданиями, но и отнюдь не иллюзорным физическим ущербом. Исследователи обнаружили, что за физическую и психологическую боль отвечают одни и те же центры головного мозга. Эта теория нашла свое подтверждение и на практике, когда у испытуемых, которых бросил партнер (партнерша), замедлялось сердцебиение. Этот эффект был тем заметнее, чем сильнее были переживания.

Одной из причин, по которым женщина легче переживает разрыв отношений, является наличие у нее большего количества «жилеток», в которых можно поплакаться. Согласно научным исследованиям, мужчины ищут во взаимоотношениях в первую очередь эмоциональную близость и социальную поддержку, в то время как женщины обычно обращаются за этим к родственникам и подругам. Матери, сестры, коллеги по работе, парикмахерши, маникюрши – чем больше женщины делятся с ними своими переживаниями, тем легче им становится на душе. Мужчина, с другой стороны, уединяется в своем затхлом мирке, пытаясь за очередным бокалом пива убедить себя в том, что он «в поряде».

Сразу после разрыва мужчина может испытывать даже некоторое воодушевление от предвкушения встречи с новой симпатией, однако после нескольких безрезультатных свиданий его энтузиазм предсказуемо сходит на нет, и он начинает отчетливо осознавать, что достичь того уровня комфорта, который он ощущал со своей экс-пассией, будет не так то просто. Ученые из Университета Карнеги—Меллон (США) определили, что лучшая адаптивность женщин к разрыву отношений связана с тем, что последним свойственно подспудно готовить себя к подобному варианту развития событий, в то время как мужчина чаще всего остается застигнутым врасплох, понимая, как ему было хорошо с этой женщиной только после разрыва с ней. Однако он никогда в этом не признается, даже самому себе (исключение – звонки своей бывшей по «пьяному делу»).

Причиной многих разрывов взаимоотношений со стороны мужчины является банальная скука: ему надоедают каждодневные споры, однообразный секс и семейная рутина. Он наивно полагает, что стоит ему вырваться на свободу, как его тут же ждет яркая и насыщенная жизнь с шампанским и полуголыми девицами. Но не тут то было. Пройдет совсем немного времени, и наш герой поймет, что душевный комфорт и гармония базируется на социальной, интимной и интеллектуальной близости с женщиной, а не на голом сексе. Но будет уже поздно. А может разрыв произошел, потому что вы не попробовали вот это: 5 сексуальных экспериментов, которые вы обязаны провести ?

Мужчинам свойственно маскировать свою душевную боль

Какова традиционная мужская реакция брошенного мужчины? «Я ей еще покажу!». В чем это выражается? Как правило, особого разнообразия здесь нет: обычно это попойка в кругу друзей «с блэкджеком и шлюхами» (уж извините за некоторую непристойность цитаты, но, как говорится, из Футурамы слова не выкинешь). Или более благопристойный вариант – вымученная улыбка, неискренние реплики («Я ее отпустил», «Все, что я хочу – это сказать ей спасибо» и т.д.). В каждом из этих случаев подтекст один и тот же: мужчина маскирует свои истинные чувства, чтобы не показаться слабаком. Ни слезинки, ни вздоха, ни тени сожаления. Образ последнего героя detected. Но здесь мужчина попадает в плен общественных стереотипов, которые, вынуждая действовать по сложившемуся веками стереотипу, лишь консервируют проблему в глубинах подсознания. А в таких случаях как никогда важна эмоциональная разрядка. И женщины здесь оказываются в гораздо более выгодном положении: выпустили пар, поплакали, отряхнулись и пошли дальше по жизни. А мужчины остаются наедине со своими тараканами.

9 причин разрыва длительных отношений

Расставание – это всегда болезненно, особенно если вместе люди пробыли довольно длительный срок. Помимо боли и разочарования, половинки некогда счастливой пары мучает вопрос: почему же так произошло. Мы решили разобраться в этой непростой теме и привести 9 наиболее распространенных причин разрыва отношений.

1. Потеря доверия

Доверие – очень важная составляющая отношений, без которой все начинает разваливаться на глазах.

Причины потери доверия могут быть самыми разными, но наиболее распространенные из них – это ревность (обоснованная или же беспричинная) и неумение возлюбленных держать свои обещания.

