Что значит счастье в современном мире

Информационный Вкус

Философские, социальные, психологические аспекты

Современное понятие личного счастья

С научной точки зрения счастье – это состояние человека, при котором он чувствует радость, положительные эмоции и удовлетворённость своей жизнью в целом. Это внутреннее состояние, которому характерно спокойствие, радость, приподнятость и удовлетворенность собою. Понимание счастья у каждого разное, оно зависит от личности человека, от духовной сущности, мировоззрения и т.д. Это, в свою очередь зависит от воспитания, окружения, условий жизни и от других факторов.

Абсолютно каждый индивидуум имеет собственное видение «счастья». Cколько людей, столько и мнений, столько же взглядов на личное счастье. Для кого то счастье это путешествия, для других карьерный рост, для некоторых – встречи с родными, друзьями или с любимым человеком. Каждый сам для себя выбирает, что лично для него является счастьем. Бесполезно завидовать чужому счастью, на этом свое счастье не построишь, часто кажется, со стороны, что другим живется лучше, люди объективно не оценивают личную жизнь, лишь делают попытки субъективного анализа других.

Счастье человека, а тем более молодого, зависит не только от условий ее жизни, но и от отношения к этим условиям, к окружающему миру, к собственному образу общей структуры и картины мира. От этого образа зависит понимание им собственного жизненного пути. Человек только самостоятельно строит свое счастье, когда определит для себя, в чем оно состоит.

Удовлетворенность жизнью и миром взаимосвязаны, поскольку человек создает образ окружающего мира по аналогии с собственной жизнью, интерпретируя себя в нем. Здесь внешние условия, судьба не является фактором движения к счастью, поскольку необходима «соответствующая внутренняя основа», желание быть его творцом. Поэтому исследования особенностей понятия «счастья» молодежью, изучение степени удовлетворенности ею собственной жизнью, уведомлению преград которые возникают на пути достижения собственной гармонии, счастья позволяют создать более объективную картину жизненного пути современной молодежи.

А. Джидарьян, склоняясь к ценностному подходу в понимании счастья, также обнаружила ряд отличий. По ее наблюдениям, в структуре счастья женщин большая роль отводится таким ценностям, как любовь, семья и радость жизнью; у мужчин – везению, судьбе, остроте борьбы, наличию определенных жизненных целей и активных действий, направленных на реализацию поставленных целей. Такие критерии, как материальное состояние и пониманию полноценности собственного существования заняли нейтральную позицию, как у женских, так и у понятиях о счастье. При этом по мнению автора, женщины чествуют себя более удовлетворенными жизнью, но воспринимаются другими людьми как чем более несчастные почти в 2,5 раза чаще чем мужчины.

На первом месте – это здоровье. Быть здоровым и знать, что здорова семья.

Дальше это время, которое человек уделяет родным. Потому, что время, проведенное с родными – это лучшее проведенное время. Сначала это касается семьи, в которой человек воспитывается, далее это та которую он создает. Эти люди самые родные и близкие. Чем ты взрослее, тем большую ценность составляют родные, а когда они счастливы, ты счастлив сам.
Современные молодые люди также видят в счастье – свободу. Свободу выбора, свободу взглядов, убеждений. Когда каждый может проявить свое «Я», подчеркнуть свою креативность и неповторимость.

Также свободу ищут в отношениях с людьми. Хотят видеть рядом людей которые не унижают, не ограничивают, не требуют невозможного, с которыми уютно и комфортно вместе «идти по жизни», быть рядом, общаться и это приносит только радость.

Современное человечество иногда вообще не замечает счастья. Далеко не все могут называть себя счастливыми. Для некоторых это понятие значит что-то такое «внеземное», которого нельзя достичь или не удаётся достичь, или люди скрывают свою апатию и лень другими отговорками. А счастье – оно же рядом. Что мешает быть счастливыми? Всегда же можно что то изменить в стремлении к удовлетворению своей жизнью в целом.

Если же задуматься, мы имеем множество того чтобы быть счастливыми. Для того чтобы это осознать, достаточно познакомиться с людьми. Которые ограничены в возможностях передвигаться, незрячими и людьми которые не могут себя обслуживать. Для ребенка с нарушениями опорно – двигательного аппарата пройти самостоятельно пару шагов – большое счастье! Проснуться здоровым после изнурительной болезни – счастье! Для малоимущих неимоверной радостью будет сытый ужин.

Спасибо тому, что осталась такая молодежь, которая видит счастье в мелочах, умеет сполна радоваться жизнью. Бывают неприятности но они не постоянно. Надо уметь радоваться и наслаждаться приятными моментами и событиями в своей жизни. Когда человек счастлив, это чувствуется, такие люди притягивают к себе, к таким тянутся люди, ведь они находятся в гармонии с самим с собой, заряжают хорошей энергией, вдохновляют.

Не исключено и то, что всем людям для счастья необходимо чувствовать себя нужными. Нужным родителям, друзьям, со временем коллегам и людям с которыми приятно общаться, и тем которым ты не безразличен. Очень часто современная молодежь не чувствует что она необходима, от этого возникают внутренние личностные конфликты, апатия.

На последнем месте современных молодых людей делает счастливыми материальное благополучие. Если же не обобщать, а быть объективными, то для некоторых материальные ценности преобладают над духовными. Людям нужно состояние чтобы удовлетворять потребность в еде, одежде, возможности путешествий, саморазвития, со временем обеспечения собственной семьи. Люди, для которых на первом месте в жизни деньги, много теряют. Со временем у них появляются другие ценности, но уже будет много осадка и разочарования.

Для всех людей счастье заключается в разном, но не обращая внимания на особенности личности человек, мировоззрения, материального состояния, на окружение, общему для всех значение счастья – это душевная гармония. Гармония с самим собой и окружающей средой. Когда человек здоров и. чувствует внутренне личностную гармонию, его отношение с людьми, реализацию собственного «Я» он на самом деле чувствует себя счастливым.

Похожие страницы:

Современное понятие личного счастья : 1 комментарий

Счастье — это такое состояние внутреннего духовного мира человека, когда он осознаёт то, к чему стремится в достижении поставленных целей и приоритетов. К счастью человек приходит через радость, удовлетворение, гармонию с окружающим его миром, понимание своего предназначения. Счастье многолико, но пожалуй, всё-таки состоит в высшей степени удовлетворённости от того, что произошло, случилось или должно произойти, случиться. Невозможно быть по-настоящему счастливым в мире наживы, духовной нищеты, бедственного положения огромных масс людей из ближнего и дальнего окружения, дикой несправедливости в социуме Родины, родного края, малой родины, без понимания своего предназначения в этом мире.

Счастье, понятие счастья в нашей жизни

Понятие счастья

Многие задумываются — что такое счастье? Как правило, счастье – это самая главная цель каждого из нас. Однако, что именно обозначает это понятие многие ученные и философы никак не могут понять. С древних времён люди считали,
что если человек по жизни защищен Богом, то в таком случае он действительно счастлив.

