Как отучить мужа играть в игры и помочь справиться с его игровой зависимостью

8 способов избавиться от игровой зависимости

8 способов избавиться от игровой зависимости

Игромания (лудомания) относится к числу самых массовых проблем современности. От нее страдают люди разного социального статуса и разной возрастной категории.

По степени серьезности лудоманию приравнивают к наркотической и алкогольной зависимости. Эта мощная стихия покоряет человеческие умы по всему миру. Яркий пример роста игровой тенденции – количество пользователей игры «World of Warcraft». Собственниками официальной версии стало более 4000 млн. человек. Остается только предполагать, сколько игроманов используют пиратские версии игровых платформ.

Люди с игровой зависимостью теряют ощущение реальности. Тяга к игре мешает им выполнять повседневные задачи. Все мысли, стремления и намерения игромана напрямую связаны с компьютерными или азартными играми.

Человек утрачивает интерес к окружающему миру, близким людям, профессиональной деятельности и учебе. Они забывают об обязанностях перед близкими, забрасывают собственные цели, направляя все усилия на поиск себя в игровом мире. Закрывать глаза на это нельзя. Безобидное увлечение может перерасти в серьезную психологическую проблему. Мы можем долго не обращать внимания на проблему, если она не касается наших родных и близких. Осознание приходит, когда юные игроманы теряют интерес к учебе, спорту, музыке. Игровая зависимость у взрослых грозит потерей работы и семьи.

Лечение игровой зависимости

А вот если игроманом стает любимый муж, родное чадо или надежный товарищ? Что делать если отношения идут под откос, а близкий вам человек превращается в зомби? Выход один – это осознание проблемы с целью избавления от нее. Лечение игромании может оказаться трудной задачей. Как и любое патологическое пристрастие, оно прочно укореняется в жизни играющего человека. Зная способы как избавиться от игровой зависимости, можно спасти человеческую психику и судьбу.

Как избавиться от игровой зависимости?

Лечение игровой зависимости предполагает использование разных психологических приемов и способов. Перечислим наиболее действенные из них.

Профилактика игровой зависимости.

Следите за тем, чтобы казино и онлайн автоматы из развлечения не трансформировались в страшную проблему. Не позволяйте себе или близкому человеку проигрывать более 3-5% своего месячного дохода. Не выходите за эти границы. Не пытайтесь “отыграться”. Тогда вы не столкнетесь с вопросом, как избавиться от игромании, когда все уже зашло слишком далеко. Что же касается компьютерных игр, тут тоже должны быть жесткие меры. Вы можете разрешить ребенку или себе поиграть полчаса, чтобы отвлечься. Но по истечении этого времени не должно быть никаких оправданий. Игровой процесс должен быть окончен безоговорочно. Блокирование нарастания азартного интереса – принцип, который преследует профилактика игровой зависимости.

Осознание проблемы – первый и самый трудный шаг в лечении игромании.

Посещение казино, игру в азартные игры онлайн или лотерею мы подкрепляем стремлением улучшить свое финансовое благосостояние. Компьютерная игровая зависимость воспринимается игроманом, как способ отвлечься и приятно провести время. На самом деле обогатиться таким способом удалось не многим. А пристрастие к компьютерным играм забирает все свободное время игромана, занимает все его мысли, мешает самореализации. Пока вы не поймете, что игромания – серьезная проблема, вы так и останетесь в неведении и будете шаг за шагом разрушать свою психику и жизнь.

Лечение игровой зависимости сильными эмоциями.

Азартные игры – источник адреналина. Процесс компьютерной игры восполняет запасы гормона дофамина. Найдите другое занятие, которое станет для вас источником счастья и удовольствия. Новое увлечение поможет легче и безболезненно вытеснить зависимость от игровых автоматов.

Подавление желания играть.

Нужно осознанно подходить к ситуации. Осознание, что игра для вас – уход от реальности, – уже первый шаг на пути к избавлению от игровой зависимости. В наиболее сложных случаях используются техники подавления подсознательного желания играть. Наиболее эффективные методики – гипноз, внушение.

Мотивация.

Вы находитесь в поиске ответа на вопрос, как избавиться от игровой зависимости? Тогда найдите мощную мотивацию. Без сильных целей и мощных установок избавиться от проблемы будет трудно. Дайте своему мозгу целевую установку к действию. Подумайте, чего вы себя лишаете, проводя время в игре. Задайтесь новой целью в жизни, не оставляя себе времени на укрепление зависимости.

Вознаграждение.

Поощряйте себя чем-нибудь приятным за успехи. Покупка новой вещи, поход в кино, путешествие, вкусная еда – те небольшие призы, которые вы можете себе позволить. Так зависимость от игровых автоматов будет вытесняться чем-то более приятным. Стресс от отсутствия игрового процесса будет замещаться новыми позитивными эмоциями. Разумеется, к этом вопросу нужно подходить осознанно: нельзя заменить игровую зависимость алкогольной или начинать переусердствовать в еде.

Занятость.

Люди с игровой зависимостью не должны страдать от скуки. Она – основная причина усиления зависимости. Безделье может спровоцировать срыв. Загрузите себя работой, спортом, музыкой. Ищите новые занятия. Начните повышать профессиональные компетенции. Сделайте все, чтобы у вас не оставалось свободного времени. Если речь идет о ребенке, то занимайте его любыми возможными способами. Закрепите за ним обязанность по дому, запишите на в спортивную секцию. Не забывайте о поощрении.

Увидеть все минусы – первый шаг на пути к избавлению от игромании.

Компьютерная игровая зависимость устраняется формированием отрицательного мнения об игровом процессе. Важно чтобы человек понял, сколько вреда приносит ему игра. Желательно, расписать это в красках, показать яркие примеры того, как зависимость от игр портит психику и разрушает судьбы. Стоит обсудить физические аспекты (ухудшение зрения, искривление осанки) и психологическую сторону (профессиональная деградация, потеря интереса к реальной жизни, сложности в общении).

Лечение игромании должно проходить в максимально благоприятной атмосфере. Имейте терпение к себе и своим близким.

Четкие цели и контроль над проблемой помогут избавиться от этой зависимости. Окружайте близкого человека теплом и заботой. Не забывайте о мотивации и поощрении. Главное – вернуть человека к жизни, заставить забыть его о пагубной привычке. И основное правило в вопросе, как избавиться от игровой зависимости: покажите игроману, сколько всего интересного есть в жизни для получения удовольствия и радости, дайте ощутить это.

Зависимость от компьютерных игр: как мы вылечили игровую зависимость у мужа

От подруг часто слышала, что их друзья, молодые люди, мужья много времени проводят у компьютера, играя в различные игры. Тогда мне казалось, какой пустяк, значит, они не могут заинтересовать мужчину чем-то другим. Такая проблема мне виделась далекой, происходящая с кем-то другими, но не со мной. Как я ошибалась. Мой муж также стал «зависать» все свободное время в on-line играх. Сначала непонимание, потом обида на него. Пока я не осознала, что это своего рода болезнь, зависимость. От нее необходимо срочно избавляться. Как вылечила игровую зависимость у мужа – делюсь опытом.

Содержание статьи:

Как определить игровую зависимость у человека – признаки и симптомы

Для начала я сама обратилась к психологу, чтобы лучше разобраться в признаках, природе игровой зависимости. Их оказалось достаточно много, они все были мне до боли знакомы. Кроме того, они хорошо прослеживаются, определить у человека патологию легко.

Итак, к признакам относятся:

  1. Перед игрой – оживление, веселость, желание побыстрее закончить дела, чтобы как можно скорее погрузиться в параллельную реальностью. Поведение, действия кричат о том, что он в неком экстазе, предвкушении игры.
  2. Во время игры – все эмоции обостряются, высоко возбуждение, эмоциональное состояние улучшается в разы.
  3. Если нужно выйти из игры, его кто-то отвлекает, требует внимания, то быстро раздражается, появляется тревога.
  4. Тщетность попыток ограничить время, проводимое в играх.
  5. Вначале идет тяга к компьютеру эпизодическая, но она сменяется системностью.
  6. Постоянные обещания игромана завязать, проводить больше времени с семьей не увенчиваются успехом.
  7. Игра как способ уйти от проблем, одиночества, тревоги, плохого настроения.

