Как стать более женственной и нежной

Пошаговые уроки женственности

Хочется приковывать к себе взгляды окружающих мужчин? Стать женственной и чувствовать себя по-настоящему неотразимой? Если так, то читайте советы и меняйте себя.

Содержание

Можно быть красивой женщиной от природы, можно создать своими руками модный образ, но при этом не быть женственной. А бывает, что внешне не броская дама с завидным постоянством вызывает мужской интерес, и про неё обычно говорят: «Она очень женственная».

Приходится задумываться, что же вкладывается в это понятие, как добиться женственности своего образа, и достижимо ли это вообще.

Что такое женственность ↑

Само понятие исходит от мужчин. Именно их глазами оценивается образ слабой половины человечества и то, насколько он приближен к идеалу.

Мужчины видят, есть ли в женщине нежность, чувствительность и хрупкость, способна ли она на искренность и верность, насколько она слаба. Перечисленные качества и составляют понятие женственности.

Такая девушка вызывает в мужчинах непреодолимое желание оберегать и защищать её, всячески помогать и постоянно заботиться. Рядом с такой женщиной мужчина чувствует себя сильным, нужным и способным горы свернуть.

Важно знать, что женственность бывает внутренней и внешней.

К внешним её проявлениям относятся:

  1. Фигура. Девушка всегда должна следить за своим питанием, заниматься спортом, чтобы иметь подтянутую фигуру. Не нужно стремиться к худобе или ориентироваться на моделей. Более женственной считается фигура, напоминающая по силуэту песочные часы.
  2. Волосы. Мужская психология давно определила, что волосы женщины должны быть длинными. При этом ценится их ухоженный вид, здоровый блеск и натуральный цвет. Девушка с короткой стрижкой будет восприниматься мужчинами просто как «свой парень».
  3. Макияж. Привлекательной в глазах мужчин выглядит женщина с естественным, аккуратным макияжем. Агрессивная «боевая» раскраска на лице девушки производит отталкивающее впечатление.
  4. Стиль в одежде. Для создания женственного имиджа предназначены платья, юбки, струящиеся материалы, обувь на каблуках. В одежде надо придерживаться акварельной расцветки, узоров в виде горошка, цветов и растений.

Внутренняя женственность:

  1. Эмоциональность. Душевность и чувствительность – это именно те качества в общении с мужчиной, наличие которых в женщинах, они считают обязательным.
  2. Открытость. Ясный взгляд и улыбка на губах показывают, что их обладательница открыта к общению, ей можно поведать свои тайны и чувства.
  3. Способность сопереживать. Сочувствие и умение выслушать собеседника делают девушку привлекательной в глазах мужчины.

Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой ↑

Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

Как сказать ребенку о разводе? Узнай из статьи.

Процесс этот будет состоять из трех этапов: придётся поухаживать за собой, откорректировать свой стиль и пересмотреть поведение.

Уход за собой

Сияющая кожа

Чтобы кожа имела привлекательный вид, не забывайте о ней заботиться. Умывайтесь два раз в день и протирайте лицо лосьоном или молочком. Умывание важно потому, что помогает предотвращать появление совсем неэстетичных прыщей на лице.

Если в 14 лет или в 15 их возникновение обусловлено гормональным всплеском, то в более зрелом возрасте это объясняется нарушением правил личной гигиены. Грязь и остатки макияжа, смешиваясь с секретом сальных желез кожи, вызывают воспаление пор, так выскакивают прыщи.

Утром и на ночь наносите на лицо крем, подходящий вашему типу кожи.

Помните, что одним из главных виновников старения кожи лица является солнечный свет. Крема с солнцезащитным фактором должны стать вашими постоянными спутниками.

Не надо забывать и о коже тела. После принятия душа обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом или молочком для тела. Ваша кожа будет мягкой, нежной и бархатистой

Безупречный макияж

Для элегантного макияжа обязательно потребуется тональная основа, выравнивающая и подчеркивающая красоту естественного цвета вашего лица.

Дневной макияж, выполненный при помощи теней пастельных оттенков, туши для ресниц и румян розового цвета, сделает ваш облик безупречным.

При нанесении макияжа нужно быть аккуратной и знать меру. Пользуйтесь косметическим спонжем при нанесении тонального крема и закрепляйте сделанный макияж легкими взмахами пуховки с пудрой.

Шелковый блеск волос

Частота мытья волос зависит от их типа. Главное требование – волосы должны выглядеть блестящими (а не жирными), здоровыми и ухоженными:

  1. Не пережигайте волосы ежедневным применением фена, стайлера или щипцов. Давайте своим волосам возможность высохнуть самостоятельно.
  2. Расчесывайтесь щеткой или расческой, выполненной из натуральных материалов.
  3. В использовании гелей и муссов для волос будьте осторожны, чтобы не создать тусклой, неопрятной прически. Если у вас не слишком густые и пышные волосы, применяйте специальные спреи, нанося их на корни волос и приподнимая руками.
  4. Экспериментируйте с прическами, создавая всякий раз новый образ. Не обязательно для этого посещать парикмахера в салоне. Своими руками вы легко можете сделать косички, хвосты, кудри или пучки.

Нежные ручки и ножки

Женщина не может называться ухоженной, если она не следит за состоянием рук и ног. Побалуйте себя маникюром и педикюром. В салоне красоты все процедуры по превращению вас в настоящую леди сделают профессионалы.

Но если такой возможности нет, то приведите в порядок свои ногти, подпилив их при помощи пилочки и убрав кутикулу. Воспользуйтесь кремом для рук, и кожа на них станет увлажненной и гладкой.

При помощи ванночки для ног и жесткой щетки поухаживайте за пятками и смягчите кремом для ног.

Не меньшее внимание уделите лаку для ногтей. Для начала выбирайте нежные, естественные цвета, например, светлые оттенки розового, бежевого, сиреневого или голубого.

Стиль

Стиль – это то, что должно придавать шарма женщине и непременно украшать её. В понятие стиля включаются манера одеваться, наносить макияж, умение вести себя и даже выбор парфюма.

Стиль в одежде подразумевает платья и юбки, блузки, а джинсы и обувь без каблуков будут неуместны.

Женщинам, не пользующимся косметикой и парфюмерией, тяжело добиться женственного облика. Важно подчеркивать свою природную красоту и преподносить её в выгодном свете.