А вот великий Аристотель считал, что счастьем является душа, какая имеется в светлом человеке. При этом каждый человек должен помогать другим по первому их зову. Теперь давайте выясним: что такое счастье в современном мире.

Во многих учебниках по философии понятие счастье описывается как эмоциональное и психологическое состояние, во время которого человек чувствует полную удовлетворенность своей жизнью. Примечательным фактом является то, что современный человек не имеет возможности почувствовать себя счастливым в полной мере. Довольно частой эмоцией в жизни является страх того, что мы так и не достигнем той цели, о которой очень долго мечтали. Именно этот фактор заставляет каждого из нас находиться в постоянном поиске того, что же такое счастье.

Любой человек на планете имеет свои собственные представления о том, что такое счастье. Одни считают, что счастье – это семья, дети, успех, признание, финансовая стабильность или реализация самого себя. К этому списку можно еще долго добавлять множество других терминов, но эти являются самыми основными. Но также встречаются люди, для которых счастье – это прежде всего, духовное развитие.

Как правило, такой человек будет больше читать художественную или научную литературу и любым способом пополнять свою духовность. Поэтому счастье у каждого из нас свое личное, и зависит оно именно от тех целей, которые мы для себя поставили. Порой даже близнецы чувствуют радость совершенно от разных вещей, которые их окружают. Большинство людей пытаются догнать свое счастье, и быть финансово состоятельными в жизни. Однако когда они достигают намеченных целей, проходит много лет.

Пути для достижения счастья

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что символ счастья у каждого человека свой, при этом можно выделить два основных пути:

Внутренний подразумевает под собой внутренний рост человека. При таком выборе человек развивается духовно и постоянно стремится познать или достичь что-то новое и узнать, что такое счастье именно для него. Только в моменты достижения заветной цели человек может почувствовать себя по-настоящему счастливым потому, что сумел претворить свои планы в жизнь.

Внешний же путь к счастью подразумевает под собой то, что счастье – это все то, что нас окружает, поэтому многие люди стараются создать хорошую семью, иметь верных друзей и быть финансово стабильными. Многие люди также могут согласиться, что и покупка каких-либо вещей делает нас счастливее. Но такая радость длится всего лишь небольшой период, а после этого все эмоции забываются и куда-то улетучиваются.

Как, например, маленький малыш, которому подарили новую игрушку. Он будет радоваться ей первое время, испытывать большое счастье, но все же позже он забудет о её существовании и начнет мечтать о другой забаве. Конечно, приобретенные вещи помогут осчастливить нас, но лишь на определенный промежуток времени.

То есть такие позитивные эмоции не дают гарантии, что помогут стать человеку счастливым и в дальнейшем, и об этом нужно знать. Таким образом, ни внутренний, ни внешний пути не могут гарантировать счастье для каждого человека на протяжении всей жизни. Именно поэтому каждому из нас приходится самостоятельно искать пути для осуществления своих поставленных целей.

Секреты заветного счастья

Вопрос о том, что такое счастье, интересует множество людей, именно поэтому на протяжении всей жизни они пытаются найти ответ на него.

Для некоторых людей счастье – это отличная погода за окном, для других – любимый человек рядом, или, например, когда ты здоров и просто имеешь возможность ходить и двигаться.

Но на самом же деле понятие счастья является лишь миражом, который преследует каждого из нас на протяжении всей жизни. И что бы человек ни делал, куда бы ни стремился, он всегда думает о том, что же такое заветное счастье.

Кроме того, он постоянно зависит от разных событий, которые не всегда могут совпадать с его ожиданиями, из-за чего он может стать несчастным. И обычно, чем сильнее человек желает стать счастливым, тем тяжелее ему это дается. Ведь человека интересует не как сама покупка квартиры, мебели или машины, а именно то удовольствие, которое он получает в момент проведения этих сделок.

В большинстве случаев счастье – это то, о чем человек мечтает, но оно не всегда бывает необходимо ему. Чтобы быть счастливым и радоваться обычным вещам каждый день, нужно обрести нечто, которое поможет нам стать уверенными в завтрашнем дне.

Прежде всего, необходимо научиться понимать себя и жить сегодняшним днем, а не только планами на будущее, ведь жизнь проходит, и вернуть ее уже нельзя. Для многих больных людей счастье – это возможность выздороветь или снова начать ходить и жить, как все нормальные люди.

Ведь многие проживают жизнь зря и только потом понимают, что счастье – это когда живёшь в любимой семье, у тебя есть любимая работа и друзья, которые могут во многом поддержать.

Что мешает нам быть счастливыми?

  1. Быть счастливым человеку мешает, прежде всего, именно его личное мышление и восприятие жизни. Ведь люди мыслят не только позитивн о, но еще и негативно. Только позитивные мысли могут помочь обрести человеку счастье и понять, что это такое.
  2. Размышляя же негативно, человек может привести себя только к унылой жизни, где будет царить постоянная депрессия и разочарования. Следует знать, что в первую очередь мы сами творим свою судьбу и никакая вещь, место или знакомый человек не смогут сделать нас счастливыми.
  3. Чтобы получить долгожданное счастье необходимо настраивать себя на позитивный лад и ценить каждую минуту жизни. Обычно оно не длится всю вечность и является кратковременным. Поэтому, чтобы жизнь была полна счастья, необходимо постоянно наполнять ее тёплыми отношениями, преданными людьми, радостными моментами и хорошими делами, которые приносят удовольствие и материальные блага.

Что необходимо для счастья?

  • В итоге, что же такое счастье? Чтобы обрести его, в первую очередь, необходимо научиться замечать красоту во всем, что нас постоянно окружает, например, радоваться любой погоде, и обычным повседневным вещам.
  • Кроме того, нужно пересмотреть свои цели в жизни и расставить правильно приоритеты в пользу тех, которые в действительности в будущем принесут большую радость и пользу.
  • Не стоит тратить свою жизнь впустую, распыляться на мелочи, которые просто забирают у нас ценное время. То есть только в тот момент, когда человек обретёт гармонию внутри себя, он сможет быть счастливым.

Цитаты о счастье

Демокрит «Счастлив тот, кто при малых средствах пользуется хорошим расположением духа, несчастлив тот, кто при больших средствах не имеет душевного веселия».

Платон «Стараясь о счастье других, мы находим свое собственное».

Аристотель «Счастье — на стороне того, кто доволен».

Плавт Тит Макций «Ни у кого не бывает постоянного счастья».

Цицерон Марк Туллий «Ни у глупцов никто не бывает счастлив, ни у мудрецов никто не бывает несчастлив».

Читайте также:  Как правильно извиниться перед человеком

Цицерон Марк Туллий «Сущность счастливой жизни я целиком усматриваю в силе духа».

Цицерон Марк Туллий «Счастливее всех тот, кто зависит только от себя».

Стихи о счастье

Мы ищем счастье тут и там,
За ним мы бродим по пятам,
Ему твердим мы бесконечно-
С тобою быть хотим навечно!