Психолог после консультации посоветовала провести мужу небольшой тест на определение зависимости. В нем вопросов немного, однако, он лучше всего покажет, есть ли зависимость, и чего стоит опасаться.

1. Частота игр на компьютере

  • Ежедневно.
  • Через день.
  • Когда скучно и нет никаких дел.

2. Количество часов, проводимых в играх?

  • От 3 часов и более.
  • Максимум 2 часа.
  • До 1 часа.

3. Можете ли вы выйти из игры при необходимости?

  • Не могу.
  • Взависимости от ситуации.
  • Да, без проблем.

4. Как часто тратите свободное время на игры?

  • Всегда или в большинстве случаев.
  • Иногда.
  • Редко.

5. Мешали ли игры посещению важных событий?

  • Да, часто такое бывает.
  • Да, было несколько раз.
  • Нет, не было.

6. Посещают ли вас мысли об играх, когда вы заняты обычными делами?

7. Роль компьютерных игр в вашей жизни?

  • Значительная.
  • Достаточно важная.
  • Могу прожить без них.

8. Садитесь ли вы сразу за игры, как приходите домой?

Теперь время подсчитать результаты:

  • Вариант «а» — 3 балла.
  • Вариант «б» — 2 балла.
  • Вариант «в» — 1 балл.

От 8 до 12 баллов — выраженные симптомы зависимости отсутствуют.

От 13 до 18 баллов – прослеживается возможная зависимость.

От 19 до 24 баллов — скорее всего, игроман.

Почему у мужа зависимость от игр – выясняю причины компьютерной игровой зависимости

Я даже подумать не могла, что у мужа появится компьютерная одержимость. Вроде проводили много времени вместе, общие интересы, поездки в новые места. Но вот так получилось, теперь необходимо предпринимать только самые решительные действия в борьбе с этим отклонением.

Психолог мне рассказала, что может являться причинами компьютерной зависимости. Главное в понимании того, почему человек уходит с головой в игровую реальностью. Разобравшись с этим, можно в большинстве случаев помочь избавиться от зависимости.

Самая распространенная причина – индивидуальные свойства личности, характера. Например, люди обидчивые, ранимые, депрессивные, с низкой самооценкой, подверженные стрессам обычно уходят от проблем именно способом погружения в компьютер. Им там комфортно, удобно, их никто не достает, не пристает с глупыми вопросами. Они там находят место для своего существования. Такая зона комфорта, из которой уже самостоятельно выйти нет сил. У таких людей возможны трудности с выстраиванием межличностных отношений в коллективе, на работе. Вот подобным способом, не найдя других выходов (но зачастую просто не имея желания что-то поменять), они уходят от реальности, в результате чего формируется зависимость.

Чем хороша параллельная, сетевая реальность? Ответ на поверхности – там все просто. Есть задача, для решения предлагается целый набор инструментов. И даже если ошибка произошла, то она не приведет к негативным последствиям, например, неодобрения начальства, ругани близких людей.

Причина вторая – непринятие себя такого, какой есть, из-за этого чувство одиночества и непонимание со стороны родных. В связи с этим человека преследует чувство напряженности, эмоционального истощения.

Еще одна причина тесно связана с детством и формой воспитания. Здесь есть два варианта – гиперопека или завышенные требования. Два противоположных момента, но они оказывают на психику огромное влияние не в лучшую сторону.

  • В первом случае – человек несамостоятельный, за него все делали родители, сам он не может ступить и шага. Игра же простота в действиях, и предрешенность результата.
  • Во втором варианте — самооценка настолько низка, что выход находится в компьютере, где можно становиться победителем сколько угодно раз, самоутверждаясь за счет вымышленных историй.

Часто бывает так, что человеку не интересна происходящая с ним реальность. «Мне скучно, ничего хорошего не происходит, нечем заняться» — типичные мысли зависимого, который ищет остроту ощущений в сетях. Он не понимает, что от такого нытья ничего не изменится. Для этого нужно приложить усилия – сделать жизнь ярче, интереснее, съездить в соседний город, сходить на концерт. Нет, конечно, легче сидеть у компьютера и таращить глаза в танчики. И в этом случае игра – способ заполнить скучный мир.

Что может быть привлекательного в игре? Для меня, человека, который пользуется компьютером для просмотра новостей и работы с нужной информаций, ничего.

А вот для игромана – это целый список преимуществ:

  1. Наличие собственного мирка, который доступен только для него.
  2. Отсутствие ответственности за действия и ошибки.
  3. Полное погружение и уход от реальности.
  4. Многократная возможность исправления допущенных промахов.
  5. Возможность самостоятельно принимать решения и влиять на исход.

Именно этого так не хватает игроманам. И чтобы избавиться от зависимости, родным и близким приходится прилагать огромные усилия, тратить уйму времени, предпринимать кучу попыток, чтобы поменять мировоззрение человека. Это сложно, неимоверно затратно с эмоциональной точки зрения, а иногда и с финансовой. Но оно того стоит, чтобы любимый человек вновь обрел вкус к жизни, не к компьютерной, а реальной.

Что делать, если у человека игровая зависимость – популярные методы лечения зависимости от игр

Методов лечения различных видов игромании много. От привычной помощи психолога и психиатра до нетрадиционных способов, типа посещения буддийских храмов.

Я лишь расскажу о тех, которые помогают не только в рекламе, но и в реальной жизни:

  • Психотерапия. Цель – устранить психологический конфликт, социально реинтегрировать больного. Но главное условие эффективной помощи – согласие больного на проведение сеансов, желание сотрудничать с врачом. Навязывание, давление дадут лишь обратный эффект, усугубят положение дел.
  • Групповая терапия. Все, наверное, представляют, что это. Один психолог и группа людей, желающих вылечиться. Они общаются, каждый рассказывает свою историю, открывает свои эмоции, обсуждает проблемы. Это хорошая возможность открыться людям, не бояться показать, какой ты на самом деле. Потому что все те, кто пришел, можно сказать, находятся в одной лодке – лодке психологической, эмоциональной зависимости. Но здесь тоже основной момент – желание исправить ситуацию, вернуться к нормальной жизни. Если нет желания – результата не будет.
  • Гипноз. Знаю одного человека, которому реально помог этот способ. Но те, кто предлагают услуги по гипнотической помощи, в основном шарлатаны, выманивающие деньги. Так что сложно найти действительно умеющего и знающего человека.
  • Медикаментозное лечение. Лекарства могут служить лишь вспомогательным элементом к основному виду лечения. Так, например, различные
  • БАДыулучшат сон, снимут тревогу, нормализуют психоэмоциональное состояние. Подойдут витаминно-минеральные комплексы, но лучше перед их приемом проконсультироваться с врачом.
  • Кодирование. Ничего сказать не могу, множество клиник предлагают подобные услуги, характеризуя способ как осознание разрушающего действия зависимости, а также тех ситуаций, которые могут возникнуть в результате нее.

Методов лечения много, но в любом из них залог успеха – желание вылечиться, вернуться к нормальной жизни. Нет желания – нет излечения.

Как я лечила мужа от игровой зависимости – проблемы и последствия зависимости от игр

Мой муж не сразу пришел к осознанию глобальности проблемы.

  • Первый этап – отрицание. Он не понимал, что я от него хочу. Ну сидит и сидит за компьютером, что в этом плохого? Да действительно, приходит после работы и сразу в сеть, что уж тут криминального, он не наркоман, не алкоголик! Я обижалась, плакала, кричала, ругалась. Ответ один – отстань, я посижу немного и займусь другими делами. Проходил час, три, пять – вымышленная реальность оказывалась интересней. Этот период длился год.
  • Второй этап – осознание. Однажды он сам меня попросил помочь избавиться от зависимости. Я увидела, что он реально этого хочет, он устал проводить время в сети, но самостоятельно не мог – у него не хватало сил поделиться со мной проблемой. Именно тогда я нашла ему психолога для сеансов. Он с радостью и благодарностью принял мою помощь. Это уже пол дела.
  • Третий этап – лечение. Нам потребовалось 20 сеансов. Терапия выворачивала его наизнанку, эмоционально он полностью раскрывался, выкладывал психологу все свои проблемы. А проблема оказалась банальной – работа. И решение было проще простого – поменять сферу деятельности. Что он и сделал.
  • Четвертый этап – новая жизнь. Смена работы пошла на пользу – компьютер отодвинулся далеко на задний план. Конечно, играет иногда, но это совершенно другое, также стабилизировалось эмоциональное состояние.

