Как социальная поддержка способствует психологическому здоровью

Социальная поддержка как фактор психического здоровья студентов

В исследованиях стратегий преодоления стрессовых ситуаций, т.е. копинг-стратегий, выделяется несколько основных форм. К ним относятся:

– конфронтативный копинг;
– дистанцирование по отношению к проблемной ситуации;
– самоконтроль;
– поиск социальной поддержки;
– принятие на себя ответственности за решение проблемы;
– избегание решения трудных проблемных ситуаций;
– планирование собственных действий;
– переоценка значения проблемной ситуации.

Среди перечисленных стратегий поиск социальной поддержки занимает особое место, так как переводит анализ стрессовой ситуаций от индивидуального уровня к контексту всей ситуации в целом, включающей в себя широкое поле взаимодействия индивида с другими людьми. Это полностью соответствует когнитивному подходу к проблемам стресса.

Социальную поддержку в обобщенном виде можно определить как всяческую помощь, оказываемую индивиду средой в трудных ситуациях. Сюда относятся прежде всего проблемные ситуации, ситуации стресса, критические жизненные события и т.д.

Социальная поддержка состоит из трех основных элементов:

1. Эмоциональная поддержка: взаимопонимание, эмпатия, положительное подкрепление.
2. Помощь в решении проблем:
– непосредственная: выполнение работы за кого-либо;
– опосредованная: помощь при решении проблем, совместный анализ проблемы, предоставление советов и информации в случае потребности и выраженного желания с другой стороны.
3. Социальная поддержка со стороны конкретных лиц, гарантирующая чувство безопасности, стимулирующая активность индивида, дающая возможность отвлечься от переживания трудной ситуации.

Социальная поддержка со стороны близкого окружения может принимать различные формы: совета, необходимой информации, эмоционального сопереживания, беседы, совместных действий. Исходя из самого определения понятия, поддержка означает взаимную помощь, т.е. включает в себя совместное действие. Можно говорить о различных видах поддержки: формальной и неформальной. Первая предполагает ряд мер, направленных на обеспечение студенческой деятельности: библиотека, стипендии, кураторы и т.д. В большинстве западных университетов функционируют специально созданные консультационные пункты для студентов, помогающие им разрешить проблемы, связанные с организацией студенческой жизни.

В рамках проблематики стресса и психического здоровья на первый план выступает второй вид поддержки – неформальная социальная поддержка. Сюда относится, прежде всего, поддержка со стороны самих студентов, а также преподавателей. Исследования факторов стресса в профессиональной деятельности убедительно показывают, что социальная поддержка – одно из условий редукции стрессовых состояний. Под этим понимается помощь и содействие со стороны коллег по работе и руководства в решении профессиональных проблем. В критических ситуациях она становится важным защитным психологическим фактором, способствующим психическому здоровью человека – glavsovet.ru. Недостаточная социальная поддержка может приводить к таким нежелательным последствиям, как отчуждение и неудовлетворенность результатами своей деятельности, становиться источником фрустрации и разочарования. Типичным примером отчуждения и фрустрации, возникающих в результате недостаточной социальной поддержки со стороны окружающих, является деперсонализация как симптом профессионального выгорания. Несоответствие между собственным вкладом в выполняемую деятельность и положительной обратной информацией приводит к «кризису гратификации», который, в свою очередь, становится причиной резкого снижения мотивации.

Социальная поддержка со стороны профессиональной среды, и в первую очередь коллег по работе, становится источником положительных эмоциональных переживаний, помогает при разрешении конфликтных ситуаций, предохраняет от негативных последствий острой конкуренции. Ожидание положительного подкрепления со стороны окружающих, подтверждение полезности и эффективности собственных действий противостоит отчуждению и эмоциональному истощению в субъект-субъектных отношениях. Особое значение это приобретает в педагогических профессиях, отмеченных необходимостью поддерживания постоянных и тесных интерперсональных контактов. Качество партнерских взаимоотношений определяет степень поддержки и снижает риск раннего появления симптомов профессионального выгорания.

Исследования, проведенные среди учителей различных типов школ, показали, что в группе педагогов, проявляющих признаки профессионального выгорания, отмечается низкий уровень показателя социальной поддержки. Сегодня педагоги – та профессиональная группа, в которой отчетливо прослеживается риск профессионального выгорания, а один из способов его профилактики заключается в создании благоприятного психологического климата.

Недостаточная социальная поддержка ведет к развитию чувства отчужденности от результатов деятельности, к неудовлетворенности собой. Согласно положениям теории отчуждения, последствиями низкой социальной поддержки становятся разочарование и фрустрация. В случае, если в течение длительного времени человек не в состоянии преодолеть чувство отчужденности, развиваются такие симптомы выгорания, как чувство собственной неполноценности, резкое снижение самооценки, чувство вины, агрессия, направленная на себя и окружающих.