Мечтая в счастье раствориться
Мы долго, вглядываясь в лица,
Найти пытаемся ответ-
В чем счастье? Есть оно иль нет?

Мы пребываем в заблуждении,
Что счастье — чьих-то рук творение,
Что к нам вот-вот придет волшебник
И осчастливит нас в сей миг!

А счастье ходит с нами рядом,
С улыбкой говоря: «Смотри!
Меня искать совсем не надо,
Я есть всегда, ведь я внутри!»

Что такое счастье? Угадайте!
Счастье состоит из ничего,
Утром рано окна открывайте
И впускайте с солнцем вы его.

Счастье-это путь,движенье к цели,
Миг счастливый нам не позабыть,
Пусть проходят годы и недели.
Счастье-это значит просто БЫТЬ:

Слышать детский смех и песни мамы,
Видеть землю,небо и рассвет,
Быть творцом,писать стихи, романы,
Радость чувствовать и вкус побед.

Счастье-жить и быть открытым миру,
Жить сегодня и уметь любить,
Счастье-чувствовать такую силу,
Что способна страх свой победить.

Быть счастливым… Как же это просто!
Так же просто, как смотреть, дышать.
Если в жизни есть надёжный остов,
Каждый сможет счастье ощущать!

Счастье-когда мир в душе,
Когда сердце не стонет от боли,
Когда жизнь проживая свою,
Сам хозяин ты выбранной доли…

Счастье-когда ты здоров,
И здоровы рядом родные,
Когда каждый жизни глоток
Смаковал ты,как влагу в пустыне

Счастье-если родной человек,
Разделяет слова и поступки,
Когда прожив отмерянный век,
Наслаждался ты каждой минуткой…

Счастье-когда уходя,
Ты оставил своей жизнью след,
С теплым чувством,что прожил не зря,
И не важно,сколько прожито лет.

Есть ли счастье в современном мире

Быть счастливым — естественное желание каждого человека. И на первый взгляд кажется, что современные достижения в области технологий, медицины и развлечений должны облегчить путь к его достижению. Мир стал безопаснее, чем 100 и 200 лет назад, возможности каждого человека приумножились, а удовольствия стали разнообразнее и доступнее. Но чувствуем ли мы себя от этого счастливее?

К сожалению, данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют об обратном: депрессия на сегодняшний день занимает четвёртое место в списке самых тяжёлых и ослабляющих заболеваний. Стресс, тоска и апатия встречаются сейчас сплошь и рядом. Почему же так происходит?

Подмена понятий

У слова «счастье» есть два принципиально разных значения. Одно описывает эмоции и чувства (например, ощущение удовольствия или наслаждения), а второе — наполненную, гармоничную и осмысленную жизнь. В обиходе мы, как правило, используем первое значение: счастье ассоциируется у нас с радостью, эйфорией, энергичностью. Счастливый человек — это человек с широкой улыбкой, излучающий позитивную энергетику, наслаждающийся моментом.

Все мы регулярно видим этот образ в рекламе, убеждающей нас, что именно покупка данного товара или услуги сделают нас счастливыми. Однако ощущение счастья от удачного приобретения или захватывающего чувства новизны длится недолго. Победители лотерей в долгосрочной перспективе не чувствуют себя счастливее, чем обычные люди. Даже наоборот: яркие счастливые события создают эффект контраста — на их фоне привычные радости кажутся более тусклыми.

Это объясняется тем, что мы склонны привыкать к любым условиям, в которых живём. Такая особенность человеческой психики, присущая всем без исключения, имеет важную функцию: она позволяет переживать утрату и возвращаться к обычной жизни после любых негативных событий. Но тут существует подвох, потому что особенно быстро мы привыкаем как раз к хорошему. Вот почему развитие технологий, расширение социальных услуг и в целом повышение уровня жизни не воспринимается нами как источник счастья. Невозможно испытывать радость от того, что кажется естественным и сопровождает нас постоянно.

Поэтому, превращая жизнь в погоню за позитивными эмоциями, мы постепенно пресыщаемся и попадаем в ловушку счастья: чем сильнее мы стремимся к нему, чем отчаяннее цепляемся за наслаждения и яркие ощущения, тем больше мы подвержены депрессии и тоске.

Счастье внутри

Мы подошли ко второму определению «счастья» как образа жизни. С этой точки зрения, счастье — это нечто большее, чем обстоятельства, в которых мы находимся. Больше, чем события, которые с нами случаются. Счастье, т.е. ощущение гармонии и наполненности жизни, реализуется через следование своим истинным ценностям, чёткое осознание своих жизненных принципов и движение в направлении, которое кажется нам стоящим и значимым. Это не мимолётное ощущение, которое дарит нам новая покупка или случайное радостное событие, а глубокое чувство удовлетворения.

Счастье не исключает негативных эмоций. Боль, разочарование, страх являются частью жизни, и по-настоящему счастливый человек вовсе не пытается их избежать. Он понимает, что в длительных близких отношениях помимо любви и радости бывают и разочарование, и усталость, и даже на любимой работе приходится сталкиваться со стрессом или трудностями. Уверенность в том, что отрицательных эмоций можно избежать, что счастливая жизнь должна быть наполнена исключительно удовольствиями и развлечениями, не более чем вредный миф, который мешает современному человеку принимать и проживать жизнь во всей её полноте.

Как же достичь счастья

Таким образом, счастье не зависит от внешних обстоятельств. Красивая вещь, новый дом или огромное наследство не сделают человека по-настоящему счастливым. Так как же достичь счастья и возможно ли это в принципе?

1/ Переопределите счастье

Счастье не должно быть самоцелью, счастье — это не награда за труд и не конечная точка пути. Счастье — это сам путь. Научитесь меньше концентрироваться на результатах и уделять больше времени самому процессу. Счастье не в том, чтобы нарисовать красивую картину, а в том, чтобы заниматься любимой живописью. Также и не в том оно, чтобы получить новую должность, а в том, чтобы чувствовать удовлетворение и самореализацию в своей профессиональной деятельности.

2/ Больше осознанности

Доктор Расс Хэррис, автор книги «Ловушка счастья», подчёркивает, что первый шаг на пути к счастливой жизни — это знакомство с самим собой, стремление глубже осознать свое «Я». Ведение дневников, медитации, практика благодарности — существует множество способов лучше узнать себя, освободиться от давления общества и СМИ и понять, что на самом деле делает счастливыми ИМЕННО ВАС.

3/ Действуйте

Радость от покупок краткосрочна, в то время как новый опыт, который нам дарят путешествия, общение с другими людьми или любая практическая деятельность, обогащает личность в целом. Опыт нельзя измерить количественными показателями, но именно он качественно преобразовывает нашу жизнь. Как говорила Джорджия О’Киф: «Счастье временно, но интерес постоянен». Конечно, приобретение опыта требует переживаний, усилий и времени, но в итоге именно он обеспечивает большее удовлетворение жизнью в долгосрочной перспективе, нежели покупка нового платья или пары туфель.