Мой пример – пример положительного лечения, когда зависимый сам понял и осознал свою проблему, попросив о помощи. В такой ситуации проще справиться совместными усилиями. Но бывают противоположные истории, когда человек не хочет осознать, думает, что у него все хорошо. Вот тогда сложно всем – родным, близким, самому игроману. Главное не сдаваться и верить в лучшее.

Одержимость компьютерными играми – массовая патология. От нее страдают взрослые, дети, подростки. Причин много, способов лечения тоже.

Читайте также:  Главные ошибки мужчин в отношениях, которых должны избегать

Каждый случай индивидуален, но при желании и стремлении все поправимо, и лечение обязательно даст положительный результат.

Муж играет в компьютерные игры. Как помочь себе стать счастливой

Как отучить мужа играть в компьютерные игры? Борьба с зависимостью. Муж игроман — что делать? Подобные заголовки web-статей дарят отчаявшимся женам надежду, на существование чудодейственного способа, излечения своих мужчин от игромании. Но, к сожалению, такого способа не существует. Мужчина либо игрок, либо нет. И, крайне важно, выяснить это, «находясь на берегу», т.е. до замужества. А в случае выявления игровой проблемы, после регистрации отношений, имеет смыл задать себе вопрос: «Оставить мужа, или идти с ним дальше?»

Не так давно я была одной из отчаявшихся жен. Мой муж — игрок.

  1. Тратит на игры, в среднем, двенадцать часов в сутки. Рабочий график позволяет.
  2. Может проявить агрессию, если как-то помешать игровому процессу.
  3. Интереса к семье не проявляет.
  4. Абсолютно все свое свободное время проводит за играми. Выходит из «игровой» комнаты только для того чтобы поесть и справить нужду. Его как-будто бы нет.
  5. Деньги в игру не вкладывает.
  6. На просьбы о помощи, обычно, откликается.

Тем не менее, я приняла решение идти с ним дальше. А вот о том, что повлияло на мое решение, я как раз, и расскажу в данной статье.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:

Предыстория

Мы с мужем женаты десять лет. Все эти годы он играл в компьютерные игры, играет и сейчас.

«Я играл, играю и буду играть!» — девиз моего мужа.

До появления интернета в нашем доме муж играл в игры, установленные с CD-дисков. Как только мой благоверный приобрел интернет-модем в ход пошли игры из соцсетей. Далее последовали: Танки онлайн; World of Tanks; игры скаченные из интернета; игры на смартфоне.

Сказать, что муж меня раздражал, это ни чего не сказать. Мне кажется, что порой я его, попросту, ненавидела. Скрюченное тело моего милого, со слегка отвисшей челюстью, до одури противно щелкающее мышкой, сводило меня с ума. Я вставляла в уши гарнитуру, включала музыку на телефоне и старалась не смотреть в его сторону.

Все наши с ним разговоры, скандалы, мои бойкоты и игнор не давали ни какого результата.

Я изучала статьи с советами психологов и бывалых жен. Все их рассуждения сводятся к одному: мужчина-игрок — это недоразвитый субъект, требующий к себе очень трепетного отношения. Ему, бедолаге, жуть как не интересно проводить время с женой и детьми. Он, видите ли, находит в играх то, чего не может дать ему семья. В общем, это не игры потрясные, это жены «тухлые».

Психологи и некоторые из жен задротов советуют, занимать свободное время игрока тем, что только в голову придет. От строительства коттеджа с бассейном для бездомной собаки, до освоения новых земель. Звучит увлекательно. Но, поверьте, это, либо вовсе не помогает, либо имеет кратковременный эффект. Когда мы с мужем жили в частном доме, у нас часто случались ссоры из-за моей повышенной инициативности. Я находила массу интересных занятий по дому. Муж же, всячески сопротивлялся моим идеям.

Задрот — это человек, который слишком много времени тратит на одно занятие. Как правило на компьютерные игры.

Как я исцелилась от игровой зависимости своего мужа

Да, исцеление необходимо было именно мне. Странно звучит? Но это так. Как я уже писала, мы с мужем вместе десять лет, и все десять лет он играет. ДЕСЯТЬ ЛЕТ. я съедала саму себя мыслями о том, что он играет.

Я подчеркиваю, что не сам факт того, что муж играет, а именно мои мысли о том, что он играет, сводили меня с ума.

У вас ведь тоже есть такая мысль, и вы бесконечно «мусолите» ее в своей голове. А вы закройте на минуту глаза и представьте себя без этой мысли. Что вы чувствуете? Кем вы себя ощущаете? Может более спокойным и счастливым человеком? Я именно такой человек. Я не думаю о играх моего мужа. А если меня и посещает эта мысль, то я знаю, что с ней делать.

Теперь я отчетливо понимаю, что игры моего мужа это его дело, не мое.

Как я к этому пришла? Абсолютно случайно. В комментариях к какой то статье одна девушка порекомендовала прочесть книгу, которая вправляет мозги. Я не любитель подобных книг, но, из-за сжирающей меня «боли» решила прочесть. Я ни чего не рекламирую, книгу скачала бесплатно, по этому поводу можете, не беспокоится. Книга называется «Любить то, что есть», автор Байрон Кейти (+муж Стивен Митчел). И знаете, что? Теперь это моя настольная книга.

Не мало важно: благодаря Кейти я поняла и приняла для себя то, что ни кто, ни чего мне не должен . Если я жду от другого человека, какого-либо действия и считаю, что он должен его совершить, то я обманываю саму себя. Я подвергаю себя стрессу. А стресс который мы испытываем вызван не чем иным, как нашим несогласием с тем, что есть.

Правда — это всегда то, что происходит, а не рассказ о том, что должно было бы происходить.

Кто такая Байрон Кейти и что она предлагает?

Байрон Кейти — американский лектор и автор книг, посвящённых методу самоисследования.

Книги написанные Кейти:

  • Любить то, что есть: четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь, 2002
  • Мне нужна твоя любовь — правда ли это? Как оставить поиск любви, одобрения и признания, и найти всё это, 2006
  • Тысяча имен радости: как жить в гармонии с тем, что есть, 2007
  • Исследуйте свои мысли, и измените мир: Цитаты Байрон Кейти, 2007
  • Кем бы ты был без своей истории? Диалоги с Байрон Кейти, 2008

Байрон Кейти предлагает исследовать свои мысли, являющиеся причиной страданий. Исследование проводится путем поиска ответов на четыре вопроса и разворота. Этот процесс этот называется Работой.

Вопросы:

  1. Это правда? (твоя мысль – это правда)
  2. Можете ли Вы абсолютно точно знать, что это правда?
  3. Как Вы реагируете, когда появляется эта мысль?
  4. Кем бы Вы были без этой мысли?

Сначала нужно заполнить вопросник, т.е. ответить на выше перечисленные вопросы, и после сделать разворот. Заменить свое высказывание на противоположное.

На этом пожалуй все, я не буду пересказывать книгу, а настоятельно порекомендую ее прочесть. Этот шедевр избавит вас от проблемы под названием «мой муж играет в компьютерные игры», а также от многих других. Проверено лично.. 😉

P.S. Моя работа
  1. Кто вас злит, приводит в замешательство, огорчает или разочаровывает, и почему? Что вам не нравится в этом человеке? Меня раздражает мой муж, потому что он часами (в среднем по 12 часов в сутки) играет в компьютерные игры. Я злюсь на мужа, потому что он не уделяет мне и нашим с ним детям ни малейшего внимания. Мне не нравится мой муж из-за того, что он кричит на детей когда они мешают ему играть.
  2. Как они должны измениться? Что вы хотите, чтобы они сделали? Я хочу, чтобы мой муж устраивал мне сюрпризы, приглашал меня в рестораны, театры, кино и т.п.. Я хочу, чтобы мой муж тратил свое личное свободное время на саморазвитие (читал познавательную литературу, занимался спортом).
  3. Что они должны или не должны делать, думать или чувствовать, какими они должны или не должны быть? Муж должен перестать играть в компьютерные игры и начать уделять мне и детям внимание. Муж должен заниматься домом: проявлять инициативу по его благоустройству, вовремя и качественно осуществлять всю домашнюю работу.
  4. Что вам нужно от них? Что им нужно сделать, чтобы вы были довольны? Мне нужно, чтобы мой муж спал ночью, а не днем. Я хочу, чтобы мой муж выполнял все мои просьбы по хозяйственной части.
  5. Что вы думаете о них? Составьте список. (Не нужно быть разумным или добрым.) Мой муж ленивый, не хозяйственный, не внимателен к моим переживаниям. Он не заботливый отец.
  6. Что вы не хотели бы испытать с этим человеком снова? Я никогда не хочу снова выйти за него замуж.