Классический «образ» синдрома профессионального выгорания складывается из чувства низких личных достижений, собственного бессилия и деперсонализации межличностных отношений. «Выгоревший» человек не только не ожидает поддержки со стороны окружения, но и сам сознательно от нее отказывается, воспринимая ближайшую среду как безразличную или даже враждебную по отношению к его проблемам. Внешняя оценка и поддержка как фактор эффективной деятельности – важная предпосылка психического здоровья индивида. Ожидание успеха и положительного подкрепления со стороны окружающих ведет к повышению мотивации достижений, формированию эффективных стратегий преодоления стресса, т.е. способствует сохранению психического здоровья индивида.

Специалисты связывают развитие синдрома выгорания с факторами среды. К ним относятся: социальное окружение индивида, коллеги по работе, которые способны предоставить необходимую эмоциональную защиту, а также помощь в поиске эффективных стратегий решений проблем. Смыслом социальной поддержки является прежде всего эмоциональное сопереживание и поддержка в трудных ситуациях – glavsovet.ru. В категориях чувства когерентности эмпатию можно представить как своего рода настроенность на одну и ту же волну, глубокое взаимопонимание, действие в унисон друг с другом. Противоположностью эмоциональной защиты со стороны профессиональной среды и окружения становится острая конкуренция, недоброжелательность и зависть, порождающие многочисленные интерперсональные конфликты в среде. Качество партнерских взаимоотношений – важный стабилизирующий фактор психического здоровья.

Проблематика социальной поддержки в течение многих лет находится в центре внимания исследований психической нагрузки, стратегий преодоления стресса. Многочисленные исследования показывают взаимозависимость между степенью психической нагрузки, подверженностью психосоматическим заболеваниям и мерой социальной поддержки.


Соотношение между социальной поддержкой, степенью психической нагрузки и психосоматических нарушений

Как следует из представленной зависимости, эффект редукции стресса в случае высокой социальной поддержки становится очевидным. «Амортизирующее» действие поддержки показывает, что эмоциональное сопереживание и подкрепление со стороны других людей становится важным источником психического здоровья. При этом значительно снижается «цена», какую платит человек на пути разрешения проблемных ситуаций, из которых в значительной степени складывается путь профессиональной самореализации личности.

Время

Сатирический журнал

Главная страница » Как социальная поддержка способствует психологическому здоровью женщин

Как социальная поддержка способствует психологическому здоровью женщин

Социальная поддержка часто определяется как ключевой компонент прочных отношений и крепкого психологического здоровья, но что именно она означает? По сути, социальная поддержка включает в себя наличие сети семьи и друзей, к которым вы можете обратиться в случае необходимости. Если вы столкнулись с личным кризисом и нуждаетесь в немедленной помощи или просто хотите провести время с людьми, которые заботятся о вас, эти отношения играют решающую роль в том, как вы функционируете в повседневной жизни.

Почему нужна психологическая помощь женщинам?

Женщины – существа гораздо более беззащитные,чем может показаться на первый взгляд. Несмотря на то, что современные женщины хотят (и могут) занимать руководящие должности, работать на мужских работах, быть финансово независимыми – даётся это им отнюдь не так легко, как хотелось бы — подробнее на http://psychogenes.ru/pochemu-nuzhna-psikhologicheskaya-pomoshch-zhenshchinam

Это социальная поддержка, которая создает людей во время стресса и часто дает им силы продолжать и даже процветать. Но социальная поддержка-это, конечно, не улица с односторонним движением. Помимо того, что вы полагаетесь на других, вы также служите формой поддержки для многих людей в вашей жизни.

Важность наличия сильной сети социальной поддержки
Психологи и другие специалисты в области психического здоровья часто говорят о важности наличия сильной сети социальной поддержки. Пытаясь достичь наших целей или справиться с кризисом, эксперты часто просят людей опираться на своих друзей и семью для поддержки. Исследование также продемонстрировало соединение между социальными отношениями и много различных аспектов здоровья и wellness.

Было показано, что плохая социальная поддержка связана с депрессией, а одиночество увеличивает риск депрессии, самоубийства, употребления алкоголя, сердечно-сосудистых заболеваний и изменения функции мозга. В одном исследовании, посвященном мужчинам среднего возраста в течение семилетнего периода, те, у кого была сильная социальная и эмоциональная поддержка, реже умирали, чем те, у кого не было таких отношений.

Итак, какие аспекты нашей социальной среды так важны для здоровья? И как именно наша социальная среда влияет на наше общее благосостояние? Исследователь Шелдон Коэн из Университета Карнеги-Меллона предполагает, что есть два существенных аспекта наших социальных миров, которые способствуют здоровью: социальная поддержка и социальная интеграция.

социальная поддержка
Социальная поддержка относится к психологическим и материальным ресурсам, предоставляемым социальной сетью, чтобы помочь человеку справиться со стрессом. Такая социальная поддержка может осуществляться в различных формах. Иногда это может включать в себя помощь человеку с различными ежедневными задачами, когда они больны или предлагают финансовую помощь, когда они в ней нуждаются. В других ситуациях, это может включать в себя давать советы другу, когда они сталкиваются с трудной ситуацией. И иногда это просто включает в себя заботу, сочувствие и заботу о нуждающихся близких.