Когда вы изменяете свой взгляд на счастье и определяете свои истинные ценности, меняется и ваше восприятие повседневности. Простые удовольствия постепенно отходят на второй план, всё большую ценность приобретает созидательная деятельность, а не потребление и развлечения.

Фото: @jackdavisonphoto, @agnesvita, @kat_in_nyc

В чём суть счастья человека и его желаний

Сегодня каждый настоящий человек хочет быть счастливым, но почти все путаются в достижении этого состояния. Многие психологи пытаются объяснить, что такое счастье и в чем счастье человека.
Но, в любом случае, люди не имеют достаточно уверенности, чтобы доверять своей точке зрения.

Согласно словарю, слово «счастье» означает — состояние благополучия, характеризующееся эмоциями, варьирующимися от удовлетворенности до интенсивной радости.

На мой взгляд, счастье — это любовь, любовь к своей семье и друзьям. Это зависит от вас самих, от вашей картины жизни. Это чувство большого удовольствия и когда вы уверены, что ваши родственники хорошо живут.

Более того, я полагаю, что быть счастливым без причины-это великое чувство!
Нравится вам или не нравится, но в то же время вы счастливы — разве это не звучит хорошо? Это действительно так. Во всяком случае, поиск в чем счастье человека отнимает много времени. Поэтому необходимо жить, используя счастье, но не находя его.

Никогда не быть пессимистом. Потому что, пессимисты приносят проблемы, всегда говорят о рутине своей жизни и плачут, а также сердятся.
Более того, жизнь непредсказуема, и нет такой вещи, как жизнь без проблем; трудности неизбежны. Самое главное, как предотвратить несчастье. Необходимо не беспокоиться обо всем, что происходит в жизни, потому что чем больше мы реагируем на последствия, тем больше проблем.

Короче говоря, счастье — это не жизнь без проблем, а сила их преодоления. Кроме того, важно чувствовать преимущества жизни. Другими словами, быть оптимистом.

Истинно, в чем счастье человека — начнем с детства. Не забываем про роль ребенка в жизни родителей.

Счастливое детство

Для ребенка совсем другие чувства: в чем счастье человека:

прыгать в грязные лужи,

собирать камни, радуги и розы,

пускать пузыри, останавливаясь по пути,

строить песочные замки,

здороваться со всеми,

пускаться в приключения,

запускать воздушных змеев,

иметь веселое сердце,

разговаривать с животными,

читать детские книги,

принимать пенные ванны,

получать новые кроссовки,

держаться за руки и обниматься, целоваться,

танцевать, смеяться и иногда плакать,

удивляться и бродить вокруг,

чувствовать себя драгоценным и невинным,

чувствовать немного страх, грусть, безумие, беспокойства, вины и стыда,

говорить волшебные слова «да», «нет»,

задавать много вопросов,

кататься на велосипедах,

смотреть на вещи по-другому чем взрослые,

падать и снова вставать,

смотреть на небо,

на восход и закат солнца,

смотреть на облака и называть их формы,

смотреть на Луну и звезды,

лазать по деревьям,

ничего не делать и делать всё очень хорошо,

узнать, как все работает,

придумывать новые правила,

подружиться с другими детьми на улице и делать все, что приносит больше праздника, здоровья, любви, радости, творчества, удовольствия, изобилия, благодати, мужества, равновесия, спонтанности, страсти, красоты, покоя, расслабления, общения и жизненной энергии…»

Дети действительно воспринимают, что такое жизнь по другому.

В чем суть состояния счастья

Когда задают вопрос в чем счастье человека неофициально, люди дают много разных ответов. Обычно их ответ просто отражает то, что вызывает наибольший стресс в их жизни. В развитых и промышленно развитых странах ответ чаще всего связан с деньгами. Это верно просто потому, что мы стали видом, который больше, чем когда-либо в истории зависит от денег для удовлетворения основных жизненных потребностей.

Философы часто задавали ответ на вопрос о том, что такое и в чем счастье человека в течение многих лет. Формулировка вопроса никогда не притуплялась и не устаревала, независимо от социальных, политических и религиозных изменений на протяжении веков.
Когда счастье достигнуто, оно становится постоянным.

Счастье человека самоподдерживается, тогда как радость-это временная эмоция.

Это не обязательно эмоции как радость.

Скорее, счастье в жизни человека — это состояние души.

При первом рассмотрении что такое счастье человека кажется, что в наш современный век роскошной жизни, научных, технических и медицинских достижений во многих отношениях делает нашу жизнь проще, чем наших предшественников. Можно было бы подумать, что это облегчит достижение счастья. Тем не менее, счастье кажется более редким и все более ищущим тайны. В то время как древний и вездесущий вопрос: “в чем секрет счастья?» никогда не исчезал из философии человечества, ответ, кажется, более недостижимым в наше время.
Психологи провели исследование с участием десяти тысяч участников в 48 странах с целью открытия вещей, которые люди считали самым важным элементом счастья. В нашем индустриальном и материалистическом мире большинство может предположить, что самым важным элементом будут деньги. Однако ответ номер один заключался в том, что жизнь человека имеет смысл.

Возвращаясь на мгновение к более ранней мысли: если целью человека является:

  • а) достижение наиболее совершенного функционирования;
  • б) полная реализация своего потенциала, не будет ли логичным предположить, что это элементы того, что значит обладать смыслом в своей жизни? Если обладание смыслом своей жизни дает счастье, то оно должно быть естественным состоянием человека?

Это научный медицинский факт, что когда организм человека находится в состоянии счастья, иммунная система улучшается. Когда тело находится в несчастном, испуганном или тревожном состоянии, функционирование иммунной системы снижается, и тело становится восприимчивым ко всем видам болезней. Это также приводит к всплескам творчества, обычно более высоким доходам и увеличению определенных химических веществ, которые, как известно, улучшают чувство благополучия, таких как дофамин. Поэтому счастье помогает нам раскрыть и достичь наши высшие потенциалы, но это свойственно не только человеческому роду.
У всей природы, даже у растений, есть желание, потребность или генетическая предрасположенность, чтобы стать лучшим из их конкретного потенциала. Цветок, например, имеет врожденный генетический отпечаток своего совершенного потенциала, учитывая условия, позволяющие этому произойти. Это одно и то же независимо от вида: олень, роза, рыба, помидор, споры плесени.

Размышления философа

Немецкий социолог и философ Эрик Фромм привел пример в своей работе “Искусство бытия».

И все же, если разобраться, предпринимаем ли мы малую толику таких усилий, чтобы раскрыть свой собственный потенциал? Некоторые пребывают в заблуждении, что счастье человека -это нескончаемый поток радостных мгновений, и поэтому пытаются удержать эти эмоциональные американские горки в движении. Это состояние ничем не отличается от зависимости от наркотика.

Счастье человека — это гораздо больше, чем просто эмоции.