Если вы все еще состоите в отношениях, но уже понимаете, что доверия между вами и любимым человеком нет, то стоит попытаться восстановить баланс. Однако для этого прикладывать усилия нужно обоим. Это долгий и довольно тяжелый процесс, который, впрочем, может и не дать результатов, особенно если причины недоверия обоснованные, и вы постоянно повторяете одни и те же ошибки.

Если вы и ваш любимый человек не готовы меняться и идти на компромисс, то лучше расстаться, учтя ошибки и опыт этих отношений, а не мучить друг друга и изводить претензиями и подозрениями.

2. Различные цели в жизни

Очень часто любовь соединяет двух совсем не подходящих друг другу людей с разными жизненными приоритетами и мечтами. Рано или поздно различия дают о себе знать и не дают паре построить совместное счастливое будущее. В таком случае чаще всего люди либо расстаются, либо одному из них приходится идти на уступки.

Если вы расстались с любимым человеком потому, что хотели семью, а он нет, или же, наоборот, были сосредоточены на карьере, в то время как возлюбленный уже поскорее мечтал обзавестись детишками, то отчаиваться не стоит.

Если бы вы или он вынуждены были бы отказаться от своих мечт и надежд, то счастья вам это бы не принесло. Расставание бы наступило рано или поздно, но ценное время было бы утрачено. Как бы не болело ваше разбитое сердце, стоит понимать, что все, что ни делается – делается к лучшему.

3. Насилие

Первые эпитеты, которые приходят в голову при слове «насилие» это «физическое» и «сексуальное». Разумеется, такие инциденты тоже могут быть причиной расставания – более того, в такой ситуации расставаться просто необходимо.

Но есть еще один вид насилия, который ощущается не так остро, да и его следы не увидеть невооруженным глазом. Это насилие эмоциональное.

Признаками эмоционального насилия являются желание партнера полностью контролировать действия и эмоции близкого человека, оскорбления, демонстрация силы, манипуляция, порабощение, лишение права голоса и пренебрежение мнением любимого человека.

В принципе при таких тревожных симптомах уже трудно говорить о какой бы то ни было любви, так как это скорее чувство собственничества, чем глубокие и сильные романтические чувства.

Если вы расстались с человеком из-за того, что рядом с ним не ощущали себя человеком и личностью, то этим вы только оказали себе огромную услугу.

Многие женщины (да и мужчины) осознают факт эмоционального насилия постфактум и понимают, насколько сильно все это давление повлияло на их жизнь.

Если вы еще состоите в отношениях с таким властным и себялюбивым человеком, то лучше сразу от него уйти, пока вы окончательно не превратились в запуганную жертву, которой будет впредь крайне трудно построить нормальные здоровые отношения с поистине любящим и положительным человеком.

4. Обманутые ожидания

Это одна из самых распространенных и, по сути, глупых причин расставания, ведь наши ожидания – это исключительно наши проблемы. Человек не обязан соответствовать картинке в нашей голове, более того, он может и не догадываться о том, чего же от него ждут.

Читайте также:  Начало новых отношений после расставания: как и когда начинать

Вероятнее всего, вы и сами приняли бы в штыки идею пытаться соответствовать идеалам любимого, особенно если не хотите иметь с этим идеалом ничего общего.

Постарайтесь трезво оценивать ситуацию и реально воспринимать своего партнера – не приписывайте ему достоинств, которых у него нет, и не рисуйте перспектив, о которых он даже не помышляет.

Любите человека таким, какой он есть и тогда вам не придется узнать, что такое разочарование.

5. Непреодолимые зависимости

Зависимость – вещь, которую стоит обнаружить сразу. На первых порах своей поддержкой и участием вы можете помочь человеку преодолеть пагубную привычку, будь то алкоголизм, наркотики, игромания и т.д. Разумеется, стоит прибегнуть и к помощи профессионалов.

Однако зачастую спохватываются тогда, когда становится поздно.

Если вы пытались и проиграли в борьбе за любимого человека, то лучшим решением будет все же отступить.

Возможно, это неблагородно, малодушно и неправильно, но у вас всего одна жизнь и посвящать ее человеку, который разрушит вашу судьбу, не стоит. Пожалейте прежде всего себя и не живите пустыми надеждами на перемены к лучшему.