В создании стиля большое значение имеют украшения и аксессуары. Серьги, бусы, браслеты украсят изгибы шеи и рук, добавят шарма любому образу. Красиво повязанный шарфик или шейный платок, оригинальная сумочка или клатч способны преобразить повседневный, скучный вид.

Не жалейте времени и сил, чтобы стать стильной и грациозной женщиной.

Поведение

  • Будьте обаятельной и милой.
  • Станьте хорошей собеседницей.
  • Приобретите хорошие манеры.
  • Избавьтесь от резкости, напористости и агрессивности в своем поведении.
  • Займитесь саморазвитием, расширьте круг своего общения.

Женственное поведение не приемлет самовлюбленности и завышенной самооценки.
Будьте терпимы даже к тому, кого вы считаете неудачником, ведь каждый человек достоин шанса.

Не сплетничайте и сдерживайте свои обещания. Воспитанная девушка никогда не будет подлой и всегда держит себя в руках.

Как стать женственной ↑

Чтобы стать женственной, необходимо для начала сделать самое главное – полюбить и принять себя.

Принять себя

Женщине позволено многое. Она может быть слабой и хрупкой, а может быть сексуальной и любимой. Женщина может быть смелой и яркой, а может быть загадочной и соблазнительной.

Главное, что нужно запомнить – не теряйте себя и своего стиля. Не позволяйте никому высмеивать вас или зло критиковать. Вы такая, какая есть. Вы уникальны и неповторимы.

Не позволяйте себя переделывать или манипулировать собой. Вы думаете это очень сложно? Нет, если вы себя полюбите.

Если вы сомневаетесь в своих силах, то попробуйте аутотренинг. Не стоит его недооценивать или относиться скептически. Просто запомните и повторяйте одну фразу: «Я женственная и красивая»!

Цените и развивайте в себе то, чем вас наградила природа. Будьте рады своему личному шарму и очарованию, умению общаться с людьми, индивидуальной красоте.

Полюбить ухаживать за собой

Чтобы быть женственной, нужно постоянно работать над собой и, что важнее, полюбить это делать.

Должно войти в привычку:

  1. Вставать пораньше.
  2. Уделять время на то, чтобы довести свой внешний вид до совершенства: примите душ, наложите макияж, сделайте укладку, подберите наряд, обувь и аксессуары. Не стоит жалеть времени на себя, любимую.
  3. Следить за своим здоровьем. Особое внимание уделите состоянию зубов. Именно от них зависит ваша ослепительная улыбка.
  4. Заниматься спортом. Выберите тот вид спорта, что вам по душе и ваша фигура станет тоньше, а движения – мягче. Правильное питание, увлечение спортом обязательно сделают девушку уверенной в себе.

Воспитывать хорошие манеры

Старайтесь быть грациозной:

  • Резкие и неуклюжие движения не украшают девушку и не добавляют женственности.
  • Плечи должны быть прямыми, голову держите поднятой.
  • Не стоит сутулиться и горбиться. На стуле сидите ровно.
  • Двигайтесь плавно и мягко, походка пусть будет неторопливой и словно летящей.

Каково умственное развитие ребенка в 1 год? Читай далее.

Как проявляется гиперактивность у детей? Ответы здесь.

Уделите внимание тому, как вы себя ведете за столом:

  • Не откусывайте слишком большие куски и не торопитесь при пережевывании.
  • Запомните небольшое правило – откусили, сосчитали в уме до 20, проглотили.
  • Остерегайтесь принимать ту пищу, что может вас запачкать или прилипнуть.

Пересмотреть гардероб

Меняться через свою внешность – это естественно для каждой женщины. Появляется в гардеробе новая юбочка или туфли, и тут же меняется внутренне состояние женщины, поднимается настроение.

  1. Для создания женственного гардероба понадобятся платья и юбки, кофточки и блузки.
  2. Всё должно быть выполнено из легкого, струящегося материала. Это могут быть нежный шелк, благородный бархат, гладкий атлас, прозрачный шифон и, конечно же, кружева, гипюр.
  3. Придерживайтесь в одежде мягких, пастельных тонов.
  4. В праздничном наряде приветствуется наличие декольте и открытых плеч. Мини-юбка для создания женственного образа не подходит, так как имеет вызывающий вид.
  5. И не забудьте о красивом нижнем белье. Его не видно окружающим, но для вашего внутреннего настроя и уверенности в себе, оно незаменимо.

Саморазвитие и самообразование

  1. Постоянно интересуйтесь чем-то новым. Если вы посещаете учебное заведение, то сконцентрируйтесь на учебе. Станьте более организованной, наведите порядок в своих учебных материалах.
  2. Если работаете, то старайтесь посещать курсы повышения квалификации, читайте дополнительную деловую литературу. Интересуйтесь профессиональными новинками и достижениями.
  3. Посетите психологические тренинги, выбрав то направление, которое более всего вас волнует.
  4. Найдите себе хобби.
  5. Самое главное – больше читайте книг. Именно книг, а не журналов и газет. Классические произведения великих писателей разовьют у вас изысканный, утонченный вкус и расширят кругозор.

Развивать коммуникативность

  1. Общайтесь и проводите больше времени с другими женщинами.
  2. В общении с людьми проявляйте искренний интерес и доброжелательность.
  3. Умейте выслушать собеседника и проявить сопереживание сказанному им.
  4. Общаясь, будьте милой и великодушной.
  5. Научитесь красиво и хорошо говорить. Правильная речь – это великое искусство.
  6. Почитайте литературу, посвященную риторике и развитию в себе ораторских способностей.

Следить за речью

Женственная девушка никогда не позволяет себе ругани и крика. Громкий голос и повышенный тон разговора – это совсем не привлекательно и точно не женственно.

Не используйте в своей речи обидных слов или фраз. Не засоряйте её словами-«паразитами». Если сразу не получается, то имейте терпение и практикуйтесь, это будет огромным шагом на пути к достижению женственности.

Улыбаться

Станьте яркой, счастливой и веселой личностью. Не стоит смеяться постоянно, вас могут счесть не совсем здоровой психически.

Дарите свою улыбку и хорошее настроение другим людям. Не воспринимайте себя чересчур серьезно.