Исследование — четыре вопроса и разворот:

«Меня раздражает мой муж, потому что он часами (в среднем по 12 часов в сутки) играет в компьютерные игры.»

1. Это правда? Да, это правда. Он меня бесит!

2. Можете ли вы знать с абсолютной точностью, что это правда? Да, могу. Он меня раздражает.

3. Как вы реагируете, когда верите в эту мысль? Внутри меня все кипит, я становлюсь озлобленной, я его ненавижу.

4. Кем бы вы были без этой мысли? Я была бы счастливым и спокойным человеком.

  • Я раздражаю мужа, потому что я часами (в среднем по 12 часов в сутки) играю в компьютерные игры. Нет, я не играю. Может я делаю что то другое? Не понятно..
  • Я раздражаю себя, потому что муж часами (в среднем по 12 часов в сутки) играет в компьютерные игры. В точку. Я ни на минуту не могу выбросить из своей головы мысль о том, что муж играет. Я мысленно с ним ругаюсь. Я мучаю себя, не муж.
«Я злюсь на мужа потому что он не уделяет мне и детям ни малейшего внимания.»

1. Это правда? Нет, он уделяет нам внимание, но очень мало.

2. Можете ли вы знать с абсолютной точностью, что это правда? Нет.

3. Как вы реагируете, когда верите в эту мысль? Я сильно злюсь. Мне, даже, хочется его ударить.

4. Кем бы вы были без этой мысли? Я была бы более счастливой.

  • Муж злится на меня потому что я не уделяю ему и детям ни малейшего внимания. Да, мне совсем не хочется приближаться к нему когда он играет. Я не хочу давать ему тепло и ласку. Я не хочу его. Думаю его это может злить.
  • Я злюсь на себя потому что я не уделяю мужу и детям ни малейшего внимания. Это правда. Моя голова почти постоянно занята мыслями об играх мужа. Эти мысли буквально высасывают из меня весь позитивный настрой. Меня не хватает на моих детей. Я не достаточно уделяю им время, потому что энергетически истощена.
«Мне не нравится мой муж из-за того, что он кричит на детей когда они мешают ему играть.»

2. Можете ли вы знать с абсолютной точностью, что это правда? Да.

3. Как вы реагируете, когда верите в эту мысль? Мне хочется плакать.

4. Кем бы вы были без этой мысли? Я была бы счастливой и спокойной за детей.

  • Мне не нравится мой муж из-за того, что я кричу на детей когда они мешают ему играть. Я стараюсь оградить детей от мужа когда он играет, потому что мне больно слышать и видеть как он на них кричит. Но делаю я это не всегда, т.к. мне приятна его раздраженность, мне хочется, чтобы ему было плохо, когда он играет.
  • Мужу не нравлюсь я из-за того, что он кричит на детей когда они мешают ему играть. Думаю это так. Он постоянно говорит мне чтобы я убрала их из комнаты. Я это делаю, но не всегда, поскольку хочу насолить ему, а дети мои выступают в роли некого орудия мести. Ужас!
«Я хочу, чтобы мой муж устраивал мне сюрпризы, приглашал меня в рестораны, театры, кино и т.п.»

Далее я не буду отвечать на вопросы, т.к. ответы мои приблизительно одинаковы.

  • Мой муж хочет, чтобы я устраивала ему сюрпризы, приглашала его в рестораны, театры, кино и т.п.. Думаю это правда. Я очень редко проявляю инициативу в организации досуга. Мне стоит быть более «живой» в этом вопросе. Меня «тормозит» моя экономная натура. Мне жалко материальных средств. И я не хочу брать на себя ответственность за их не целесообразную трату. Я боюсь ответственности.
  • Муж хочет, устраивать мне сюрпризы, приглашать меня в рестораны, театры, кино и т.п.. Да, он хочет, но,думаю,что его тоже «тормозит» моя экономная натура.
  • Я хочу, устраивать себе сюрпризы, приглашать себя в рестораны, театры, кино и т.п.. Да, я очень хочу научиться развлекать себя не только домом, детьми и мужем. Я жажду набраться смелости оторвать себя от домашних дел и отправиться, ну, для начала, в спортзал. Мысли, опять эти мысли: «Как оставить детей на мужа?», «Буду просить маму посидеть с детьми, она будет «гудеть». Я трусиха.
«Я хочу, чтобы мой муж тратил свое личное свободное время на саморазвитие (читал познавательную литературу, занимался спортом).»
  • Мой муж хочет чтобы я тратила свое личное свободное время на саморазвитие (читала познавательную литературу, занималась спортом — дома). Скорее всего он именно этого и хочет. Лишь бы я ему мозг не делала, по поводу его игр.
  • Я хочу тратить свое личное свободное время на саморазвитие (читать познавательную литературу, заниматься спортом). Это так, я действительно всего этого хочу. Хочется написать, что на все это мне не хватает времени, но это не совсем так.
«Муж должен перестать играть в компьютерные игры и начать уделять мне и детям внимание.»
  • Я должна перестать играть в компьютерные игры и начать уделять мужу и детям внимание. Да, мне действительно стоит перестать, мысленно, параллельно с мужем, играть в компьютерные игры. Мне нужно начать уделять внимание мужу и детям. Я слишком зациклена на своих мыслях.
  • Муж не должен прекращать свои компьютерные игры и уделять мне и детям внимание. Муж играет, он не уделяет внимание ни мне ни и детям, он игрок — это и есть правда. Спорить с правдой — глупость.Он не уделяет внимание потому что не должен этого делать. Всю эту сказку про то что должен мой муж, и чего не должен, придумала я сама. Как говорится сама придумала, сама поверила. В свое время, выходя замуж за игрока, я решила для себя, что он, однозначно, исправится. Прокололась. Муж неоднократно, в ответ на мои упреки, говорил, что он играл, играет и будет играть. И что все мои истерики по этому поводу для него пустой звон. Для меня это означает одно: я злилась, злюсь и буду злиться. Так есть ли смысл бодаться с правдой? Может стоит принять ее такой какая она есть?
«Муж должен заниматься домом: проявлять инициативу по его благоустройству, вовремя и качественно осуществлять всю домашнюю работу (мужскую).»
  • Я должна заниматься домом: проявлять инициативу по его благоустройству, вовремя и качественно осуществлять всю домашнюю работу (женскую). Каждому человеку стоит заниматься своим делом.
  • Муж не должен заниматься домом: проявлять инициативу по его благоустройству, вовремя и качественно осуществлять всю домашнюю работу (мужскую). Он занимается домашними делами, но из под палки, с большим не желанием. Для меня это дико, я всю жизнь считала, что мужчина должен сам знать, что, где и когда ему делать, он должен быть работящим и выносливым. Мой муж ленив и жалостлив к себе — это правда. Теперь я думаю — ну и пусть. Это его дело, не мое.
Мне нужно чтобы мой муж спал ночью, а не днем. Я хочу, чтобы мой муж выполнял все мои просьбы по хозяйственной части. Мой муж ленивый, не хозяйственный, не внимателен к моим переживаниям. Он не заботливый отец.

Теперь я думаю — ну и пусть. Это его дело, не мое. Он такой, какой он есть.

«Я никогда не хочу снова выйти за него замуж.»