общественная интеграция
Социальная интеграция-это фактическое участие в различных социальных отношениях, начиная от романтического партнерства и заканчивая дружбой. Эта интеграция включает в себя эмоции , близость и чувство принадлежности к различным социальным группам, таким как членство в семье, партнерство, социальная активность или религиозная община. Эксперты предполагают, что интеграция в такие социальные отношения дает защитную выгоду от неадаптивного поведения и разрушительных последствий для здоровья.

Читайте также:  Признаки манипуляции: как распознать и предотвратить

Более пристальный взгляд на виды социальной поддержки
Поддерживающие социальные сети могут прийти в разных формах и играть разные роли в вашей жизни.

Иногда люди в вашей жизни оказывают эмоциональную поддержку . Они поддерживают вас, когда вам это нужно, и есть плечо, чтобы плакать, когда все не идет по вашему пути. Этот тип поддержки может быть особенно важен во время стресса или когда люди чувствуют себя одинокими.

В других случаях люди в вашей социальной сети могут оказать инструментальную поддержку . Они заботятся о ваших физических потребностях и предлагают руку помощи, когда вам это нужно. Это может включать в себя принести вам горячую еду, когда вы больны или дать вам ездить, когда ваш автомобиль находится в магазине. Такая поддержка важна, когда у людей есть неотложные потребности, которые необходимо удовлетворить.

Люди могут также обеспечить так называемую информационную поддержку . Это может включать предоставление рекомендаций, консультаций, информации и наставничества. Такая поддержка может быть важна при принятии решений или больших изменениях в жизни. Имея такую форму поддержки, люди могут чувствовать меньше беспокойства и стресса по поводу проблем, которые они пытаются решить, благодаря совету надежного друга, наставника или любимого человека.

Как вы можете себе представить, люди в ваших социальных сетях могут играть разные роли. Учитель может предоставлять информационную поддержку, а родитель-все три типа. Имея прочную сеть социальной поддержки, вы, скорее всего, получите поддержку, которая вам нужна, когда вам это действительно нужно.

Как Социальная Поддержка Приносит Пользу Нашему Здоровью
Итак, теперь, когда мы понимаем, что наши системы социальной поддержки включают в себя как различные виды социальной поддержки, так и интеграцию в различные социальные группы, пришло время более подробно рассмотреть, как именно эти социальные отношения влияют на физическое и психическое здоровье.

Только некоторые из возможных преимуществ социальной связанности включают в себя.

Социальные группы могут поощрять здоровый выбор и поведение. Участие в социальных группах оказывает нормативное влияние на поведение, часто влияя на то, питаются ли люди здоровой пищей, занимаются спортом, курят, пьют или употребляют запрещенные вещества. Очевидно, что социальные группы могут иногда оказывать негативное влияние в этом отношении, когда давление со стороны сверстников и влияние приводят к плохому или даже опасному выбору здоровья . Тем не менее, групповое давление и поддержка также могут привести людей к здоровому поведению.

Если вы когда-либо пытались отказаться от вредной привычки, такой как курение, вы, вероятно, понимаете, насколько важна эта социальная поддержка. Если ваши социальные связи не поддерживают вас в достижении вашей цели, это может сделать вещи намного сложнее. Если, однако, ваши друзья и семья предлагают свою поддержку и поддержку, вы можете обнаружить, что достижение вашей цели отказа от привычки и улучшения вашего здоровья гораздо более возможно.

Социальная поддержка помогает людям лучше справляться со стрессом. Социальная поддержка также помогает людям справиться со стрессом. Было показано, что стресс имеет серьезные последствия для здоровья, начиная от снижения иммунитета и заканчивая повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Быть окруженным людьми, которые заботятся и поддерживают, помогает людям видеть себя лучше способными справляться со стрессами, которые приносит жизнь. Исследования также показали, что наличие сильной социальной поддержки во время кризиса может помочь уменьшить последствия травматических расстройств, включая ПТСР.

Социальная поддержка может улучшить мотивацию. Социальные отношения могут также помочь людям оставаться мотивированными, пытаясь достичь своих целей. Люди, которые пытаются похудеть или бросить курить часто считают, что это помогает связаться с людьми, которые активно пытаются достичь тех же целей. Общение с людьми, которые проходят через тот же опыт, часто может быть источником поддержки, сочувствия и мотивации.

Очевидно, что наши социальные отношения играют решающую роль в нашем общем здоровье и благополучии, но что вы можете сделать, чтобы улучшить свою собственную социальную сеть? Обязательно ознакомьтесь с этими замечательными советами о том , как познакомиться с новыми людьми и сформировать новые дружеские отношения, некоторые из основных преимуществ дружбы, а также различные способы борьбы с одиночеством .

Как социальная поддержка способствует психологическому здоровью – Теории – 2020

Социальная поддержка часто определяется как ключевой компонент крепких отношений и крепкого психологического здоровья, но что именно это означает? По сути, социальная поддержка предполагает наличие семьи и друзей, к которым вы можете обратиться в случае необходимости. Если вы сталкиваетесь с личным кризисом и нуждаетесь в немедленной помощи или просто хотите провести время с людьми, которые заботятся о вас, эти отношения играют важную роль в вашей повседневной жизни.