Улыбайтесь и очаровывайте окружающих. Пусть всем вокруг будет хорошо от вашего позитива.

Советы психолога ↑

  • полюбите себя и поверьте в сои силы;
  • проявляйте уважение к окружающим;
  • не ссорьтесь и не спорьте, особенно с мужчинами;
  • с удовольствием общайтесь с людьми;
  • пересмотрите свое поведение и речь;
  • найдите себе интересное увлечение, хобби;
  • постоянно работайте над собой и развивайтесь;
  • исключите негатив из своих помыслов;
  • будьте довольны собой и своей жизнью.

Видео: Понятие и развитие

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Женственность – особая женская энергия

Многие девушки и женщины считают, что мужчины выбирают их за красоту, финансовый достаток и ум. Но в действительности это далеко не так.

Довольно часто можно увидеть в окружении мужчин женщину, которая на первый взгляд не такая уж и привлекательная. А все потому, что она женственная.

Для того чтобы получить расположение мужчины, совсем необязательно иметь красивую внешность

Женственность – что это?

О женственности нам не говорят в школе, не учат в семье. Но приобрести это качество никогда не поздно.
Чтобы стать женственной, стоит понять, зачем вообще это нужно, а потом предпринимать действия.

Кто-то хочет завоевать расположение мужчин, кто-то стремится почувствовать себя привлекательной в семье, а кто-то мечтает стать заботливой и мягкой матерью.

На женственность мы часто смотрим глазами мужчин и стремимся приблизить свой образ к идеалу. Это чувственность, нежность, хрупкость, искренность, верность. Девушку с такими качествами хочется защищать и оберегать, заботиться о ней, помогать. Женственность может быть внешней и внутренней.

Если вы решили стать женственной, необходимо обрести некоторые привычки, которые касаются не только внешнего вида, но и отражаются в поведении.

С чего начинается женственность?

Самое главное – это принять себя

У нас есть свой характер, свой темперамент, свой склад ума.
Конечно, самосовершенствование пригодится, но то, что изменить нельзя, придется принять. Это важный шаг на пути к истинной женственности.

Хвалите себя и делайте комплименты.
Наша самооценка влияет на то, как воспринимают нас другие люди. Если есть комплексы, то их наверняка заметят.

Психологи отмечают, что фотографии повышают нашу самооценку. Если не нравится свое изображение на фото, посмотрите на них, проанализируйте, а затем выберите красивую одежду, накрасьтесь, сделайте прическу и… вперед фотографироваться!

Немаловажный момент на пути к совершенству – уход за собой

Отлично, когда получится превратить процесс в любимую привычку. Если на работе или на улице мы выглядим хорошо, а дома ходим в грязном халате и с немытыми волосами, значит, ухаживаем за своей внешностью мы не для себя.

Женственные движения плавные и естественные

Выгодно подчеркнет красоту девушки грациозность, что проявляется в осанке и походке. Даже если фигура стройная, черты лица красивые, а походка зажата, плечи сгорблены, выглядеть привлекательно не получится.

Чаще проявляйте мягкость.

Именно она олицетворяет доброту и душевную теплоту. Это материнская забота, которую ищет мужчина в своей избраннице. Проявляется данная черта в голосе, жестах, взгляде, поступках.

Если вы замечаете за собой резкость, попробуйте начать с мягкой одежды. Конечно, быть мягкой, когда внутри раздражение и обида, непросто. Выручат здесь постоянные тренировки, улыбайтесь себе и окружающим, проявляйте ласку. Такая практика оставит на лице нежные и приятные черты.

Женственная дама не позволит употребление в своей речи грубых слов и крика. Уверенный и спокойный голос располагает к себе, поэтому за тоном следует следить.

Простые секреты внешней женственности

Кроме внутреннего наполнения, важно еще и хорошо выглядеть, так как, в основном, первое впечатление формируется по внешнему виду.

Чтобы не переусердствовать с образом, придерживайтесь несложных правил:

  • Откажитесь от грубой и массивной обуви, одежды с вычурными принтами и большим количеством заклепок или шипов
  • Используйте эффекты одежды из летящих и струящихся тканей
  • Наряды с нежными цветочными узорами, округлыми рисунками, выполненные в пастельных тонах придадут образу мягкость
  • Помятой и грязной одежды в нашем гардеробе просто не должно быть
  • Одежду выбирайте ту, которая хорошо сидит на фигуре
  • Носите каблуки, но помните, что обувь должна быть комфортной. Если девушка спотыкается, цепляется, она только испортит свой образ
  • Отдавайте предпочтение платьям и юбкам.
  • Любой наряд дополняется прической, сдержанным макияжем и ухоженными ногтями, иначе все старания сойдут на нет
  • Немного ненавязчивых духов, и образ получится утонченным и завершенным.

Уверенность в себе, уход, хорошие манеры помогут стать женственной и наслаждаться результатом. Помните, что наша женственность – это больше внутреннее качество.

Чтобы блистать к Новому году, ощущать себя самой женственной и самой красивой пройдите единственный в году Экспресс Марафон от MELANNETT. Старт уже 9 декабря.

Возможно именно этого пазла не хватает в вашей женственности и красоте: прямая спина, лебединая шея, искрящийся взгляд и безоговорочная любовь к себе.

10 золотых правил, как стать женственной и быть всегда привлекательной для мужчин

Женственность и притягательность для противоположного пола – замечательные качества, сохранить которые девушкам и зрелым дамам в наши дни ох как непросто. Загруженность делами, работа, культура унисекса лишают энергетики, желания и сил для поддержания в себе женственности. В этой ситуации помогут советы специалистов разных сфер, как стать более привлекательной и поддерживать в себе огонь витальности, радости жизни. В таком состоянии важен уже даже не отклик со стороны мужчин, а внутренняя гармония, осознание собственной ценности, получение удовольствия от себя и окружающего мира.

Читайте также:  Как избавить ребенка от страха темноты

Что значит быть женственной и привлекательной?