Подытожу, или немного о себе, я:

  1. Мучаю себя, не муж.
  2. Не достаточно уделяю своей семье время, потому что мои мысли энергетически меня истощают.
  3. Наслаждаюсь раздраженностью мужа, мне хочется, чтобы ему было плохо.
  4. Использую детей в качестве орудия мести.
  5. Редко проявляю инициативу в организации досуга.
  6. Боюсь ответственности.
  7. Трусиха.
  8. Зациклена на своих мыслях.

Даже немного стыдно стало 😳 . По-моему у меня накопилась уйма собственных не решенных дел 🙄 .

Кое что о муже, он:

  1. Не причиняет мне страданий.
  2. Скучает по моему теплу и ласке.
  3. Злится из-за моих не понятных для него выходок.
  4. Хочет, устраивать мне сюрпризы, приглашать меня в рестораны, театры, кино и т.п..
  5. Желает, чтобы я тратила свое личное свободное время на саморазвитие.
  6. Игрок.
  7. Умеет отстаивать свои интересы
  8. Ленив и жалостлив к себе
  • Мой муж не хочет чтобы я снова выходила за него замуж. Вполне возможно. Ведь я, как оказалось, далеко не подарок.
  • Я снова хочу выйти за него замуж. Не уверенна 😐 . Но одно могу сказать точно — я люблю своего мужа..

До тех пор пока вы думаете, что проблема «где-то там» – пока вы думаете, что кто-то или что-то виноваты и являются причиной ваших страданий – ситуация безнадежна. Это означает, что вы останетесь навечно в роли жертвы, что вы страдаете, находясь в раю. Поэтому откройте для себя истину и начните путь к освобождению. Исследование в сочетании с переворотом – это кратчайший путь к самореализации.

ВЫВОД: Каждый должен заниматься своим делом.

Как отучить мужа играть в компьютерные игры?

В крови каждого представителя сильного пола имеется неуловимый «ген победителя», потому-то всех мужчин и тянет на подвиги славные. Всегда. Во все времена. И так уж природа постаралась, что даже в наш столь толерантный ко всему век у них не до конца угасла искра азарта и потребность в соперничестве.

Читайте также:  Ошибки после развода, которые совершают женщины

Но как быть, если муж ищет лавровых венков и торжественной славы исключительно в виртуальном мире компьютерных игр? И в то время, когда муж стремится к очередной виртуальной победе, жена в отчаянии штудирует интернет с мольбой «муж играет в танки спасите нашу семью».

Что делать, если муж играет в компьютерные игры?

Прежде всего, здесь необходимо трезво, хладнокровно и объективно оценить ситуацию. Страдает ли от подобного времяпровождения его основная деятельность, строка дохода? Страдаете ли вы и/или дети от недостатка его внимания?

Если ответ отрицательный, тогда и разбирать данную ситуацию не стоит — вред компьютерных игр здесь равен уставшим от монитора глазам и малоподвижному образу жизни. Да, даже если лично вас раздражает, что у подруг мужчины спортсмены-комсомолы-красавцы, а ваш — как Василий-с-работы — не хочет идти в спортзал/бильярд/кататься на велосипеде, а постоянно играет в танки. Это – его хобби, его личное время и его выбор.

Но если муж играет в компьютерные игры большую часть времени, при этом мало интересуясь чем-либо иным, а семейные дела и проблемы все чаще отодвигаются «на потом», решаются «спустя рукава» и только для того, чтобы остаться, наконец, в покое – это безусловный повод бить тревогу.

Поскольку в данном случае любимое хобби уже переросло в зависимость, с которой необходимо бороться, пока ваше место в жизни любимого не занял новый квадратный друг – ноутбук. Игромания – болезнь. Здесь, как и с любым заболеванием, лечить и заглушать ее симптомы – бессмысленно: важно устранить первопричину.

К слову, поводов к тому, что муж постоянно играет в компьютерные игры, может быть великое множество: от потребности выплеснуть накопившуюся за день агрессию до банального желания пообщаться. Но все их можно объединить стремлением человека укрыться от насущных проблем в красочном виртуальном мире, отгородиться от реальности, в которой по каким-либо причинам неуютно, неприятно и не хочется находиться. Итак, как отучить мужа играть в компьютерные игры?

Муж играет в танки: что делать?

Истерики, скандалы, попытки удалить игру или классический шантаж «семья, или компьютер» только усугубят ситуацию, ведь в такую реальность – полную проблем и вечного негатива — никому возвращаться не хочется.

Здесь важно понять, что именно вызывает у мужа настойчивое желание уйти в виртуальную вселенную. Почему вместо того, чтобы уделить время любимой жене, муж ночами играет в компьютер? А для этого нет ничего лучше, чем спокойно, доброжелательно и открыто… поговорить с ним. Не упрекая, не выставляя себя жертвой, не переходя на личности и не указывая на зияющие дыры в семейных отношениях «из-за этих его игрушек». Спросить, что же на самом деле его не устраивает, и сможете ли вы как-то помочь ему в решении этой самой проблемы.

Важно, чтобы любимый человек понял, что вы нуждаетесь в нем, цените его, пытаетесь способствовать его планам и помогать в решении гнетущих его проблем. И не стоит тешить собственное самолюбие рассуждениями вроде «вот еще, муж сутками играет в игры, не заслужил он подобных нежностей» — в семейных проблемах не место гордыне и эгоизму. Вспомните, что в ссоре первым извиняется мудрый, и только любовь может открыть то, чего никогда не откроет война – сердце и душу.

Чтобы выглянуть из мира компьютерных игр, где разум супруга нашел себе уютное местечко, – ему важно увидеть достойную, привлекательную цель в реальности. Пусть это будет совместное путешествие, новый перспективный проект, или же возможность исполнить какую-либо давнюю мечту – купить радиоуправляемый самолет, прыгнуть с парашютом, съездить на рыбалку, увидеть рассвет в горах…

Чтобы отучить мужа играть в компьютерные игры, предложите мужу то, от чего еще никто не смог отказаться – любовь, тепло и поддержку. И со временем вы увидите, что супругу все меньше хочется скрываться из мира, где его ждет и ценит семья, где ему всегда готова помочь любящая жена и где его принимают таким, какой он есть: со всеми его хобби и увлечениями

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Комментарии [89]

Да это конечно красиво написано, но когда мужу говоришь брось танки, а он говорит а что мне еще делать, когда у нас ребенок маленький, и живем с родителями а он не работает с утра до ночи в танки играет, когда просишь раньше выйти у него опять (а что мне еще делать)и он даже и не пытаеться помочь

Бросать нужно такого мужа, бежать от него как можно дальше или ему от вас. Нафиг он вам такой нужен?

А если ему все-равно, и он постоянно отвечает «чЁ! надо?» что делать в этой ситуации?

Здравствуй дорогая Татьяна! Его ответ очень не уважительный и такие ответы нужно сразу резко пресекать.Если человеку всё равно,то от него нужно уходить ибо счастливой от таких отношений Вы не будете! Почитайте пожалуйста книгу Автора Грег Берендт с названием Вы просто ему не нравитесь! В своё время мне эта книга очень сильно помогла и я встретила своего мужчину)))))Счастья Вам дорогая Татьяна.Вы достойны и должны быть счастливой)))

Разводиться. Игромания — это психическая болезнь, правда еще не вошедшая в МКБ

Я уже устала ему говорить чтоб он хотяб на 5 мин оставил свой телефон,каждый раз возвращаясь домой,он приходит,умываеться,ужинает и потом всё ,до 2 ночи в телефоне,мы ещё молодые,детей нету,то делать в этом случае?!

Нафиг он тебе нужен?

Мой муж все время сидит в компе, после работы, все выходные, домашние мужские дела совсем забросил, я уже молчу про супружеский долг, у него всегда найдутся причины и отмазки, мол поздно уже и все такое, что я уже только не пробовала, но ему все равно, детей у нас нет, да и в таком темпе не скоро будут, что мне делать в данной ситуации.

Дорогая Жасмин когда появятся дети ,то ситуация будет такая же плюс вам станет тяжелее всё делать самой и у вас будет не один ребёнок а целых 2- это Ваш муж и Ваш с ним общий ребёнок. Советую очень почитать книгу Автора Грег Берендт. Название Вы просто ему не нравитесь! В своё время мне эта книга очень сильно помогла и я нашла своё счастье)))Счастья Вам дорогая Жасмин).