Таинственное прибытие счастья

Многие люди верят, что есть определенные условия, которые вызовут или создадут их счастье. Некоторые распространенные примеры:

  • я всегда счастлив, когда теряю вес;
  • я буду счастлив, когда найду работу получше;
  • я буду счастлива, когда смогу оплатить все счета;
  • я был бы счастлив, если бы я просто придерживался физической подготовки;
  • я буду счастлив, когда заработаю больше денег.
Читайте также:  Влияние социальных сетей на жизнь человека

Это состояние заблуждения, которое держит нас в неведении о нашем собственном потенциале, потому что мы постоянно ищем счастья вне себя. Такого рода мышление также является топливом, которое поддерживает «американские горки» заблуждения.
Ставка на какое-то будущее условие, как будто ожидание какого-то таинственного прибытия, никогда не приводит к счастью и на самом деле обычно является просто настройкой для разочарования в себе. Нет внешнего того или этого, что вызывает счастье. В наше время мы, кажется, отдаляемся от понимания истинного счастья.

Условия для несчастья

Частью условий достижения оптимального для человека бытия является преодоление собственного невежества. Какие элементы нашего собственного невежества? Разве это не тот же самый опыт, который человечество испытывало на протяжении тысячелетий, а именно: желание, жадность, заблуждение и ненависть? Разве мы не знаем из собственного опыта, что достижение счастья покоится на сострадании и любви и что это элементы оптимальной жизни?

Вот ответ: учитель — это наш собственный опыт страдания и стресса.

Было сказано, что счастье — это то, что может быть легко перенесено, в то время как страдание или стресс — это то, что не может быть легко перенесено.

Ложное чувство счастья, которое чаще всего неверно истолковывается как переживание радости, есть только удовлетворение желаний.

Желание укоренится в наших убеждениях и мнениях. Поддержание наших иллюзий, конечно, укрепляет заблуждение, что наши собственные убеждения и мнения реальны. Это причиняет страдания.

В сущности, чем больше человек получает, тем больше он хочет. Чем более искусным становится человек в желании, тем более искусным он становится в получении—создании бесконечного цикла иллюзии и стресса. Повторение само по себе создает неопределенность удовлетворения. Это условие не обязательно относится только к материальному, но может также относиться к ментальному и духовному. Это питательная среда для всего, что не может быть перенесено легко, а скорее рождается от стресса. Это приводит нас к пониманию того, что субъективные желания изначально вредны, когда они становятся привычной заменой настоящего счастья в жизни человека.

Что такое счастье: 7 главных составляющих счастья

Приветствую Вас, друзья!

У каждого найдется свой, индивидуальный ответ на вопрос, что такое счастье, ведь у всех имеются собственные желания, цели и идеалы. В этом и заключается индивидуальность личности. Но, несмотря на разницу в восприятии счастья, желание быть счастливым присутствует у каждого человека. Сегодня мы поговорим о том, какие составляющие счастья наиболее важны для большинства людей, а также о правилах и принципах, позволяющие сделать счастливой собственную жизнь.

Так что же такое счастье?

Среди множества определений наиболее удачным можно считать следующее: счастье – это максимальная удовлетворенность условиями собственного существования. Данная трактовка хороша тем, что достаточно точна, но допускает множество вариантов реализации, поскольку у каждого человека имеются собственные интересы и желания.

Существует распространенное заблуждение, что счастье заключается в финансовом достатке, позволяющем человеку получать блага современной цивилизации. Большинство людей стремится именно к такому «счастью», затрачивая максимум усилий на построение карьеры, накопление денег и приобретение материальных ценностей.

Но построив успешную карьеру и достигнув намеченных целей, люди, стремившиеся к материальному достатку, испытывают разочарование. Они осознают, что счастье заключается не в богатстве, на накопление которого они потратили значительную часть жизни. Подобные истории вы можете прочесть в мемуарах многих успешных людей, которые в пожилом возрасте нередко жалеют, что уделяли работе слишком много драгоценного времени.

У счастья есть важная особенность, которую желательно понять как можно раньше. Счастье ограничено во времени. Нельзя добиться чего-то и потом быть счастливым всегда. Счастливый человек наслаждается текущим моментом и тем, чем занимается прямо сейчас.

Что такое счастье с точки зрения философии?

Данная наука описывает счастье как состояние полной удовлетворенности жизнью. Обычно подчеркивается, что у человека нет возможности быть счастливым в полной мере. Большинство из нас пребывает в непрерывном поиске счастья, и мы периодически достигаем определенных целей, делающих нас счастливыми.

Счастье от достижения цели может быть сильным и ярким, но длится обычно недолго. Насладившись им, мы опять переходим в состояние поиска. Важно понимать, что внешние условия могут не меняться. Человек становится счастливым, добившись чего-то, а спустя определенное время возвращается к обычной жизни.

С точки зрения философии, счастье зависит от внутреннего состояния человека и далеко не всегда связано с внешними факторами. Один может построить бизнес и купить всё, о чем мечтал, но сокрушаться, что не добился успеха в личной жизни. Другой будет любимым и счастливым, получая небольшую зарплату, основная часть которой уходит на аренду жилья.

Из чего состоит счастье: 7 составляющих

Факторы счастья индивидуальны для каждого человека, и всё же можно выделить несколько составляющих, важных для всех без исключения:

  1. Любовь и поддержка близких. Это важнейшее условие достижения счастья. Практически никому ещё не удавалось быть счастливым, будучи одиноким. Да и негативные моменты проще пережить при поддержке близких людей.
  2. Наслаждение жизнью. Оптимизм – полезный навык, позволяющий наслаждаться жизнью практически всегда. Если человек умеет находить положительные моменты в любой ситуации, то он будет чувствовать себя счастливым гораздо чаще.
  3. Свобода выбора. Необходимость подчиняться правилам, навязанным обществом, социальной средой, религией или семьей, делает человека несчастным. Существуют и другие причины, мешающие делать правильный выбор: зацикленность на мелочах, неумение выбирать, непонимание собственных потребностей. Человеку, осознающему, что он постоянно имеет возможность выбирать и регулярно делает правильный выбор, гораздо проще стать счастливым.
  4. Умение жить текущим моментом. Многие люди живут в постоянном предвкушении. Они строят планы на будущее, планируют грандиозные проекты, проводят вечера в раздумьях о том, какой дом купят, когда разбогатеют. Они уверены, что в будущем их ждёт счастье. А время послушно течёт всё быстрее – чтобы поскорее наступило долгожданное «завтра». Но быть по-настоящему счастливым можно, только умея жить сегодняшним днём.
  5. Отсутствие зависти. Зависть – одно из худших чувств. По-настоящему счастливым может быть только человек, искренне радующийся чужим успехам.
  6. Наличие цели. Удивительно, но наличие цели и движение к ней делает человека не менее счастливым, чем её достижение. Поставьте перед собой цель: хорошую и легко достижимую, и начните движение к ней. Первые же шаги на этом пути сделают вас более счастливым.
  7. Занятие любимым делом. Работа должна приносить удовольствие – это главное правило профессионального успеха в любой сфере деятельности. Чтобы быть счастливым в профессиональном плане, человек должен воспринимать работу как хобби, приносящее доход.