Это социальная поддержка, которая создает людей во время стресса и часто дает им силы продолжать и даже процветать. Но социальная поддержка, конечно, не улица с односторонним движением. Помимо того, что вы полагаетесь на других, вы также служите формой поддержки многих людей в вашей жизни.

Важность сильной сети социальной поддержки

Психологи и другие специалисты в области психического здоровья часто говорят о важности наличия сильной сети социальной поддержки. Пытаясь достичь наших целей или справиться с кризисом, эксперты часто умоляют людей опираться на своих друзей и семью для поддержки. Исследования также продемонстрировали связь между социальными отношениями и многими различными аспектами здоровья и благополучия.

Плохая социальная поддержка была связана с депрессией, и было показано, что одиночество повышает риск депрессии, самоубийств, употребления алкоголя, сердечно-сосудистых заболеваний и изменения функции мозга. В одном исследовании мужчин среднего возраста за семилетний период те, кто имел сильную социальную и эмоциональную поддержку, реже умирали, чем те, у кого таких отношений не было.

Итак, какие аспекты нашей социальной среды так важны для здоровья? И как именно наша социальная среда влияет на наше общее благосостояние? Исследователь Шелдон Коэн из Университета Карнеги-Меллона предполагает, что существуют два важных аспекта нашего социального мира, которые способствуют здоровью: социальная поддержка и социальная интеграция.

Социальная поддержка

Социальная поддержка относится к психологическим и материальным ресурсам, предоставляемым социальной сетью, чтобы помочь человеку справиться со стрессом. Такая социальная поддержка может прийти в разных формах. Иногда это может включать помощь человеку в выполнении различных повседневных задач, когда он болен, или предоставление финансовой помощи, когда он в этом нуждается. В других ситуациях это может включать совет другу, когда он сталкивается с трудной ситуацией. А иногда это просто включает в себя заботу, сочувствие и заботу о близких нуждающихся.

Социальная интеграция

Социальная интеграция – это фактическое участие в различных социальных отношениях, начиная от романтических отношений и заканчивая дружбой. Эта интеграция включает в себя эмоции, близость и чувство принадлежности к различным социальным группам, таким как принадлежность к семье, партнерству, социальной деятельности или религиозному сообществу. Эксперты предполагают, что интеграция в такие социальные отношения дает защитную выгоду от неадаптивного поведения и вредных последствий для здоровья.

Пристальный взгляд на виды социальной поддержки

Поддерживающие социальные сети могут принимать разные формы и играть разные роли в вашей жизни.

Иногда люди в вашей жизни оказывают эмоциональную поддержку . Они поддерживают вас, когда вам это нужно, и там с плечом, чтобы плакать, когда дела идут не так, как вам нужно. Этот тип поддержки может быть особенно важен во время стресса или когда люди чувствуют себя одинокими.

В других случаях люди в вашей социальной сети могут оказать инструментальную поддержку . Они позаботятся о ваших физических потребностях и предложат руку помощи, когда вам это нужно. Это может включать в себя горячую еду, когда вы больны, или поездку, когда ваша машина находится в магазине. Такая поддержка важна, когда у людей есть насущные потребности, которые необходимо удовлетворить.

Люди могут также предоставить то, что известно как информационная поддержка . Это может включать предоставление руководства, совета, информации и наставничества. Такая поддержка может быть важна при принятии решений или больших переменах в жизни. Имея такую ​​форму поддержки, люди могут меньше беспокоиться и испытывать стресс от проблем, которые пытаются решить, благодаря совету надежного друга, наставника или любимого человека.

Как вы можете себе представить, люди в ваших социальных сетях могут играть разные роли. Учитель может предоставить информационную поддержку, в то время как родитель может предоставить все три типа. Имея надежную сеть социальной поддержки, вы с большей вероятностью получите тот вид поддержки, который вам необходим, когда он вам действительно нужен.

Как социальная поддержка приносит пользу нашему здоровью

Итак, теперь, когда мы понимаем, что наши системы социальной поддержки включают в себя как разные виды социальной поддержки, так и интеграцию в разные социальные группы, пришло время более внимательно посмотреть, как именно эти социальные отношения влияют как на физическое, так и на психическое здоровье.

Только некоторые из возможных преимуществ социальной связанности включают.

Социальные группы могут поощрять здоровый выбор и поведение. Участие в социальных группах оказывает нормативное влияние на поведение, часто влияя на то, едят ли люди здоровую диету, занимаются ли они спортом, курят, пьют или употребляют запрещенные вещества. Очевидно, что социальные группы могут иногда оказывать негативное влияние в этом отношении, когда давление и влияние сверстников приводят к плохому или даже опасному выбору здоровья. Тем не менее, групповое давление и поддержка могут также побудить людей вести здоровый образ жизни.

Читайте также:  8 характеристик как определить настоящего друга

Если вы когда-либо пытались отказаться от вредной привычки, такой как курение, вы, вероятно, понимаете, насколько важной может быть эта социальная поддержка. Если ваши социальные связи не поддерживают вас в достижении вашей цели, это может усложнить ситуацию. Однако, если ваши друзья и семья предложат свою поддержку и поддержку, вы, возможно, обнаружите, что достижение вашей цели отказа от привычки и улучшения вашего здоровья гораздо более возможно.