В древности проводили особые обряды – инициации, во время которых девочка осознавала себя представительницей своего пола. Сейчас идентификация себя как женщины не всегда проходит гладко. XX век в России с его потрясениями и жестокой ломкой устоев сформировал типаж работницы и воительницы в стиле «я и баба, и мужик». Да, суровые реалии заставляли наших бабушек и матерей иногда забывать про свою сущность. Лихие 90-е и бурные «нулевые» поставили перед дамами задачи конкурировать с мужчинами в их мире бизнеса. Появились ложные ориентиры: от раскрученного образа стервы, идущей по головам, до гламурной няши, вечной девочки, так и не доросшей до настоящей женственности. Поэтому сегодня уже необходимо расшифровывать, как это – быть привлекательной для мужчин и ощущать себя королевой по праву рождения.

Женственность – это внутреннее спокойствие, гармония, принятие себя как представительницы своего пола с глубоким знанием его особенностей, расслабленное удовольствие от жизни, тела и внешности, от общения с людьми вообще (и мужчинами в частности!).

Как стать женственной и привлекательной для мужчин?

В первую очередь, необходимо понимать, что привлекательность для мужчин – это не цель, а приятное следствие из того, что дама станет гармоничнее, увереннее и будет получать больше удовольствия от жизни. Женственность нужна, прежде всего, самой девушке – она обогащает её подпиткой в виде особой витальной энергии. Чтобы понять, как стать привлекательной для мужчин, специалисты в области психологии советуют начать с изменения отношения к себе.

  1. Принятие себя

Бьюти-индустрия с целью облегчения кошельков представительниц прекрасного пола навязывает им в качестве стандарта некие надуманные идеалы, чаще всего недостижимые. Современные дамы привыкают быть критичными к себе, видеть лишь недостатки и проблемные зоны, в которых они далеки от гламурного отфотошопленного образа.

Не отстаёт и социум, задавая немыслимую и в большинстве случаев никому не нужную планку. Реклама, масс-медиа, социальные сети пропагандируют некую идеальную Барби наших дней: 25-летняя красотка с суперуспешным мужем, тремя детьми, четырьмя высшими образованиями (а лучше ещё и степенью), огромным доходом от занятости пару часов в день, с 50-ю визами в загранпаспорте… Глядя на эти «прелестные картинки», девушки либо отчаиваются и опускают руки, либо втягиваются в безумную гонку за миражом.

Не нужно следовать выдуманным идеалам. Играя в эту игру, вы неизбежно потерпите поражение. Психолог Евгений Чвалун в своей замечательной работе «Рецепт крокодила или о красоте» пишет: «Женщине не надо завоёвывать мир. Её красота в естественности проявлений, в интуиции, в способности украсить мир». Если дама хочет понять, как стать женственной и привлекательной для мужчин, то ей нужно сосредоточиться на своих достоинствах и самоощущении.

  • Понять, что образы глянцевых изданий придуманы для вытягивания денег, не нужны ни одной женщине в реальной действительности.
  • Настоящая ценность, которой каждая дама обладает по праву рождения, это индивидуальность, неповторимость. И стоит их исследовать, принять и смело предъявить окружающим.
  • Имеет смысл применять к себе формулу любви от доктора психологии Александра Дегтярёва: знание своих особенностей, желаний, ярких и теневых сторон + уважение к своей индивидуальности + забота о себе + саморазвитие.
  • В противовес всем деструктивным установкам главное – осознавать в себе в первую очередь лучшее, прекрасное, совершенное.
  • Забыв о том, что «не так» во внешности, теле, статусе и характере, сосредоточившись на том, что уже «супер», женщина учится быть спокойной и гармоничной, у неё появляются радостная энергия, жажда жизни и желание развиваться.
  1. Уход за собой

Принятие себя без погони за «брендами и трендами» позволяет ощутить позитивный настрой и желание позаботиться о себе.

Три кита ухоженности:

  • Чистота (тела, волос, зубов, одежды и обуви, жилища);
  • Своевременность и регулярность (стрижки, покраски, обновления устаревшего и т.д.);
  • Здоровье (бережное отношение к себе без опасных экспериментов и деструктивных привычек).

Даже с минимальным бюджетом имеет смысл написать собственную систему периодичности ухода за телом, лицом, гардеробом, включая посещения врачей в целях профилактики, и следовать этому графику.

  1. Физическая форма

Не стоит истязать себя нагрузками, которые требуют насилия или вызывают раздражение.

Тело женщины мудро, оно само мягко подсказывает ей, в какой физической активности нуждается, а от чего уже устало.

Было бы идеально услышать его голос и понять потребности: а может вместо семи потов на фитнесе под истеричные мотивационные призывы тренера тело давно простит нормально выспаться, погулять в лесу и «поотмокать» в бассейне? Или погонять с ребёнком на самокате? Или «наподдать» как следует боксёрской груше? Или «пойожиться»?

Для каждой женщины есть своя уникальная потребность в виде физической активности, её продолжительности и интенсивности. Критерий простой: организм напитывается бодростью, а душу не «ломает» от насилия. Когда удаётся найти то, что нужно, фигура сама приходит в идеальную для него (а не для Инстаграма!) форму. А наполнение энергией и радостью тела – лучший способ, как стать притягательной для мужчин.

  1. Идеальный макияж

Будем честными: 92% мужчин согласно исследованиям не могут отличить не накрашенную женщину от дамы с макияжем «нюд», а почти 100% – не любят избыточный визаж.

Прекрасный пол использует мейкап, в первую очередь, для себя, для того, чтобы чувствовать себя увереннее. И всегда очевидно, чего больше – стремления спрятаться за нарисованной на лице маской или ухода за собой.

Макияж – это не просто способ, как стать привлекательнее. Прекрасный пол стремится подчеркнуть прекрасные глаза, чувственные губы, нежную кожу. Женственность в визаже выражается в том, что дама сама любуется собой и приглашает мир (включая и мужчин) сделать то же самое.

Характеристики идеального мейкапа:

  • грамотно подобран под цветотип и особенности лица;
  • спокойный и элегантный;
  • аккуратный,
  • уместный по ситуации;
  • простое правило: или яркие глаза, или губы.

К тому же макияж – это маленькая ежедневная чисто женская медитация, настрой себя на встречу с миром.

Желательно, чтобы гардероб, аксессуары, украшения и манера держать себя были аутентичными. То есть соответствовали внешности, образу жизни, вкусу, занятиям, душевному комфорту женщины.

Удобнее и гармоничнее всего для дамы тот стиль, который соответствует её психологии. К счастью, сегодня разнообразие направлений в одежде настолько велико, что можно подобрать для себя всё, что нравится.