Вот вы правы. Ребенок только хуже сделает…Ребёнком «исправить» мужчину нельзя. Это глупость. Вот и я боюсь по этому рожать от своего,потому что не хочу быть мамашей одиночкой;(((

Бросайте. У меня такая ситуация. Только ребёнка ещё родила. Итог, ненавижу его. Все 4 года, беременность +3,5 года ребёнку, он играет. Орёт в экран матом, пока я пытаюсь уложить ребёнка. У нас проблема не танки, а дота. Но смысл один. Не делайте несчастным ребёнка.

Господииииии,как я вас понимаю. Гребанная Дота!Недавно и на КС перешёл,ну вообще супер….Все что написано так мило выше,скажу честно,что не пыталась,как не говорила,как не переступала все это говно(простите за такое выражение)Это не помогает…Иногда мой даже не скрывает,что есть у него зависимость…Я понимаю его,работает 8 часов каждый день,позволяю играть,выходные у него,тоже играет,молчу в тряпку,но как стоит попросить что-то мааааленькок,он забивает большой Хрен и когда делаешь замечание,тоооо всееее мы с ним в дребезги ссоримся

После любви и ласки хватает свой телефон и прячется в туалете

По ночам спать перестал,с детьми не гуляет,на малейшую просьбу помочь по дому срывается

Когда мой поначам спать перестал, как я случайно узнала он в любился в чате онлаин игре и общался, и лыжи мылил к ней, думал только головкой, я роботала он дома сидел у нас было 2 детей.

Написано конечно понятно и красиво,но только что делать,если мой мне на просьбу поговорить отвечает «не пищи,Грех тебе жаловаться,дай мне отдохнуть!». Я конечно все понимаю,работает он,но он ведь практически все свободное время тратит на эти игры!Вечно у нас стрельба!Одну игру прошёл,новую скачал…И сидит он не по часу,два,а до поздней ночи!Лодится спать только потому,что на работу завтра!Мне так обидно!Я ничем немогу его отвлечь,он только раздражается!Целовать его нельзя,ему не нравится,обниматься не любит,то жарко ему,то не удобно!Домашние дела делает,но только побыстрому,что бы скорее за комп!Супружеский долг его особо не интересует!И то может сказать «давай сейчас,я потом поиграть хочу!»В итоге я плачу,он раздражается и думает,что вечно я недовольная!А мы ведь молодые ещё и детей у нас нет. Вот и сейчас!Солнышко на улице,прошу его пойти погулять со мной,а он уже весь в своём виртуале. Прогулка для него это съездить в ашан или до магазина дайте!вот так мы гуляем. В итоге сижу сейчас на лавочке в парке одна и наблюдаю,как парочки гуляют!Сижу и почти плачу!Изменять ему не могу,потому что грязно и противно,он ведь единственный у меня,лучше уйти и найти другого!Но и уйти не могу,потому что люблю этого придурка. Что делать незнаю!Подаловатся некому!С подругами личные темы не обсуждаем,пожаловаться его маме не могу,своей маме тем более!!Она не так поймёт и не дай бог возненавидит моего мужа. А ч ведь красивая и столько всегда поклонников было,а сейчас никакого толку от этой красоты!На других смотреть не могу,а мужу все равно!Я голая могу стоять возле него и нежно прикасаться,а ему все равно,прогоняет и дальше играть!Женщиной себя уже не чувствую;((Супружеский долг для него как реальный долг. Я даже однажды попыталась так его «наказать» ,а он мне кажется только обрадовался и дальше в игру. Рожать детей боюсь. Вижу картинку,как я одна с детьми ,а он с компом!!Не хочу быть наседкой. Что делать незнаю,все способы испробовала!!И лаской и серьезно поговорить и плакала ,а ему просто пофиг!!Все что он говорит это «я так отдыхаю. ». Вот я сама понимаю,что не устраивает,брось!!Пока молодая,красивая и без детей. потом ведь никому не буду нужна!!Но без него не могу!!Так все сложно!и он меня любит,все вроде делает,но делает он так словно реально долг отдаёт,побыстрее отдал и освободился. Вот остаётся только ждать,когда я его разлюблю…..не понимаю ч мужчин!!зачем женится,если комп больше любят ,чем жену.

Скажите, а чем вы занимаетесь , пока он играет? Найдите себе тоже увлечение, йогой займитесь, маски на лицо поделайте, книжку почитайте, порисуйте, повышивайте …. да Бог знает сколько занятий женщина может найти для себя ) поверьте, как только вы ПЕРЕСТАНЕТЕ супругу докучать со своими просьбами о внимании,и в этот момент зацметесь своими делами, только не на показуху !! а искренне зацметесь тем, что вам приятно и интересно, тогда ваш муж сам захочет отвлечь вас от ваших дел)) А там и ещё не известно, захочется ли отвлекаться вам..) Проверено;) Поймите, мужчина не хочет обидеть вас, уходя в игры с головой, они таким образом отдыхают, отвлекаются и , автор правильно сказал, они ищут там то, чего не хватает в реальности.. Компьютер, это только одно из многих способов, и хорошо, что он, а не алкоголь, азартные игры, любовницы, или наркотики! Вполне возможно, извините ради Бога, что вы ему просто перестали быть интересны, наскучили, потолстели, одомашнились, превратились в скучный предмет мебели без интересов и наполнения ( ещё раз приношу свои извинения, что так грубо выражаюсь) . Бесполезно пытаться их оторвать от любимой игрушки, плакать, психовать, закатывать истерики и скандалить. Все это будет только ещё сильнее раздражать вашего мужчину, и ещё больше отталкивать от вас и притягивать в мир компьютерных игр .. Попробуйте заняться собой! Не ради мужа, а ради себя . И вам понравится , и даже если муж все равно будет стрелять фашистов, вы хотя бы не будет терять эти драгоценные минуты и часы своей жизни на негатив, слезы, обиды и недовольство….. Проверено на себе ) Желаю вам удачи и семейного благополучия !)

Я успеваю все !И собой заняться ,к счастью с внешним видом у меня все в порядке и дом на мне!!И ещё любимое дело есть,только это радости не приносит,когда любимый не со мной,хочется ведь и простого женского счастья. А это для меня быть желанной для мужа!!И вот вы говорите «хотя бы не терять время!» Я вот не теряю,но какая же это семья. Когда он стреляет,а я вечно с подружками )И было бы все просто,если бы не любовь((По этому слезы и истерики. Не потому что истеричка,а потому что люблю и пытаюсь бороться…Согласитесь,когда вам все равно на человека,то все легко и просто. Но мне не все равно. И по этому на мужа забить я не могу….Психологи конечно интересные вещи пишут,но все это больше подходит для книжных романов!!И правильно тут кто то написал,что мужчина или игроман или нет. Тоетьего не дано. И никакого глубокого смысла в этом нет. реальность она другая((И что касается алкоголиков и изменников. Почему нельзя быть просто нормальным. Почему все сразу пишут «не пьёт,не бьет!» ирадуйся. Вот это вот «планка» у женщин. ;)))Никаких особых требований. А я просто наверное не из тех,кто выбрал мужчину «что бы был!»И мой ведь реально не был таким!!Или хорошо шифровался((И вам счастья!!

Вы абсолютно правы. У меня ситуация такая: пока мы жили первый год без детей и до брака встречались — он играл в тайне от меня. Я пару раз видела, как он прячет телефон, но не предала значения, была счастлива с ним. Потом у нас родился сын — чудный мальчик. И вот тут началось! Он подумал, что я никуда не денусь и можно наконец стать самим собой. Он потребовал от меня два часа личного времени в день

И это было только начало. Теперь он сидит почти всю ночь. Он стал толстым, с пузом. Ему ничего не интересно. В путешествия с ребёнком я ездила без него. Мы живём параллельными жизнями, он стал очень агрессивным и злым (наверное он и был таким, просто тщательно скрывал). Ещё я заметила, что он напроч утратил такте качества, как сопереживание, сочувствие, жалость. Я вышла на работу, так как чувствую неуверенность в нем. С ребёнок от мама. Нам с ней тяжело, но я не вижу иного выхода. Я привыкаю жить сама, без него. Иногда мне кажется, что он живой труп. Никаких эмоций, радости, любви. Одни потребности, главная из которых — морской бой.