Что не является счастьем?

Пытаясь ответить для себя, что такое счастье, люди часто приходят к ошибочным выводам. Чаще всего мнимыми атрибутами счастья выступают такие вещи как:

  • Достаток и материальные ценности. Отсутствие собственного жилья и хорошей машины могут доставлять серьезные неудобства, но возможность купить всё необходимое не сделает человека счастливым. Это одно из самых больших заблуждений, и существует тысячи примеров людей, которые выжимая из себя все соки стремились к материальному благополучию. И достигнув его, очень быстро понимали, что такое счастье им вовсе не нужно.
  • Сиюминутные радости и удовольствия. Отдых, развлечения, вкусная еда, алкоголь и прочие способы получения кратковременного удовольствия периодически нужны каждому человеку. Но к счастью они не приводят.
  • Красота. Многие люди считают себя несчастными, поскольку не родились красивыми. Они уверены, что при наличии иной внешности были бы гораздо счастливее. Но это тоже заблуждение. Существует достаточно примеров, доказывающих, что быть счастливым можно и не обладая выдающейся красотой.

Как стать счастливым: 7 главных шагов

Совершив несколько простых шагов, любой человек может стать значительно счастливее и преобразить собственную жизнь в лучшую сторону в кратчайшие сроки. Выпишите для себя этот список и в дальнейшем регулярно проверяйте, всех ли пунктов вы придерживаетесь.

  1. Не сравнивайте себя с другими. Это огромная глупость, которую делают практически все люди. Но каждый человек рождается и живёт в своих условиях. У него уникальный и неповторимый характер, особый набор способностей, собственное здоровье, воспитание и образование. Нельзя сравнивать себя с другим человеком, родившимся, выросшим и повзрослевшим в совершенно других условиях. Живите своей жизнью и наслаждайтесь ей.
  2. Всегда имейте перед собой цель. Для любого человека важно осознание «миссии», стоящей перед ним задачи. Цель должна быть важной, желанной и достижимой. Ежедневно делая очередной шаг к мечте, можно сделаться намного счастливее без особых усилий.
  3. Не жалейте о прошлом. Людям свойственно обдумывать собственные ошибки, переигрывая прошлое и придумывая успешные сценарии для неприятной ситуации. В большинстве случаев это бесполезная трата времени и эмоциональной энергии. Примите ошибку достойно и двигайтесь дальше!
  4. Забудьте обиды. Нет смысла злиться на другого человека. Если он для вас важен – простите его. Если он вам безразличен – не тратьте эмоциональную энергию.
  5. Принимайте ответственность за собственный выбор. Мы постоянно выбираем, куда двигаться. И если что-то пошло не так, не нужно искать виноватых. Ваша жизнь – это компиляция ваших собственных достижений и ошибок.
  6. Наслаждайтесь окружающим миром. Вокруг много прекрасного. Чаще осматривайтесь, наслаждайтесь цветущими деревьями, красивой архитектурой и красочными вывесками, радуйтесь хорошей погоде и пению птиц. Это отличная привычка, помогающая отвлечься от навязчивых мыслей и способная заменить медитацию.
  7. Не тратьте время попусту. Каждую минуту следует тратить на что-то нужное, важное, приятное или полезное. Нельзя заниматься бессмысленными вещами, ведь время – самый ценный ресурс. А осознавая, что дни проходят не зря, стать счастливым гораздо проще.

Заключение

Чтобы быть счастливым, не обязательно знать, что такое счастье. Пусть на данный вопрос отвечают философы. Обычный человек становится счастливым, проводя время с дорогими людьми, получая и даря радость общения. Счастье зависит только от субъективного восприятия мира, поэтому самое главное для его достижения – умение находить радость в повседневных занятиях.

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука, философия»

Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор

Статей за 48 часов: 91

Сайт для здравомыслящих и разносторонне развитых людей

Возможно ли Бессмертие?
trinity8

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

  • Главная
  • Альтернативные новости
  • Загадки человека
  • Суть счастья. Прочитай — измени жизнь

Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
. Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

Суть счастья. Прочитай — измени жизнь

В наших умах миллионы желаний. Они атакуют нас каждый день, каждую минуту. Если мы посмотрим вглубь себя, то обнаружим, что постоянно чего-то хотим. В современном понимании суть счастья – это когда наши желания исполняются.

Но можно ли исполнить все желания? Если нет, то будет ли тогда счастье? Что нужно делать, чтобы его найти? Как это быть счастливым? Где искать ключи от счастья? Правда ли, что счастье есть у каждого?

Эти вопросы мучают миллиарды людей. Но они не так сложны. Если мы будем опираться на фундаментальные законы этого мира, законы, которые работали и будут работать везде и всегда, из которых нет исключений, которые применимы абсолютно ко всем ситуациям жизни, то непременно найдем ответы.

СУТЬ СЧАСТЬЯ ДЛЯ СОВРЕМЕННЫХ ЛЮДЕЙ

В наше время уровень счастья человека зависит от количества денег, размера квартиры, наличия машины, совместимости супруга и много от чего еще. Принцип такой: если у меня много – я счастлив, если мало, то нет.

Но даже в идеальном случае, мы не всегда будем только приобретать. Жизнь так устроена. Будем и терять, иногда терять много, будет больно, обидно. Потом снова приобретать и снова терять. Счастья там не будет. Мы это проходили.

В чем причина круговорота такого материального счастья? Ответ в том, что, когда у человека всё хорошо, он как бы расслабляется, теряется способность отличать нужное от ненужного, слабеет разум, воля; человек впадает в зависимость от чувственных удовольствий. Как следствие, жизненная ситуация начинает ухудшаться, портятся отношения с близкими, уходят деньги.

И, наоборот, когда в жизни что-то не устраивает, человек собирается с мыслями, отбрасывает ненужное и начинает действовать. Ситуация постепенно налаживается, человек достигает каких-то результатов, выбирается из ямы и… снова расслабляется. И так повторяется из раза в раз.

ИСТИННАЯ СУТЬ СЧАСТЬЯ

«Кто счастлив сам, другим зла не желает».

Как же стать счастливым в таких изменчивых условиях?

Секрет счастья в образе мысли, в наших привычках. Разберем этот момент подробнее.

Для начала, ответьте на вопрос, чему нас учат на протяжении жизни? Какое образование мы получаем в школе, в институте? Математика, физика, литература – это очень важно, но что кроется за множеством различных предметов и дисциплин?

Если описать суть нынешнего образования одним словом, то это слово – «брать». В каком бы вузе, в какой бы школе мы ни учились, какие бы дипломы у нас ни были, смысл не меняется. Нас учат брать, брать себе и побольше, брать у других. Для нас количество важнее качества. Если мы что-то делаем, то только для того, чтобы в конце что-то поиметь.