Для тех девушек, кто думает, как стать эффектной и привлекательной для парней, но пока затрудняется в определении своего стиля, можно порекомендовать пройти тест на психотип с рекомендациями по подбору одежды и украшений.

Разумное сочетание базовых вещей и одна-две модных новинок позволят даме быть современной без больших затрат на шопинг.

Не нужно подражать гламурным звёздам или бездумно слушать советы подруг. Стоит поискать своё. Посмотрев на себя «влюблёнными глазами», каждая женщина увидит то, что стоит подчеркнуть и показать окружающим.

  1. Здоровый образ жизни

Пять простых и разумных правил:

  • достаточное количество сна в комфортной обстановке;
  • чистая вода;
  • 5-6 небольших порций сбалансированной пищи в день;
  • свежий воздух;
  • минимизация вредных привычек.

Часто зависимости от табака, алкоголя, нарушения в питании, режиме отдыха возникают как попытка заполнить те эмоциональные «дыры», которые пробивают в женской психике гонка за недостижимым идеалом и привычка быть критичной к себе. Чем лучше удаётся узнать и понять свою уникальность, особенности, потребности, тем легче становится заботиться о себе и придерживаться разумного образа жизни. А значит – развивать свою женственность и решать задачу, как стать привлекательной для мужа или того партнёра, которого ещё предстоит встретить.

  1. Интеллектуальное развитие

Это вовсе не прочтение Ницше в подлиннике (хотя, почему бы и нет, если женщине это интересно).

Развитие эмоционального интеллекта, наличие увлечений, достаточный кругозор, сформированная жизненная позиция, образование, мудрость украшают женщину.

Современная привлекательная дама знакома с психологией, умеет разбираться в чувствах и побудительных мотивах мужчин, обладает знаниями в своей профессиональной области. Есть те сферы, которые вызывают её неподдельный интерес (не важно, искусство это или космонавтика), занятия, подпитывающие развитие и душевную гармонию.

Немаловажная часть интеллектуального развития, незаслуженно забытая в системе современного образования и воспитания, – это этикет. Умение держать себя, знание правил поведения, искусство ведения беседы, способность принимать и делать комплименты имеет смысл освоить и юным девушкам, думающим, как быть привлекательными для парней, и зрелым дамам. Внутренний стержень, ум в глазах, шик в поведении и кайф от своих достоинств создают образ настоящей королевы.

  1. Искренность и непосредственность в общении

Погоня за гламурными шаблонами, недовольство собой, критичность к своим «недостаткам» заставляют девушек и женщин играть надуманные роли, не соответствующие их сущности.

Такая «кукольность» вызывает недоумение и отторжение у сильного пола, да и выкачивает из дамы энергию на поддержание чужой маски.

Этикет этому совсем не противоречит. Смеяться, когда смешно, грустить, если что-то не так, искренне интересоваться человеком или спокойно отстраняться от токсичной личности – всё это помогает развивать и сохранять свою женственность.

  1. Расслабьтесь и живите сегодняшним днём

То, что мы пережили, уже свершилось. То, что будет завтра, невозможно предсказать. Единственный отрезок, на который способна влиять женщина, – это «прямо сейчас». Да, как правило, далеко не сразу удаётся научиться пресекать «мысленную жвачку» о том, что «вот если бы да кабы», но эти усилия стоит прилагать.

Если не получается «отключиться» от критики себя за прошлые ошибки, переживания старых травм или тревоги о будущем (имеющей свойство усиливаться до ужаса, чем больше ей дают воли), то стоит обратиться к квалифицированному психологу и практиковать его рекомендации.

Внутренняя расслабленность – самое сексуальное и красивое женское состояние. Ему помогают медитативные практики, рукоделие, арт-терапия. Не нужно уезжать в монастырь на вершине горы, чтобы найти свой способ релакса. Может быть, для этого достаточно петь песню, готовя любимое блюдо?

В качестве руководства к действию можно порекомендовать женщинам прекрасные книги, написанные Татьяной Зинкевич-Евстигнеевой в соавторстве с Дмитрием Фроловым.

Вопрос: «Как стать женственной и привлекательной для мужчин?» решают представительницы прекрасного пола вне зависимости от возраста, опыта, внешности. И достигается это системой маленьких шагов по принятию себя, овладению искусством расслабленного кайфа от жизни, тела, внешности, общения. Важно не стараться быть прекрасной для кого-то, а захотеть стать королевой для самой себя, которая чувствует и выглядит так, что говорит «Вау!», глядя в зеркало.

Как стать женственной и привлекательной для мужчин: психология женственности

Для того чтобы приковывать к себе взгляды противоположного пола, быть востребованной и привлекательной для мужчины, мало родиться с идеальной фигурой, милым лицом и выбрать для себя подходящий стиль. Женственность – вот что делает тебя по-настоящему интересной. Существует целый раздел психологии, повествующий, как стать более женственной внешне и привлекательной для мужчин. И в статье я отмечу основные моменты и выстроить линию поведения, жестов, эмоций, речи и других составляющих девушки, которая всегда будет в центре мужского внимания.

Каких женщин считают привлекательными

В древние времена требования были упрощены: сильная и здоровая представительница слабого пола должна была рожать детей и обеспечивать семью вкусными обедами. С развитием цивилизации такая позиция значительно изменилась. Согласно спискам параметров, которые составлялись на основе опроса мужчин, идеальная девушка:

  • чистоплотна, следит за своей внешностью;
  • развита, может поддержать разговор;
  • уверена в себе;
  • со вкусом одета, без ноток вульгарности;
  • всегда есть свой личный круг общения и интересов.

Многие из этих качеств заложены генетически или привиты в детстве. Тем, у кого эти черты развиты слабее, приходится прибегать к помощи диетологов, психологов, стилистов, других специалистов и наверстывать упущенное.