Социальная поддержка помогает людям лучше справляться со стрессом. Социальная поддержка также помогает людям справляться со стрессом. Было показано, что стресс имеет серьезные последствия для здоровья, начиная от снижения иммунитета и заканчивая повышенным риском сердечных заболеваний. Окружение заботливыми и поддерживающими людьми помогает людям увидеть себя лучше способными справляться со стрессами, которые приносит жизнь. Исследования также показали, что сильная социальная поддержка во время кризиса может помочь уменьшить последствия травматических расстройств, включая ПТСР.

Социальная поддержка может улучшить мотивацию. Социальные отношения также могут помочь людям оставаться мотивированными, пытаясь достичь своих целей. Люди, которые пытаются похудеть или бросить курить, часто обнаруживают, что это помогает общаться с людьми, которые активно пытаются достичь тех же целей. Общение с людьми, которые проходят через тот же опыт, часто может быть источником поддержки, сочувствия и мотивации.

Очевидно, что наши социальные отношения играют важную роль в нашем общем здоровье и благополучии, но что вы можете сделать, чтобы улучшить свою социальную сеть? Обязательно ознакомьтесь с этими замечательными советами о том, как познакомиться с новыми людьми и завести новые дружеские отношения, о некоторых основных преимуществах дружеских отношений, а также о различных способах борьбы с одиночеством.

Основные направления и методы социально – психологической поддержки

План

Тема: Социально – психологическая поддержка клиента в процессе ролевой игры

1. Понятие социально – психологической поддержки

2. Основные направления и методы социально – психологической поддержки.

3. Виды социально – психологической поддержки.

4. Особенности и правила проведения ролевых игр.

5. Социально – психологическая поддержка в социальной работе с различными категориями населения

1. Понятие «социально – психологическая поддержка»

А что же такое социально – психологическая поддержка для клиента? Это тоже процесс взаимодействия, но ведущую роль в нем играет консультант (или другое лицо, его замещающее). Именно социально – психологическая поддержка с его стороны создает для клиента атмосферу доброжелательности, покоя и уверенности в своих силах, способствует снижению тревоги и остроты переживаний. Отсюда нетрудно сделать вывод о том, что задачей социально – психологической поддержки является создание оптимального фона, на котором будут происходить изменения (спонтанно или в рамках оказания консультантом психологической помощи). По данным разных авторов от 50 до 80 % клиентов нуждаются как в помощи, так и в поддержке. Опытный специалист всегда учитывает эти моменты, важно только понимать, что социально – психологическая помощь исоциально- психологическая поддержка – взаимодополняемые, но не взаимозаменяемые понятия. Когда особенно нужна социально – психологическая поддержка в жизни?

1.Тогда, когда клиент знает, чего ему хочется, и представляет, как этого добиться, но у него нет сил или уверенности в том, что это получится.

2.Квалифицированная социально – психологическая поддержка необходима тогда, когда клиент уже принял решение, но его трудно осуществить (например, из-за негативного отношения окружающих или близких).

3.Интенсивная социально – психологическая поддержка нужна в период расставания или утраты.

( ВНИМАНИЕ! Иногда требуется помощь психолога или психотерапевта!)

4.Особенно эффективна социально – психологическая поддержка в период осознания собственных ошибок и заблуждений.

Клиент может получить социально – психологическую поддержку не только у социального работника, но и в семье, у друзей, на работе.Качественную социально – психологическую помощь можно получить только у специалиста – профессионала.

Социально – психологическая поддержка – профессиональная поддержка и содействие, оказываемые человеку, семье или социальной группе в решении их проблем, социальной адаптации, саморазвитии, самореализации, реабилитации, преодолении сложной социально – психологической ситуации.

Психологическая поддержка – оптимизация психологического состояния человека как следствие полного разрешения актуальности психологических проблем, препятствующих трудовой, профессиональной, социальной самореализации на каждом из этапов жизни отдельного человека, малых групп, коллективов, формальных и неформальных объединений людей.

Основными направлениями социально – психологической поддержки являются:

СОЦИАЛЬНО – ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ – оказание помощи личности в ее самопознании, адекватной самооценке и адаптации в реальных жизненных условиях, формировании ценностно-мотивационной сферы, преодолении кризисных ситуаций и достижении эмоциональной устойчивости, способствующих непрерывному личностному росту и саморазвитию, включая консультации руководителей по вопросам работы с персоналом и семейные консультации;

СОЦИАЛЬНО – ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА – содействие полноценному психическому развитию личности, малых групп и коллективов, предупреждение возможных личностных проблем неблагополучия и социально-психологических конфликтов, включая выработку рекомендаций по улучшению социально-психологических условий самореализации личности, малых групп и коллективов с учетом формирующихся социально-экономических отношений;

СОЦИАЛЬНО – ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ – активное психолого-педагогическое воздействие, направленное на устранение отклонений в психическом и личностном развитии, гармонизацию личности и межличностных отношений.