6. Отчуждение

Длительные отношения приводят к тому, что чувства постепенно ослабевают, и если их не поддерживать, они могут и вовсе исчезнуть.

Очень часто с этим сталкиваются пары, чьи дети выросли и покинули отчий дом – единственная общая забота исчезла, и теперь люди просто начинают жизнь порознь друг от друга.

Разумеется, это не всегда повод расставаться, особенно если вы понимаете, что, помимо любви, в ваших отношениях присутствует уважение, дружба и привязанность. Если же их нет – держать такие отношения не стоит.

Даже если вы расстались с любимым после долгих совместных лет, то нет смысла сетовать о былом – вы были счастливы, но больше нет, а потому стоит смириться с этим и осознать, что продолжай вы игру в отношения или брак, были бы безумно несчастны и одиноки, даже находясь вдвоем.

7. Разная скорость развития

Все люди имеют различную скорость развития, и с этим ничего нельзя поделать. Иногда партнеры развиваются одновременно или, по крайней мере, остаются близки друг другу, иногда же пропасть между возлюбленными вырастает настолько большая, что преодолеть ее уже не представляется возможным.

Если вы оказались в подобной ситуации и разорвали отношения, то можете быть уверены, что сделали все правильно, ведь работа в тандеме очень важна для пары, равно как и понимание и общие интересы.

8. Финансовые проблемы

Финансовые проблемы нередко разрушают отношения. К примеру, один из партнеров может зарабатывать больше или не соизмерять свои траты с доходами, позволять себе импульсивные дорогостоящие покупки или иметь привычку влезать в долги.

Порой эти проблемы могут приобретать очень серьезный и опасный поворот. Потому всегда стоит задумываться о том, есть ли будущее рядом с таким человеком и каким оно будет.

Если же вы сами становитесь источником финансовых проблем, то вам стоит поработать над собой, переосмыслить приоритеты и свою позицию, иначе все ваши отношения рано или поздно будут заканчиваться полным фиаско.

9. Отсутствие эмоциональной или физической связи

Худший вариант – когда происходит и то, и другое. По сути, пара превращается в двух сожителей, не объединяемых ничем, кроме обязанности проводить время вместе, что становится все больше и больше в тягость.

Многие женщины игнорируют потери одной связи, если другая все еще присутствует – довольствуются сексом, в то время как говорить с любимым неприятно и давно не о чем, или прячутся за дружбой, живя с любимым человеком скорее как брат с сестрой, нежели как супруги и любовники.

Отношения должны совмещать баланс близости духовной и физической, и если один контакт обрывается, следом за ним исчезает и другой.

Это стоит взять на заметку тем, кто ощущает отдаление друг от друга и стремится сохранить отношения – всегда поддерживайте баланс, не давайте весам перевешивать в одну или другую сторону.

Разумеется, существует еще масса причин для разрыва, многие из них индивидуальны. То, что сумело развалить одну пару, другую лишь еще больше сплотит. Работайте над собой, учитесь на ошибках, берегите ценный опыт – тогда вам удастся построить прочные отношения, разрушить которые не будет причин.

Психология и последствия разрыва отношений

Психология и последствия разрыва отношений

Психология разрыва отношений – тема болезненная, но с другой стороны – полезная.

Все мы живые люди, эмоциональные, вспыльчивые, чем-то недовольные. То обвиняем, то жалеем. И в этом беспорядке мыслей и чувств разрыв с любимым человеком случается часто.

«Вот и все. Кончено…» — ее мысли. «Чего боялся, то и случилось! Блин! Может, еще наладится?» — его мысли. В отношениях мужчины и женщины кто-то всегда играет первую скрипку: начинает ссору, и тут же сам(а) идет на примирение, проявляет инициативу, придумывает новые идеи и сюрпризы. Активный партнер несет в отношениях больше ответственности, чем пассивный. Это не выдумки, а закон психологии. Так что, если это ты, приятель, то не вали вину на другого. Вообще, обвинять в своих бедах кого-то глупо. Это признание собственной слабости – раз, нежелание решать проблему – два. К слову, с этих самых обид и обвинений все и начинается.