Читаю ваши комментарии и узнаю себя, вот точь в точь прям, и интим не нужен, ни погулять, ни в магазин, никуда работа комп и всё, но у нас сложнее ситуация у нас есть ребёнок никому не желаю воспитывать ребёнка как мать одиночка при живом муже, который живёт с нами, за квартплату я плачу за кредит я, в магазин за едой я хожу, родительские собрания я, готовить, убираться я, плюс работа, знаю многие скажут зачем тогда он тебе нужен, я трезво понимаю, что с каждым годом хуже и хуже и я почти уверена, что мы разведемся, просто очень жалко дочку она его любит…

Читайте также:  Как перестать быть неудачником

Такая же ситуация, только детки ещё есть. И есть у меня любимая работа и йога и люблю почитать, только вот это разве заменит время проведённое с любимым, как это можно заменить, да никак бред это, каждой женщине хочется быть любимой, чтоб рядом был и внимания дарил. Я думаю, что долго так не выдержишь, лучше уже не мучить себя, уйти и пусть играет, моё мнение если действительно любит и ему дорога семья, он не отпустит и откажется от этих игр, а если нет, то и зачем он такой!

Я так тоже думала пока не узнала что мой ещё и деньги в игрушки начал вкидывать, так сказать прокачивать персонажа и оснаску для него.

Тоже самое точь в точь, слово в слово, как я тебя понимаю

Читаю ваше сообщение и реву, реву, что не остановить. 99% описанного вами с точностью описывает и мое положение.
Может, что изменится?

Вот читаю вашу ситуацию и прям перед глазами наша! Прям все точь в точь у нас точно также. Муж отстранился от реального мира, а ведь у нас маленький ребёнок… И его все устраивает. Уйти не могу,люблю его и вместе уже давно. На попытки поговорить или куда-нибудь сходить он отвечает агрессией.

Точно такая же проблема ,давайте спишемся в соц.сети

Здравствуй Эльза !! Я очень сочувствую тебе!! Тебе срочно нужно бежать от таких отношений поверь!! Ты не счастлива и он даже не стремиться сделать тебя счастливой! Ему всё равно то что ты плачешь а они поверь не стоят твоих слёз.Ты зря тратишь свою молодость и красоту.Напиши мне как с тобой связаться? пообщаемся .Я тебе своё расскажу ты мне своё.Счастья тебе)))Напиши мне обязательно.

Как же мне близка эта ситуация,только изменить я ,в отличие от вас,уже ничего не могу.Сейчас,оглядываясь назад,думаю «почему не ушла? Почему раньше на корню все не срубила?чего я ждала. А сейчас у нас 2 детей и помощи от него практически никакой.плюс один-работает!(слава Богу)А так как он «устает на работе,ему,как любому человеку,нужен отдых»,а прогулка с детьми отдыхом не является.Вот и держится наша семья только потому,что она мне нужна,ощущение ,что ему вообще все равно есть мы у него или нет.Поэтому подумайте, для чего такие отношения,в которых один из партнёров одинок.

Расскажите у кого закончилось положительно?

Надеюсь, вы его уже бросили, а если нет, то бросайте, ничего хорошего из этого не выйдет. Ему к психиатру пора.

Здравствуйте. Я вас так понимаю. Просто до каждой буквы мне это знакома.

Побольше равнодушия
Он привык что вы любите его и такой какой он есть ,вот и не старается, попробуйте задержаться после работы ,оставить быт . Ведь зачем вы должны напрягаться,не получая ничего в ответ ,надо любить и уважать себя ,муж в любой момент может уйти ,а вы у себя останетесь ,сделайте так чтоб понервничал или один способ очень работает -создайте фото коллаж ,что то типа : а вот я на свидании с мужем и сфотквйте себя и пустой стул ,а вот мы вместе едем туда то и сфоткайте пустое место ,потом поставьте на видное местр

Все тоже самое. Но ребёнку 3 месяца, сил уже нет:(

Вы про меня прямо пишите.. Девочки, давайте все жить вместе. И веселее и помощи ого-го сколько! На самом деле сама пока уйти не могу. Многтпричин материальных. Некуда, да ещё и город другой. Но я уйду и буду счастлива. И ребёнка сделаю счастливым

Эльза вы нашли решение как отучить своего мужа от игр? расскажите как обстоят ваши дела сейчас?

Похожая ситуация, только мой начал играть, когда я ждала второго ребенка, он обещал, что будет помогать со старшей и возить её в садик, но итог такой: я родила второго, он как не делал ничего так и не делает, общается в чате игры намного чаще чем со мной, когда он приходит с работы, мне так и кажется что я одна дома с детьми, потому что он в планшете вечно, и если я что то рассказываю, он смотрит в планшет поддакивает мне, а потом говорит: что ты сказала? А я минут 5 что то рассказывала. Повторять неохота, встаю иду играть с детьми в комнате. Потом укладываю их и ложусь сама. А он так и играет…

Бред полный написан, вы уж простите. Поговорите бла бла… толку с этого ноль. Друзья виртуальные игры тоже комп, видео комп. А интим, порно, извините уж подрачить может. То что тут написанно делу не поможет.

Я совсеми согласна и дело не в нас а в этих играх, я тоже не хочу плясать под его дудку и меняться не хочу, почему бы ему не бросить игру и самому осознать как он не прав, так не же вы пишите что мы должны менятся

Просто комп выкинуть не пробовали? Поможет 100%

У кого-нибудь получилось справиться с зависимостью мужа от компьютерных игр??(

муж играет в танки везде-и дома и на работе постоянно,нервный и психованый стал из-за них уже,ребенок бегает вокруг него,он ничего не замечает(((. У кого ещё мужья играют? как с этим справиться?

48, снотворное. Ноктюрно.

Моему некогда играть, как только садиться, у нас то прибить чего ниб, то сходить куда ниб, то киношку посмотреть)

Не даёшь совсем пацану расслабиться)

Но, это видимо, было последнее средство от бессонницы, хоть не на голом месте возникло, не от скуки.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Ну есть хуже, безусловно. Но зато я стала понимать механизм!!

муж играет не потому что у него зависимость, а потому что ему с вами скучно.

Людей в зависимости, например в игровую, приводит не скука, а жутчайший врожденный внутренний дискомфорт. Им плохо, они не знают почему (или им кажется что их огорчило что-то). Азарт или алкоголь или риск поднимают им на время настроение, хуже всего, если вызывают эйфорию. Через несколько таких заходов человек испытывает еще большее падение духа без своего раздражителя. Так возникает замкнутый круг. Играй, или ты очень страдаешь.

Это страшная зависимость ,в одном ряду с наркотической ,игромания ,столько семей разрушилось ,столько денег они вбухивают чтоб улучшить свой танк .у знакомой ситуация была ,гражданский супруг играл в какую то виртуальную игру про эльфов,почти не работал ,все что зарабатывал тратил на продвижение своего эльфа,2 года она с ним боролась ,как то уехала в командировку на 2 недели.вернувшись увидела его спину за компьютером ,он эти дни не мылся,повсюду валялись коробки от пиццы,а добило её бутылки с мочой под столом .он ссал в бутылку чтоб не отрываться от игры .

Парень с работы продал машину и купил за 230 тыщ компьютерный системник .чтоб лучше в танки гонялось .вот так.а город у нас маленький .зарплата у мужиков 15-20

10, точно! танки – для полнобедрых откосивших с покатыми плечами

Если бы. Был мч, лейтенант запаса, играл в банки все свободное время. У подруги муж служил, тоже режется сидит. Связист хре/нов.

В танки, конечно.

Людей в зависимости, например в игровую, приводит не скука, а жутчайший врожденный внутренний дискомфорт. Им плохо, они не знают почему (или им кажется что их огорчило что-то). Азарт или алкоголь или риск поднимают им на время настроение, хуже всего, если вызывают эйфорию. Через несколько таких заходов человек испытывает еще большее падение духа без своего раздражителя. Так возникает замкнутый круг. Играй, или ты очень страдаешь.