Но по правилам этого мира, мы должны не только брать, но и отдавать. Вот этому нас уже не учат, такой привычки в нас не культивируют. Без этого любое образование будет незаконченным.

Читайте также:  Признаки манипуляции: как распознать и предотвратить

Если мы не отдаем сознательно, то от нас уходит само. Это один из фундаментальных законов, его невозможно обойти. Как говорят, закон невозможно разбить, но о него можно разбиться. И мы разбиваемся. Постоянно.

Мы готовы на всё лишь бы не отдавать: копить, прятать, обманывать. Такое поведение формирует определенные качества характера, такие как зависть, гневливость, жадность; появляется страх.

Парадокс в том, что если мы накапливаем свое состояние, культивируя зависть и жадность, то состояние может исчезнуть, а вот зависть и жадность останутся. С ними будет сложно жить, сложно строить и поддерживать доверительные, открытые отношения, сложно быть удовлетворенным.

Развивая в себе низшие качества, мы медленно разрушаем свою жизнь. Если даже нам удается что-то сохранить, мы всё равно будем терять только где-нибудь в другом месте. Так или иначе, придется отдавать, от этого не уйти. Но как это делать, чтобы быть счастливым? Как отдавать, чтобы в жизни были процветание и гармония?

СЧАСТЬЕ В РУКАХ ЧЕЛОВЕКА

Нужно установить мир в своем сердце. Без мира нет счастья. Кто-то скажет: «О каком мире может идти речь, если вокруг одни обманщики, если всё пропитано завистью и ненавистью?»

Но, подумайте, кто такой порядок поддерживает?

Мы. Мы тоже хотим брать и ничего не отдавать взамен, на своем уровне мы согласны с этой философией. Если мы делаем что-то для себя, не думая о других, — это нормально; если другие так делают – это недопустимо.

В современном мире мы любим красиво выглядеть, любим эффектно себя преподносить. Это внешняя энергия, она определяется пространством или количеством (денег, уважения, славы), которое нам нужно для счастья. Но в категориях пространства счастье не описывается, потому что потребности человека безграничны. Согласитесь, сколько бы и чего у нас ни было, нам всегда будет хотеться еще и еще. Следовательно, это лишь иллюзия счастья, при таком раскладе оно недостижимо.

Это очень важный момент, здесь есть абсолютно четкая логика, которую большинство людей не замечают. Счастье – это не количество, а качество.

Счастье есть у каждого. Человек – безмерно богатое существо, в его распоряжении множество энергий. Но мы этого не видим, потому что у нас нет такого образования. Мы теряем суть счастья и годы жизни в гонке за ненужными вещами, мы думаем, что нам чего-то не хватает, когда у других это что-то есть. Это иллюзия. Нам нужно почувствовать качественное счастье, а не количественное.

Логичный вопрос, где его искать, и что это за качество? Качественное счастье – это всегда соприкосновение с красотой этого мира: красотой природы, красотой отношений, красотой творчества. При этом, когда мы видим что-то необычайно красивое, нам хочется показать это другим, как бы поделиться этим. Следовательно, суть счастья – это не только видеть, но и делиться.

Это два принципа счастливой жизни – видеть счастье и делиться им, они одинаково важны.

Если у нас нет контакта с энергией счастья, она невидима для нас, то мы будем отдавать то, с чем соприкасаемся. Человек не может ничего никому не отдавать. Даже если это абсолютный интроверт, он всё равно будет, где бы ни находился, отдавать миру свое настроение и философию. Поэтому, когда у нас нет связи с источником счастья, мы его не видим и не чувствуем, автоматически мы распространяем вокруг только неудовлетворенность.

Если же мы чувствуем счастье, но копим его для себя, то, в сущности, всё, что у нас есть не имеет ни красоты, ни гармонии, ни смысла. Потому, что, как уже говорилось выше, это ведет к развитию невежественных качеств характера, как следствие, к поражению в жизни.

«Счастье есть у каждого. Смотри сам.»:

Нам нужно учиться и видеть, и отдавать. Такой образ мысли, развитие такого разума, чтобы это делать и является высшим образованием для человека.

ТАЙНАЯ ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ

«Будь счастливым, черт побери! Делай что-нибудь, чтобы быть счастливым!»

Анна Гавальда, «35 кило надежды»

В теории более или менее понятно. Но на практике неизбежно встает вопрос: «Что делать?»

Есть аспекты жизни, настроив которые, мы сможем почувствовать положительные изменения в жизни. Это:

Если отрегулировать первый и второй аспекты, то уйдут стрессы, раздражение, депрессии, и т.д.

Кажется, что тут всё понятно. Есть и спать все умеют. Но на самом деле, это не совсем так. Или даже совсем не так.

В подавляющем большинстве случаев мы не знаем, что именно мы едим, и как это повлияет на наш организм в данный момент времени. Похожая ситуация с режимом сна: мы не представляем, какие последствия того, что мы не высыпаемся или спим не в нужное для этого время. Наверняка, все знают, что лучшие моменты для того, чтоб ложиться спать, между 20-00 и 21-00. Многие так делают? Ответ очевиден.

Если же мы отрегулируем третий и четвертый аспекты, в таком случае мы раскроем свои таланты. У нас в жизни не будет рутины, мы будем на полную использовать свой потенциал. Мы станем по-настоящему радоваться жизни и радовать окружающих.

Как только мы начнем менять эти четыре аспекта, результат будет заметен сразу же. Потому что изменится качество нашей жизни. Это всё равно что из душного помещения выйти на улицу.

Но как начать меняться? Это неразрешимый вопрос для множества философий, потому что в них нет четкой связи между теорией и практикой.

Мы подошли к ключевому моменту всей статьи. Изменить жизнь к лучшему поможет йога. Йога переводится как связь. Связь человека и мира, связь со счастьем.

Йога – это ни религия, ни философия, ни гимнастика. Это познание своей природы и применение её в соответствии с законами мира. Это налаживание контакта с энергией счастья.

Йога начинается с самых простых вещей. Мы должны начать отдавать от сердца. Необязательно, чтобы это было что-то большое, тяжелое и дорогое. Это может быть открытка, хорошее слово, улыбка или просто добрая мысль.

Как только мы начнем так делать, мы будем находить в себе чистые энергии, такие как благодарность, бескорыстие. Это со временем проявится непосредственно в нашей жизни в виде чистых отношений и чистого здоровья. Мы станем больше и больше радоваться мелочам, в нас проснется оптимизм и желание жить.

Мы, наконец, найдем себя! А какое это счастье — быть самим собой!

В противном случае, когда мы связаны с противоположными ценностями, будет всё наоборот. Чуть-чуть раздражения, чуть-чуть критики, потом еще и еще, еще и еще. А потом – взрыв, и уже даже мелких обид не простить, и сил ни на что нет.

В последние годы будоражит статистика самоубийств, особенно среди детей. А всё почему? Потому что здесь чуть-чуть не нужен, там чуть-чуть мешаешь, здесь помолчи, там отойди. Вот так везде, казалось бы, по чуть-чуть, а в конце — катастрофа.