Что означает женственность

Это сборное и сложное понятие, включающее в себя нежность, мягкость, чувственность и качества, присущие только прекрасной половине. Ее делят на внешнюю и внутреннюю. К первой относится:

  • Привлекательные формы. Причем это необязательно идеальные модельные 90х60х90, часть мужчин не любят худышек, а предпочитают пышных дам. Но запускать себя не рекомендуется. Стройность, красивая осанка, оптимальный средний вес делают женскую стать заметнее среди толпы. Чтобы поддерживать баланс фигуры, нужно правильно питаться и заниматься спортом.
  • Удлиненные локоны. Исторически заложено мнение, что девушка с длинными волосами выглядит гораздо женственнее. Хотя сейчас предпочитают и модные короткие стрижки. Главное – чтобы пряди были натуральными, правильно уложенными. Сложные прически, когда нельзя дотронуться до головы, чтобы «не поломать картину» не пользуются популярностью. Парни предпочитают простоту и естественность.
  • Идеальная фигура при запущенной внешности теряет свою магию привлекательности. Ухоженная и аккуратная девушка напротив, манит восторженные взгляды. Тонкий, ненавязчивый аромат парфюма, свежий маникюр, чистые волосы – одни из признаков женственности.
  • Гардероб – немаловажный аспект. Девушка выглядит интересно в любой одежде, если она умеет себя подавать. Не нужно напяливать каблуки и обтягивающие платья. Сейчас это выглядит дешево, как отчаяние или крик о помощи. Штаны, грубые свитера, борцовки, бесформенные кофты, пусть даже удобные, кроссовки вы можете быть привлекательной во всем , если у вас есть чувство собственного стиля.
  • Косметика. Мужчины не разбираются в косметических средствах и далеки от того, чтобы отличать тушь за несколько десятков рублей или дорогой мировой бренд. Но им нравится, когда лицо слегка подчёркнуто помадой, тонким слоем пудры или румянами. При формировании макияжа лучше использовать мягкие, нежные, пастельные тона. Яркие раскраски воспринимаются как отталкивающие и вульгарные. Если все-таки решено выделить контрастным губы или глаза – тон должен сочетаться с одеждой или аксессуарами.

Научиться, как быть более привлекательной и стать женственной девушкой для парней, можно учитывая некоторые принципы:

  • Умение выслушать и поговорить на интересующие его темы. Сюда также относят способность хранить секреты, наличие образования, общая эрудированность в разных категориях.
  • Спокойствие, отсутствие паники, раздражительности, беспокойства и грубости. Истеричность – напротив, отталкивает. От девушки должно исходить спокойствие и уверенность.
  • Слабость. Многие из мужчин хотят преобладать в отношениях. Они избегают командного тона, маханий кулаками или выслушивания нотаций. В природе у них заложено быть защитником и опорой.
  • Эмоциональность. Категорически не рекомендуется скрывать чувства: восторг или недовольство. Проявление в разумных пределах искренних эмоций как ничто другое укажет на природную естественность и женское начало.

Как быть притягательной для любимого мужчины: в чем проявляется женственность

Чаще всего в глаза сильного пола бросаются дерзкие, недоступные, стервозные и амбициозные личности. С ними хотят закрутить интрижку, весело провести молодые годы, однако для совместной жизни все чаще выбирают женственных. Есть ряд критериев, которые указывают на нежную и сострадательную девушку:

  • стройная фигура;
  • нет пагубных привычек;
  • ласка и мягкость;
  • не конфликтность;
  • чистоплотность;
  • доверие и уважение;
  • любовь к близким.

Если вы самостоятельная и умеете решать свои проблемы, хорошо было бы уметь перевоплощаться рядом со своим мужчиной в беззащитную девочку. Чтобы ему хотелось вас защитить.

Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой

Всегда следует помнить, что мало только внешней привлекательности, внутренний мир не менее значим для партнера при выборе спутницы жизни. Поэтому необходимо проводить работу над манерами, образованием, избавляться от вредных и ненужных привычек. Важна самодостаточность, уверенность в своих силах и оптимизм, нотка юмора. На искреннюю улыбку обращают внимание гораздо чаще, чем на холодность «неприступных королев».

Ухаживайте за собой

Каждый день принимайте ванну. Женственные девушки следят за чистотой своего тела, хотят приятно пахнуть. Пользуйтесь ароматными гелями для душа, натуральным мылом, шампунями и кондиционерами. Мягкая кожа, дышащая свежестью, влечет к себе. Приобретите крема, масла и маски. Если ваши кожные покровы склонны к жирности – пользуйтесь абсорбирующими салфетками, матирующими смесями.

Ногти всегда должны оставаться ухоженными. Это не значит, что их нужно каждый день красить. Главное – следить за правильной формой и качественно нанесенным покрытием. Кроме того, желательно, чтобы его цвет гармонировал с нарядом, особенно если вы идете на значимое мероприятие. Выбирайте цвет гель-лака под ваши наряды, чтобы цвет гаромонировал с одеждой.

Следите за своими прядями. Их нужно ежедневно расчесывать, укладывать и держать в чистоте. Вряд ли обратят внимание на женщину с засаленной шевелюрой. Если ваши волосы склонны к жирности, возможно, вам придется мыть их ежедневно. Сложнее всего выбрать прическу к лицу. В этом вам могут помочь советы стилистов.

Еще один важный момент – запах женщины. Именно в ее аромат влюбляются и помнят его даже спустя много лет. Чтобы казаться привлекательной, выберете легкий аромат парфюма, с которым вы будете чувствовать себя уверенно и неотразимо. При нанесении духов пользуйтесь простыми правилами: слегка сбрызните запястья, шею и за ушками. Не переборщите с ароматом – устойчивое перенасыщенное амбре отталкивает представителей сильного пола.

Читайте также:  В чем заключается смысл жизни

Следите за гигиеной полости рта. То что зубки нужно чистить 2 раза в день, говорить не приходится., После каждого приема пищи или кофе-паузы пользуйтесь средствами для полоскания. Нет ничего страшного, если вы носите брекеты – главное, держать их в чистоте.

Завершающей изюминкой образа является неброский, но подчеркивающий черты макияж. Вечерний мейкап создавать намного сложнее, поэтому для похода на особый случай лучше воспользоваться услугами визажиста. А вот легкому дневному научиться самостоятельно несложно. Румяна на скулы, тушь на ресницы и неяркую помаду или блеск на губы.