Социально – психологическая поддержка осуществляется в целях:

v психологического обеспечения свободного и гармоничного развития личности в современном обществе на всех этапах ее становления и самореализации;

v предупреждения развития негативных тенденций в психологии людей, преодоления трудностей личностного роста, коррекция отклоняющегося поведения, устранения конфликтных ситуаций во взаимоотношениях.

Основные методы социально – психологической поддержки

· социально – психологическое просвещение;

· социально – психологическое и психотерапевтическое консультирование;

· социально – психологическая диагностика;

· социально – психологический тренинг;

· социально – психологическая коррекция;

· другие индивидуальные и групповые методы социально – психологической работы (например, ролевые игры)

Дата добавления: 2014-01-07 ; Просмотров: 4481 ; Нарушение авторских прав?

Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет

СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ МАЛООБЕСПЕЧЕННЫМ СЕМЬЯМ

студент 1 курса магистратуры, кафедры Социальная работа

НИУ «БелГУ», г. Белгород

кандидат социологических наук, доцент кафедры социальной работы НИУ «БелГУ», г. Белгород

Социально-психологическая работа – это специальное направление в социальной работе, которое уделяет особое внимание социально-психологическим аспектам трудной жизненной ситуации клиента и помогает в решении данных проблем.

Потребность в социально-психологической поддержке возникает у малообеспеченных граждан в случаях социальной дезадаптации, при возникновении психологических отклонений, дискомфорта, что может быть причиной как внешнего, так и внутреннего характера, либо их сложным сочетанием. Источниками внешнего социально-психологического неблагополучия могут вступать социальные, социально-экономические и медико-социальные причины (проблемы с жильем, работой, материальные трудности), что вызывает необходимость изменения прежнего поведения для того, чтобы эффективнее функционировать в сложившихся условиях существования.

Причины внутреннего порядка, приводящие к социальной дезадаптации и неблагополучию, могут заключаться в деформации различных личностных структур как осознаваемого, так и не осознаваемого уровня (заниженная самооценка, повышенный уровень притязания, проблемы эмоционально-коммуникативной и мотивационно-нравственной сферы, психотравмы, комплексы) [3].

Уровень притязаний личности – это стремление личности к достижению целей той степени сложности, на которую человек считает себя способным. В основе уровня притязаний лежит такая оценка человеком своих возможностей, сохранение которых стало для человека потребностью. Было доказано, что уровень притязаний в экстремальных условиях формируется под влиянием успеха или неуспеха в деятельности, однако решающим фактором в его становлении является не сам по себе объективный успех или неуспех, а переживание субъектом своих достижений как успешных или неуспешных.

Переживание успеха или неуспеха, возникающего вследствие достижения или не достижения уровня притязаний, влечет за собой смещение уровня притязаний в область более трудных (или легких) задач. Снижение трудоспособности избираемой цели после успеха или ее повышения после неудачи говорит о нереалистичном уровне притязания – неадекватной самооценки.

Самооценка – особая ценность, наделяемая индивидом для отдельных сторон своей личности, поступков и деятельности. Она может выступать как относительно устойчивое структурное образование, компонент самопознания, и как процесс самооценки. Самооценка выполняет регуляторную и защитную функцию, влияющую на поведение, деятельность и развитие личности, ее взаимоотношения с другими людьми. Она способна отражать степень удовлетворенности или неудовлетворенности собой, уровень самоуважения, самооценка создает основу для восприятия собственного успеха и неуспеха, достижений целей определенного уровня, т.е. уровень притязаний личности.

От самооценки зависят взаимоотношения с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неуспехам. Тем самым самооценка влияет на эффективность деятельности человека и дальнейшее развинтите личности. Самооценка тесно связана с уровнем притязания человека, т.е. степень трудностей целей, которые он ставит перед собой. Расхождение между притязаниями и реальными возможностями человека ведет у тому, что он начинает неправильно себя оценивать, в следствие чего поведение становится неадекватным (возникают эмоциональные срывы, повышенная тревожность) [1].

Неадекватность самооценки приводит к дезадаптации человека, т.е. нарушается приспособляемость человека к изменившимся условиям социальной среды, в следствии возникших у него жизненных трудностей, что характерно для членов малообеспеченных семей.

Задачей специалистов в области оказания социально-психологической помощи, является не только оказание поддержки в конкретной возникшей трудной жизненной ситуации, в которой оказался клиент, но и обучение клиентов способам самостоятельного преодоления проблем, выработка и закрепление адекватных форм поведения в складывающихся условиях.

Социально-психологическая помощь малообеспеченной семье направлена на преодоление деструктивных социальных и психологических факторов, препятствующих полноценному функционированию семьи.

Основными направлениями оказания социально-психологической помощи является:

– качественная и квалифицированная социально-психологическая помощь гражданам, находящимся в трудной жизненной ситуации;

Читайте также:  Как понять язык тела парня

– осуществление тренингов и мероприятий способствующих стрессоустойчивости, повышающих психологическую культуру населения, особенно в сфере семейных взаимоотношений;

– психологическая коррекция неблагоприятных форм эмоционального реагирования, конфликтного взаимоотношения родителей и детей, неадекватных родительских действий в воспитании ребенка.[2]

Предоставления социально-психологической помощи осуществляется в соответствии со следующими этапами:

1. Выявление специфики и причин сложившейся трудной жизненной ситуации, определение личностных особенностей гражданина, его окружения и жизнедеятельности;

2. Разработка индивидуальной программы комплексной или социальной реабилитации или адаптации;

3. Разработка (в случае трудной кризисной ситуации) программы комплексной или социальной профилактики;

4. Координация выполнения программ реабилитации, адаптации и профилактики;

5. Реализация разработанных программ.