Психология прекращения отношений показывает, что разрыв случается задолго до расставания с любимым человеком. Не так посмотрел, не то сказала, не сделал, не помогла – все эти «не» и есть мелкие разрывчики, которые постепенно собираются вместе. Но среди них обычно есть один – скандал, ссора, или, наоборот, молчаливая обида, скрытое действие или бездействие, предательство (мелкое или большое, не важно, у него градации нет) – который и служит настоящей причиной того, что люди расходятся. Другими словами, не ищи причину разрыва отношений в сегодняшнем дне – не найдешь! Ниточка между мужчиной и женщиной разорвалась намного раньше…

Как пережить разрыв отношений?

  • Во-первых, не бросаться сразу выяснять, почему так случилось и кто виноват? Разбираться между собой или выливать боль и огорчения на близких и друзей. Острая душевная боль делает человека малость невменяемым, если так можно сказать: он(а) не слышит советов, не чувствует поддержки и любви окружающих людей. Его захлестнуло чувство потери, и говорить с человеком в таком состоянии бесполезно. Эмоциям надо как минимум три дня, чтобы осесть.
  • Состояние внезапного одиночества и мысли «а вдруг я останусь одна?» часто толкают человека просто-таки одержимо искать нового партнера. Не важно какого, лишь бы был. Скажешь, это разумно. Вряд ли. Психология разрыва отношений в том и состоит, чтобы разобраться, что на самом деле случилось с прежней связью, избавиться от боли расставания с бывшим парнем, мужем, женой или девушкой, сделать правильные выводы, и только после – идти в новые отношения.
  • Обратный вариант психологии окончания отношений – это уход в себя. Если день за днем смотреть свое кино о том, как мне плохо и больно, будет только хуже. Надо пробовать отвлекаться на другие «фильмы»: прогулки с друзьями, книжки, хобби. Не зря ведь многие, чтобы пережить расставание, с головой уходят в работу. Или в корне меняют внешность, гардероб. Делай что угодно, только не подпитывай вниманием свое горе… кстати, еще неизвестно, насколько это и вправду беда. Уходит только чужое, свое всегда остается с тобой.

Последствия разрыва отношений:

  • накопившаяся на партнера обида,
  • невысказанные обвинения,
  • невыплаканные слезы,
  • чувство одиночества или комплекс «меня бросили»,
  • потеря привычного общения и состояние внутренней пустоты,
  • возникшее желание расквитаться, отомстить, сделать на зло,
  • «все мужики – козлы!», «бабы – стервы!» – психология разрыва отношений часто находит такие выводы.

И с таким грузом человек шагает в новые отношения. Да ведь это бомба замедленного действия, которая рванет при малейшей неприятности! Замечали такое, что проблемы на копейку, а криков на целый вагон – значит, рвануло прошлое…

Душевные связи остаются между людьми еще долго после завершения отношений… если не навсегда. Подтверждением служит то, что они постоянно вспоминают друг о друге, «случайно» встречаются, приходят во снах, мужчина ищет в женщине черты бывшей жены, а женщина всякий раз сравнивает настоящие отношения с прежними. Не тешь себя иллюзиями, что после разлуки все закончилось. Увы, нет. Или, может, ты хочешь страдать… и поэтому продлеваешь свои мучения?

Почему мы разошлись?

В психологии разрыва отношений важен не сам факт расставания, а искренность. Спроси себя:

  • Почему отношения закончились? Что случилось на самом деле?
  • Что я сделал(а) или не сделал(а) для нашего разрыва?
  • Кто я был(а) в отношениях для партнера? И кем он(а) был(а) для меня?
  • Как я использовал(а) его или ее с выгодой для себя?
  • Найди момент, с которого на самом деле начался ваш разрыв? Ту самую первую «ложку дегтя в бочке меда»,
  • Что ты потерял(а)? А что приобрел(а)?

Пройдись по вопросам несколько раз, и отвечай на них, не задумываясь. Не удивляйся тому, что придет в голову, а лучше подумай над этим… В сложившейся ситуации надо разбираться, а не надрываться эмоциями.

И в завершении предлагаю прояснить, что значит слово «отношения» — это взаимодействие людей между собой, общая направленность их действий. А в твоих отношениях было ВЗАИМОдействие? Или вместо него – соперничество, ревность, жалость, желание лидерства, контроля и подчинения. Будь искренним.

Поверь, все наладится, и когда-нибудь… тебя вот так встретят в аэропорту.:)

Ссылка на основную публикацию