Одевайтесь более женственно

Несколько советов, как правильно выбрать гардероб, помогут научиться женственности и быть притягательной для мужчин. Привлекательные девушки всегда выходят на улицу в чистой, выглаженной одежде, без пятен. Перед тем как надеть вещь, следует внимательно изучить ее этикетку, допустимую температуру стирки и глажки, чтобы не испортить изделия чрезмерным стремлением к совершенству.

Не гонитесь слепо за модой. Не все, даже дорогие блузы, брюки или юбки будут хорошо сидеть. Выбирайте аккуратные вещи, строго по размеру. Избегайте слишком обтягивающие ткани, но и не останавливайте выбор на «мешке», который будет свободно висеть, скрывая все ваши достоинства. Сейчас в интернете немало видео и письменной информации, как подобрать одежду под определенный тип фигуры, рост, полноту и черты лица. Воспользуйтесь советами специалистов.

Чтобы научиться женственности и стать очень женственной, выбирайте подходящую одежду, не стоит полностью исключать как футболки и брюки, так и шорты или комбинезоны. На время прогулок и свиданий, где вы планируете очаровать своего спутника, предпочтите платья и брюки, блузы на пуговках. Следует обращать внимание на цвет. Вряд ли будут заострять взгляды на мрачном черном или разглядывать красоту, скрытую за темными оттенками каждого оттенка. Розовые, пастельные, бежевые, цвета кофе с молоком, нежно-голубого, приглушенно-салатового, подбирайте тон в зависимости от мероприятия и оттенка кожи.

Особое внимание нужно уделить обуви. Она напрямую укажет на ваш стиль, вкус и умение комбинировать имеющиеся вещи. Старайтесь без надобности не обувать кроссовки или мокасины. Настоящая девушка «парит» на невысоких каблучках в туфлях, босоножках или аккуратных сапогах. Следите, чтобы обувь была начищена и блестела, на поверхности не появлялись царапины или потертости. При этом аксессуары выбирают удобными и комфортными для носки.

У каждой дамы обязательно имеется небольшой клатч, подходящей по форме и цвету под созданный образ. Приобретите сразу несколько сумочек: темную, светлую, небольшую и крупную, для разнообразных событий. Носите с собой разные женские мелочи: влажные салфетки, пудру, зеркальце, помаду, расческу. Разве девушка может быть женственной, если не теряется в кулуарах своего органайзера в поисках необходимой детали?

Создайте атмосферу женственности

Обои нежных оттенков, новая уютная мебель, мелкие предметы декора, изящные ручки на дверцах, банты, ленты, плакаты и прочие детали помогут сделать интерьер более «женским».

Везде должна царить чистота и порядок. Женственные девушки – перфекционисты и скромницы. Всю информацию: будущие встречи, планы на день, неделю, жизнь, пометки, рецепты, они записывают в органайзеры в телефонах или бумажные блокноты. В квартире или доме не валяются оторванные листы с хаотичными записями, не лежат упаковки от продуктов или бытовых товаров, на полках нет пыли, полы блестят, а вещи и косметические принадлежности аккуратно разложены по ящикам и шкафам. У каждого аксессуара имеется свое место.

У настоящей леди всегда дома есть туалетный столик, трюмо с ящиками или другой укромный уголок, где под ярким светом бра она сможет «наводить красоту». Именно там обычно и сосредоточены все средства по уходу за телом и лицом.

Мужчины любят творческих и хозяйственных дам. Если кулинария – это не ваше, необязательно прельщать парня ароматами из духовки – украсьте квартиру своими картинами, поделками, интересными фотографиями, вещами собственного пошива. Красивые аксессуары не могут не привлекать взгляд. А заодно и будет, о чем завязать разговор. О хобби можно говорить часами.

Ведите себя по-женски

Задумываясь, как стать мягче и женственнее, женщине стоит обратить внимание на свое поведение. Не следует плюхаться на кресло или бежать по улицам сломя голову. Нужно научиться ходить уверенной походкой и прямой осанкой, ступать мягко и последовательно, сидеть – грациозно, с ровной спиной.

Манеры разговора также выдают представительницу слабого пола. Будьте добры к окружающим, больше улыбайтесь, не хамите. Если не знакомы с человеком – сначала представьтесь, предложите свою помощь, если это уместно. Полностью исключите из разговора ругательства и мат.

В общении упомяните, что заинтересованы романтическими отношениями, взаимными и чистыми чувствами. Не стоит делать это навязчиво или сразу бросаться в бурю эмоций, но пусть мужчина поймет, что перед ним тонкая, ранимая и мечтающая натура, которую нужно оберегать и защищать.

Следите за модой. Это не значит, что, вы должны пропадать в бутиках в поисках выпущенных новинок, но вы можете приобрести модный чехол для телефона, стильную бижутерию, красивые драгоценности, яркий шарф и другие детали, которые укажут на то, что вы «в тренде». Кроме того, вы всегда сможете поддерживать разговор, обсудив последние новинки рынка.

Придерживайтесь столового этикета. При посещении кафе сидите ровно, используйте вилку и нож, не набрасывайтесь на еду, отрезайте ее маленькими кусочками. Аккуратно пережевывайте и глотайте.

Как стать обаятельной и привлекательной для любимого мужчины

Будьте яркой, веселой, эмоциональной личностью. Улыбка растопит любое сердце. Дарите себе и окружающим хорошее настроение. Конечно, чрезмерный смех и кокетство неуместны.

Развивайте коммуникабельность. Быть милой, великодушной, уметь сострадать и выслушать собеседника – редкое качество. Обычно все кидаются рассказывать о своих неприятностях то и дело перебивая партнёра. Не стоит жаловаться на жизнь. Проявляйте искреннюю заинтересованность.

Находите время для самообразования. Посещайте тренинги, семинары, читайте литературу, журналы, новости. Будьте в курсе последних событий и имейте на все свое аргументированное мнение.

По утрам не ленитесь вставать раньше, уделять время пробежкам или занятиям спортом. Собираясь на работу или свидание, тщательно подбирайте одежду и аксессуары, драгоценности и бижутерию под цвет. Делайте укладку, прическу, макияж. Следите за своим здоровьем, состоянием кожи, упругостью мышц.

И главное правило, как стать притягательной женщиной – цените и развивайте в себе то, что изначально было заложено природой. Будьте рады своей неповторимости и очарованию, не завидуйте другим, делайте лучше себя.