Социально-психологическая помощь малообеспеченным семьям предоставляется с целью:

– повышения психосоциальной устойчивости, а так же для формирования приемлемых форм поведения в трудной жизненной ситуации;

– помощи гражданам в создании в семье благоприятного микроклимата;

– содействия в преодолении конфликтных ситуаций в семье;

– предотвращения возможного психоэмоционального истощения;

– социально-психологической адаптации граждан к изменившимся условиям жизни.

Предоставление социально-психологической помощи осуществляется поэтапно, с учетом разработки индивидуальных программ предоставленных на решение всей совокупности проблем граждан, оказавшихся в трудных жизненных обстоятельствах, осуществляемой специалистами широкого профиля различных социальных служб.

Результатом такой помощи является повышение психологической устойчивости и формирование адекватных форм поведения в сложной жизненной ситуации; психологической адаптации граждан к изменяющимся социально-экономическим условиям жизни. Важной задачей специалиста в области оказания социально-психологической помощи, должно стать не только оказание поддержки в конкретной возникшей трудной жизненной ситуации, в которой оказался клиент, но и обучение клиентов способам самостоятельного преодоления проблем, выработка и закрепление адекватных форм проведения в складывающихся условиях.

Социально-психологическая помощь с малообеспеченной семьей должна быть направлена на преодоление деструктивных социальных и психологических факторов, препятствующих полноценному функционированию семьи. Социально-психологическая помощь должна обеспечивать психологическую защищенность населения, поддержку и укрепление его психологического здоровья.

Список литературы:

  1. Лишин, О.В. Педагогическая психология воспитания [Текст]: учебное пособие./О.В. Лишин. – М.: Академкнига, 2003 г.-332с.
  2. Соколова, В. Отцы и дети в меняющемся мире [Текст] /В. Соколова //Высшая школа.-2006.-№3.-С. 13-18.
  3. Тимошина, Н.В. Организация и содержание работы по социальной защите женщин, детей и семьи [Текст]: учеб.-метод. пособие./Н.В.Тимошина.-М.:изд. Академия, 2004. -456 с.

Психическое здоровье

Основные факты

  • Психическое здоровье — это не только отсутствие психических расстройств.
  • Психическое здоровье является неотъемлемой частью здоровья; действительно, без психического здоровья нет здоровья.
  • Психическое здоровье определяется рядом социально-экономических, биологических и относящихся к окружающей среде факторов.
  • Для укрепления психического здоровья существуют эффективные по стоимости межсекторальные стратегии и мероприятия общественного здравоохранения.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. В Уставе ВОЗ говорится: “Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов”. Важным следствием этого определения является то, что психическое здоровье — это не только отсутствие психических расстройств и форм инвалидности.

Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективного функционирования сообщества.

Психическое здоровье имеет важнейшее значение для нашей коллективной и индивидуальной способности в качестве разумных существ мыслить, проявлять эмоции, общаться друг с другом, зарабатывать себе на пропитание и получать удовольствие от жизни. Учитывая этот факт, укрепление, защита и восстановление психического здоровья могут восприниматься индивидуумами, сообществами и содружествами во всем мире как действия, имеющие жизненно важное значение.

Детерминанты психического здоровья

Уровень психического здоровья человека в каждый данный момент времени определяется многочисленными социальными, психологическими и биологическими факторами. Так, например, насилие и устойчивое социально-экономическое давление признается фактором риска для психического здоровья. Очевидные фактические данные связаны с сексуальным насилием.

Плохое психическое здоровье связано также с быстрыми социальными изменениями, стрессовыми условиями на работе, гендерной дискриминацией, социальным отчуждением, нездоровым образом жизни, физическим нездоровьем, а также с нарушениями прав человека.

Существуют также особые психологические и личностные факторы, из-за которых люди становятся уязвимыми перед проблемами с психическим здоровьем. Биологические риски включают генетические факторы.

Укрепление и защита психического здоровья

Укрепление психического здоровья включает действия, которые укрепляют психологическое здоровье. Они могут включать создание окружающей среды, поддерживающией психическое здоровье.

Атмосфера, в которой обеспечены уважение и защита основных гражданских, политических, социально-экономических и культурных прав, является основой психического здоровья. При отсутствии безопасности и свободы, обеспечиваемых этими правами, поддерживать высокий уровень психического здоровья сложно.

Национальная политика в области охраны психического здоровья должна быть ориентирована на психические расстройства и на более широкие аспекты, способствующие укреплению психического здоровья. Укрепление психического здоровья необходимо учитывать в стратегиях и программах. Помимо сектора здравоохранения к решению этих вопросов необходимо привлекать такие сектора, как образование, трудоустройство, правосудие, транспорт, окружающая среда, жилищное строительство и социальное обеспечение.