Скука, может быть, порождает больше игроков, чем желание выигрыша, больше пьяниц, чем жажда, и вызывает больше самоубийст, чем отчаяние. Ч. К. Колтон

Ладно, слово не играет роли. Смысл понятен.

И я эту цитату написала ни в коем случае в поддержку мнения, что ему, бедному с женой скучно, вот он и играется. Взрослого мужика жена не должна с погремушкой развлекать.

Если жена и ребенок неинтересны, а уйти он не может, потому что вроде как должен содержать и вообще “быть”, то что ему остается.Можно еще попробовать поговорить о том, что происходит. Это очень трудно – просто поговорить, без наездов и обвинений. Это нужно момент подобрать, самой настроиться. Решить вопрос, пусть даже самым радикальным способом, но вместе. Ну а как иначе, а то получается, что вы по разные стороны баррикады, а вы вроде как одна семья.

Ну да, человек играл до встречи с женой, пока с ней встречался играл, живет с ней – играет. Жена уйдет – опять играть будет. А виноват что? Да жена, кто же еще.))

И я эту цитату написала ни в коем случае в поддержку мнения, что ему, бедному с женой скучно, вот он и играется. Взрослого мужика жена не должна с погремушкой развлекать.

Наличие жены/работы/хобби/детей и тд. на игроманию никак не влияет. Говорю вам, как человек, сталкивавшийся с проблемой. Просто нужно перерасти/не перерасти игру.

Автору.1. Нужно привлечь его вниманиедля этого лучше собрать вещи, взять ребенка и сбежать к маме пожить на пару недель. Прям молча. Утром проводила на работу вечером он пришел – вещей нет вас нет холодильник пустой в нем висит компьютерная мышь и записка – жри свои танкиесть варианты более буйные, но там неизвестно, что у вас за мужик, так что проще – к маме2) Если вы ему нужны – он постарается вернуть – обговорите условия.Например: в будни вечером он играет – выходные посвящает семье. То есть суббота и воскресенье он не в танках.Нет, совсем сразу перестать вообще играть – требовать глупо.Обязательно поставить наказание за условие.Наказание должно быть жестким, ощутимым и немедленным к исполнению.Например – “я выброшу твою мышку”Увидели что он сел в танки в выходные – несете молоток и начинаете фигачить им по компьютерной мышке разбивая его в хлам.Если комп стационарный – не ноутбук – можно и клавиатуру расфигачить.Делать нужно со всей злобой и ненавистью к его играм. Нужно чтобы он видел – лучше условия не нарушать.3) Чем его занятьНа выходные придумывайте план – что вы будете делать. То есть – ну ок жена вот я не играю – что ты хотела ?составляйте план задач – и пусть их выполняет.Не будете – опять сорвется.Ну вот это как его окоротить.А полностью избавить – это нужно давать ему то, что дают танки – это очень большая многолетняя работа.

Что делать, если у мужа игровая зависимость?

Болезненная страсть к азартным играм, переросшая в лудоманию или игровую зависимость, чаще диагностируется среди мужчин. Игромания не менее опасна, чем алкоголизм и наркомания. Мужья-игроки приносят в семью немало несчастий, ведущих к серьезным испытаниям и краху супружеской жизни. В этой статье речь пойдет о том, как бороться с игровой зависимостью мужа и насколько это эффективно.

Почему мужчины становятся игроманами?

Игровая зависимость — это явление, требующее серьезного анализа и подхода. Первоначально важно определить источники ее происхождения, чтобы впоследствии ликвидировать озвученную проблему, сломав разрушительный механизм повторного возникновения патологической мании. Перечислим основные факторы, способствующие развитию игромании у мужчин:

  • Ошибочная модель мышления. Страсть к азарту есть у многих представителей сильного пола, но контролировать ее могут не все. Схема «хочу — попробую — выиграю», прочно засевшая в сознании, часто становится мифом, несбывшимися надеждами, влекущими финансовые потери.
  • Воздействия внешнего характера. Стремление проводить время за играми может возникнуть под давлением социальных сетей, неправильного семейного воспитания, зависти к богатым родственникам, элементарного чувства вещизма и переоценки личных материальных ценностей.
  • Вредные привычки. Среди посетителей залов игровых автоматов и казино немало лиц с алкогольной и наркотической зависимостью. Безусловно, этот факт не может быть непременным условием формирования игромании, но взаимосвязь этих зависимостей подтверждается.
  • Депрессивные расстройства. При некоторых проблемах эмоциональной сферы попытки преодолеть душевный дискомфорт толкают человека к разного рода зависимостям. Игромания дает мужчине новые острые ощущения, отвлекая его от неприятностей в семейной жизни, сложностей в профессиональной сфере и социуме.

Перечисленные причины не стоит рассматривать как некое комплексное явление — у каждого они свои. Вслед за запуском разрушительного механизма лудомании деформации подвергается так называемый «центр удовольствия». Гормоны счастья уже не будут вырабатываться в прежнем количестве на общение с любимым человеком или пребывание в кругу семьи, отныне мужчина начинает испытывать эйфорию в предвкушении выигрышей.

Хотя болезненная страсть к азартным играм чаще наблюдается у мужчин, у женщин эта аддикция принимает более тяжелые формы. Женщины втягиваются в опасное увлечение в три раза быстрее и тяжелее поддаются психотерапии. В отличие от мужчин, женщины подпадают под зависимость от азартных игр в более зрелом возрасте, и по другим причинам. Половые различия между мужчинами и женщинами заключались также в том, что игровой зависимости у женщин чаще сопутствовало депрессивное расстройство, а у мужчин — алкоголизм (англ.Tavares et al., 2003).”

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Психологический портрет лудомана

Начальную стадию формирования игровой зависимости определить сложно. Проще поставить диагноз мужчине, который уже глубоко зависим от игр и желания получить легкие деньги. Для психологического портрета игромана характерны следующие признаки:

  • восторженность от какого-либо азартного увлечения — ставок на деньги, казино и пр.
  • систематические просьбы дать в долг
  • ошибочные взгляды на ситуацию — игрок точно убежден, что отыграется и вернет любые долги, не внимая рациональным доводам
  • избирательная память — лудоман, словно в трансе, помнит лишь моменты своего везения и триумфа, забывая о проигрышах
  • лживость, постоянное желание оправдаться без угрызений совести
  • личностные манипуляции — поиск денежных средств любой ценой, в том числе с оказанием давления на близких
  • игнорирование правил этики — игроман становится циником и агрессивно настроенным человеком по отношению ко всему внешнему миру
  • частые перепады настроения

Важно понимать, что речь действительно идет о серьезной патологии, затрагивающей психическое и соматическое здоровье человека, его когнитивную и поведенческую сферу. Поэтому лудомания нуждается в обязательном лечении.

Как убедить мужа лечиться?

Даже распознав проблему, отвести человека к врачу крайне проблематично. Не все игроманы готовы осознать и принять наличие у себя зависимости, согласиться на добровольное лечение. Психологи рекомендуют воспользоваться следующими советами, которые помогут подтолкнуть мужчину к борьбе с лудоманией:

  • Серьезно поговорить. Попробуйте донести до супруга все то, что с ним происходит из-за его зависимости, подчеркните, чем это чревато и как может измениться жизнь, если отказаться от игр.
  • Откажитесь от жалости. Игромания — это заболевание, психическое расстройство, но оно не освобождает мужчину от его непосредственных обязанностей, связанных с семьей, учебой и профессиональной деятельностью.
  • Отвлекайте мужа от мыслей о казино и игровых автоматов любыми способами.
  • Найдите супругу более увлекательное занятие, чем игра. Это может быть рыбалка, тренажерный зал, велоспорт – любое хобби способно вытеснить нездоровый азарт.
  • Не допускайте скандалов, упреков и манипуляций. Подобное поведение ошибочно, оно не решит проблему, а только усугубит ее.

Игровая зависимость у мужа, не достигшая критической точки, может быть купирована с помощью комплексной терапии.

В распоряжении психологов и психотерапевтов немало методик, избавляющих человека от любой зависимости. Но главным условием их эффективности является искреннее желание пациента начать лечение.

Ссылка на основную публикацию