А ведь можно по-другому, здесь улыбнуться, там обнять, здесь промолчать, там подбодрить. Каждый день по чуть-чуть счастья, еще и еще, еще и еще, еще и еще. А потом вдруг приходит понимание, что океан счастья вокруг, появляется вера в высшие ценности, и дурные мысли уже не приживаются. Всё плохое рассматривается как уроки, а не как наказания. Суть счастья раскрывается сама собой.

Вот в чём йога и суть счастья. Привычка делать хорошие вещи. Принцип, как и в гимнастической йоге – если каждый день вставать в одну и туже позу, пусть сначала ничего не получается, и несмотря ни на что продолжать, то в конце гарантированно ждет успех.

Это действительно работает. Пожалуйста, не рассматривайте эту статью как какие-то рассуждения или размышления. Это абсолютно практическое руководство. Счастье внутри человека. Это образ жизни. Образ жизни – это привычка. Привычку можно выработать.

ГЛАВНЫЙ ИСТОЧНИК СЧАСТЬЯ

Большинство из нас согласны, что нужно жить именно так, что это очень похоже на счастливую жизнь. Но штука в том, что мы так не можем, мы привыкли по-другому, привыкли жить в несчастье – поздно вставать, критиковать, ругаться, есть что попало.

Как же перейти от одного состояния к другому? Как превратиться в человека, который дарит счастье?

Пожалуй, это самое сложное во всём процессе. Секрет в том, что нужно начать контролировать свой ум.

Контроль ума – это центр йоги. Нужно постоянно искать связь с источниками счастья. Нужно вырывать дурные мысли и желания как сорняки. Наш ум должен быть счастливым, удовлетворенным тем, что есть. Мы должны ценить то, что имеем.

Где угодно можно жить в счастье, нам только необходимо полюбить жизнь, в которой мы находимся. Прямо здесь и сейчас. Это настоящая йога. На это нужны грандиозные силы, но и результат нас ждет тоже грандиозный, счастье – это не дешевка.

Любовь — есть великое счастье. Если мы любим жизнь, значит мы любим своих близких; друзей; работу; место, в котором мы живем. Это значит, что мы связаны с ними, у нас на всех одна общая реальность.

Если реальности разные, то нам не о чем даже поговорить, всё общение поверхностное, нам нечем поделиться. Мы приходим домой, а счастья нет, внутри пустота, как следствие, мы зависаем в телевизоре, телефоне, планшете, чтобы хоть как-то эту пустоту заполнить.

«Самые простые вещи могут заставить умирать от счастья».

Михаил Шишкин, «Письмовник»

Ключ к изменениям – контроль ума. С его помощью мы должны пробудить в себе ценности счастливой жизни. Сейчас они не пробуждены, и нам кажется, что их нет. Но стоит начать делать правильные вещи, и многое изменится. Энергия появится, энтузиазм, радость. Это не сказки, это не вопрос веры. Мы просто почувствуем изменения.

Пока человек не соприкоснется со счастьем, он никогда не поверит, что этот процесс работает, поэтому йога и начинается с самых простых вещей. Мы должны получать опыт счастья, даже в минимальных количествах. Он даст нам силы продолжать, не позволит нам вернуться к полному невежеству.

ОТКУДА ПРИХОДИТ СЧАСТЬЕ?

Как уже говорилось, йога – это наша связь со счастливой жизнью. Теперь мы должны выяснить, что же это за счастливая жизнь, где спрятаны ключи от счастья?

Никто не будет спорить, что счастье – это любовь, безусловная и бескорыстная; это близкие доверительные отношения; это спокойствие и умиротворенность. И благодарность как следствие всего этого.

Вот эти вещи мы и должны практиковать. Каждый день по чуть-чуть. Это и есть наши источники, причем источники бездонные. Счастья в мире не мало, его океаны вокруг, просто мы постоянно мимо них проходим. Можно сколько угодно стоять в тени и удивляться, почему на нас не попадает солнце. А можно выйти из тени.

Всё уже существует, счастье уже вокруг нас. Нам нужно только постепенно усваивать культуру чистой жизни, и с нами начнут происходить чудеса. Нужно учится отдавать, причем бескорыстно и самое лучшее.

Представьте, мы будем приходить домой и открывать свое сердце, будем говорить и слушать, будем делиться сокровенным. Это глубочайшее счастье жизни.

На работе в свой труд мы также будем вкладываться. Но не как ослы, которые за пучок травы готовы пройти сотни вёрст. Мы будем вкладывать любовь, целеустремленность и веру. Это будет совсем другое качество труда. В этом случае нам обеспечен и достаток, и процветание, и успех.

Соприкосновение с источниками счастья — это итог нашей практики. Практика заключается в обретении и укреплении связи со счастьем; это деятельность на внутреннем уровне – контроль мыслей и желаний, развитие разума; и на внешнем – наши поступки.

Эти уровни тесно связаны, как только мы начинаем работать над собой, нам становится легче принимать верные решения во внешней жизни. Чем дальше, тем больше появляется желания делать что-то хорошее, возникают бесстрашие, решимость и вдохновение. Мы начинаем просыпаться с энтузиазмом и засыпать в предвкушении нового дня.

Но зачастую у нас нет ни желания, ни вдохновения. Поэтому, каждое утро, чтобы пойти на работу мы сначала принимаем допинг в виде кофе или сигареты, нам нужно как бы отключиться от всего, хотя бы на минуту. Днями напролет мы соприкасаемся с культурой потребления и автоматически впитываем её ценности – зависть, жадность, эгоизм.

Сейчас наша задача, искать точки соприкосновения с высшими ценностями, такими как благодарность, любовь, бесстрашие, терпение. Думая о них и воплощая их в жизнь, мы будем постепенно очищать свое сердце, и к нам обязательно придет настоящее счастье.

Причем это состояние никак не должно зависеть от внешних факторов. Мы же помним, суть счастья – это качество, а не количество, она не определяется числом потерь или приобретений. Счастье зависит только от образа мыслей, от наших привычек и желаний.

СУТЬ СЧАСТЬЯ. ИТОГ

Вселенная – это великий порядок, в ней всё отрегулировано. И чтобы достичь счастья, успеха, гармонии и процветания необходимо следовать определенным законам, подстроить под них свою жизнь. Это очень непросто, нас постоянно будет отбрасывать назад, но другого пути нет. Мы должны развивать в себе высшие качества, менять образ жизни, получать позитивный опыт и двигаться вперед.

Ключи от счастья в наших руках, никто не мешает нам попробовать так жить, кроме нас самих. Сделать первый шаг — самое трудное, всегда существует миллион сомнений и предрассудков. Но, посмотрев сквозь них, можно увидеть, что на этом пути нет потерь. Если мы сделаем даже один маленький шажок – это уже победа.

Под конец — еще одно видео про суть счастья:

P. S. Пусть каждый день будет наполнен счастьем!

Ссылка на основную публикацию