Конкретные пути укрепления психического здоровья включают следующие:

  • мероприятия в раннем детстве (например, создание стабильной обстановки, отвечающей потребностям детей в плане здоровья и питания, обеспечивающей защиту от опасных факторов и возможности для раннего обучения и общения с другими на принципах отзывчивости, эмоциональной поддержки и стимулирующего воздействия на развитие);
  • поддержка детей (например, программы по приобретению навыков, программы по развитию детей и молодых людей);
  • предоставление социально-экономических возможностей женщинам (например, улучшение доступа к образованию и схемы микрокредитования);
  • социальная поддержка пожилых людей (например, инициатива по организации знакомств, местные дневные центры для престарелых людей);
  • программы, нацеленные на уязвимых людей, включая меньшинства, коренные народы, мигрантов и людей, пострадавших от конфликтов и стихийных бедствий (например, психосоциальные мероприятия после стихийных бедствий);
  • мероприятия по укреплению психического здоровья в школах (например, программы, поддерживающие экологические изменения в школах);
  • мероприятия по укреплению психического здоровья на рабочих местах (например, программы по профилактике стресса);
  • стратегии в области жилищных условий (например, улучшение жилищных условий);
  • программы по предотвращению насилия (например, ограничение доступа к алкоголю и оружию);
  • программы развития отдельных сообществ (например, инициативы “Сообщества, которые заботятся”, комплексное сельское развитие);
  • уменьшение масштабов нищеты и социальная защита неимущих;
  • антидискриминационные законы и кампании;
  • укрепление прав и возможностей лиц с психическими расстройствами и заботы о них.

Уход и лечение в области психического здоровья

В контексте национальных усилий по разработке и осуществлению политики в области психического здоровья крайне важно не только защищать и укреплять психическое благополучие граждан, но также решать проблемы, связанные с потребностями лиц с определенными психическими расстройствами.

В течение минувшего десятилетия значительно улучшилось понимание того, что необходимо делать в отношении растущего бремени психических расстройств. Растет объем информации, свидетельствующей о результативности и эффективности с экономической точки зрения важнейших мероприятий по приоритетным психическим расстройствам в странах с различными уровнями экономического развития. К примерам таких действий, которые являются эффективными с экономической точки зрения, выполнимыми и доступными по стоимости, относятся:

  • лечение депрессии с помощью психотерапии и в случае депрессии средней или тяжелой степени антидепрессантами;
  • лечение психозов антипсихотическими средствами в сочетании с психосоциальной поддержкой;
  • налогообложение алкогольных напитков и ограничение их продажи и рекламы.

Кроме того, существует ряд эффективных мер для предотвращения самоубийств, предотвращения и лечения психических расстройств у детей, предотвращения и лечения деменции, а также лечения расстройств, вызванных употреблением психоактивных веществ. В рамках Программы действий ВОЗ по ликвидации пробелов в области психического здоровья (mhGAP) разработаны основанные на фактических данных руководящие принципы для неспециалистов, с помощью которых они смогут выявлять и вести ряд приоритетных расстройств психического здоровья.

Деятельность ВОЗ

ВОЗ поддерживает правительства в их стремлениях укрепить психическое здоровье. ВОЗ анализирует фактические данные по укреплению психического здоровья и работает с правительствами с целью распространения этой информации и включения эффективных стратегий в политику и планы.

В 2013 году Всемирная ассамблея здравоохранения утвердила Комплексный план действий в области психического здоровья на период 2013-2020 годов. План отражает решимость всех государств-членов ВОЗ принять конкретные меры, направленные на укрепление психического здоровья, и содействовать достижению глобальных целей.

Важнейшая цель Плана действий состоит в том, чтобы укреплять психическое благополучие, предотвращать психические расстройства, обеспечивать медицинскую помощь, ускорять выздоровление, укреплять права человека и снижать смертность, заболеваемость и инвалидность лиц с психическими расстройствами. Этот план направлен на достижение 4 задач:

  • укреплять эффективное лидерство и руководство в области охраны психического здоровья;
  • обеспечивать на первичном уровне комплексную интегрированную и четко реагирующую на изменения медико-санитарную и социальную помощь;
  • осуществлять стратегии укрепления психического здоровья и профилактики в области психического здоровья; и
  • укреплять информационные системы, фактические данные и исследования в области психического здоровья.

Особое внимание в этом плане действий уделяется защите и укреплению прав человека, укреплению гражданского общества и наделению его полномочиями, а также центральному месту медицинской помощи на первичном уровне.

Для выполнения поставленных в плане задач План действий предлагает и требует неоднозначных действий со стороны правительств, международных партнеров и ВОЗ. Министерствам здравоохранения необходимо будет принять на себя руководящую роль, а ВОЗ будет проводить работу с ними и с международными и национальными партнерами, включая гражданское общество, по осуществлению плана. Поскольку нет таких действий, которые устраивали бы все страны, правительству каждой страны придется адаптировать План действий к своим конкретным национальным обстоятельствам.

Ссылка на основную публикацию