Советы от Дарьи Милай, как сделать себя привлекательной

Мои небольшие рекомендации :

  • Полюбите себя, поверьте в свои силы.
  • Проявляйте интерес и уважение к окружающим.
  • Не спорьте слишком часто, мужчина всегда хочет быть прав, даже если это не так.
  • Пересмотрите свое поведение, манеры, речь.
  • Найдите свое хобби.
  • Постоянно работаете над своим телом, осанкой, походкой.
  • Исключите негатив, добавьте нотки оптимизма.
  • Будьте довольны собой и окружающими.

Что делать, когда интерес ослабевает

Многие дамы встречаются с такой проблемой, как остывшие чувства и притупление эмоций. В панике многие погружаются в литературу, чтобы узнать, как научиться быть женственной и мягкой с мужчиной и вернуть расположение партнера.

Идеальная женщина в глазах парня – это многогранная личность, которую нельзя разгадать. А именно:

  • Добавьте капельку сексуальности. Партнер должен чувствовать ваше влечение и раскрепощенность. К зажатым и пугливым девушкам быстро отпадает интерес.
  • Будьте милой и обходительной. Добрые и светлые натуры дарят уют и тепло. Такую девушку хочется лелеять и оберегать.
  • Станьте другом для второй половинки. Постоянные споры, упреки, недовольства не способствуют укреплению отношений. Умейте заглаживать конфликты, не обращать внимания на раздражающие мелочи, выслушивайте своего партнера, но не критикуйте, пытайтесь быть отзывчивыми.
  • Немаловажно для мужчины, чтобы на его даму смотрели с восхищением и неподдельной завистью. Когда рядом находится красивая, ухоженная и стильная леди – это вселяет уверенность и подогревает чувства и эмоции.

Оставайтесь сильной личностью. Будучи в браке, женщины часто утопают в быту, заботе о детях и забывают о себе. Старайтесь зарабатывать, ухаживать за телом, выходить на прогулки с подругами. Сделаете так, чтобы с вами было интересно поговорить на разные темы, а не только о кастрюлях, памперсах и еде.

Помощь психолога Дарьи Милай

На своей консультации я помогу вам:

  • повысить свою самооценку;
  • статью уверенной девушкой;
  • избавиться от стереотипов и зависимости от чужого мнения;
  • держать себя в руках, если вы не интересны молодому человеку;
  • стать женственной и чувственной женщиной.

Заключение

Не пытайтесь резко измениться, внезапные перемены могут указать на нестабильность психологического фона или еще больше оттолкнуть партнера. Запишитесь на мою консультацию и вы почувствуете, как станете совершенствоваться, ежедневно добавляя к образу и поведению новые детали, что делают девушку женственной.

Как стать женственной и привлекательной девушкой

Женственная, нежная девушка всегда вызывает в мужчинах естественное желание оберегать и защищать её, взять под крыло и заботиться. Рядом с милой дамой в летящем платье и широко открытыми глазами мужчина чувствует себя таким, каким его задумала природа — сильным, нужным, мужественным и готовым взять на себя ответственность за семью.

Что значит быть женственной внешне и внутренне

Женственной девушку делает совокупность качеств — то, что делает прекрасную леди нежной, заботливой, мягкой, чувствительной. В список входят именно те качества, которые присущи исключительно девушкам.

Женственность складывается из двух составляющих – внешней и внутренней.

Первое впечатление мужчины всегда складывается из внешнего вида избранницы — ухоженного лица, волос, фигуры, одежды. Не обязательно соответствовать модельным стандартам — мужчин со здоровой психикой красивые куклы не привлекают, им важна индивидуальность. Но запускать себя нельзя. Разница между чуть полноватой жизнерадостной девушкой и той, что запустила себя очевидна для всех.

  • Длинные волосы. Редкость в наше время моды на короткие практичные стрижки. Но если есть возможность отрастить длинные волосы, ухаживать за ними — внимание мужчин практически гарантировано.
  • Аккуратность, ухоженность. Чистая кожа, красивые руки, приятный свежий запах — немаловажные составляющие женственности.
  • Одежда. Все мальчики в детстве рисуют девочек в платьях. У большинства из них этот образ прочно закрепляется в подсознании, даже если мама платья не носила никогда. Длинные волосы, летящая юбка, тонкая блузка — именно так мужчины представляют себе «правильную» женщину.
  • Косметика. Большинство мужчин предпочитают ухоженную даму, на которой макияж не виден. Но это не значит, что косметикой стоит пренебрегать — сияющего внешнего вида без небольшого «тюнинга» достичь сложно.
  • Умение выслушать собеседника, поддержать разговор. Эрудированная, начитанная девушка привлекает внимание — ведь красота перестает впечатлять быстро, а возможность поговорить и вместе посмеяться укрепляют отношения, позволяют им развиваться.
  • Спокойствие, нежность, отсутствие стервозности и склонности к истерикам. Способность быть в нужный момент слабой, довериться спутнику, а не брать на себя инициативу абсолютно во всех аспектах жизни.
  • Эмоциональность. Проявление эмоций — слез, печали, радости — должно быть очевидным. Именно эмоциональность отличает женщин от мужчин. Главное — не переборщить и не превратиться в истеричку.
  • Желание иметь детей и заботиться о них. Это природное предназначение женщины.

Как всегда быть привлекательной и элегантной

Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

Развитие будет включать три этапа: уход за собой, смена стиля и коррекция поведения.

Уход за собой

Ухоженная женщина — женщина с гладкой, красивой кожей, чистыми (пусть не длинными) волосами, аккуратным макияжем и нежными руками.

Сияющая кожа

В любом возрасте сияющая кожа зависит от ваших усилий. Процент женщин, у которых от природы гладкая нежная кожа без прыщей и неровностей, ничтожно мал. Большинству же представительниц прекрасного пола приходится для появления сияющего свежего личика прилагать ежедневные усилия.

На кожу лица максимально негативно влияют внешние факторы — мороз, сухость кожи, пыль и грязь, ведь лицо не прикрыто одеждой или перчатками.

  • Умываться необходимо дважды в день — в подростковом возрасте специальными гелями и пенками, корректирующими гормональный баланс и предотвращающими развитие угрей, в зрелом — антивозрастными средствами. Если умыванием пренебрегать — грязь забивает поры, стимулируя появление прыщей, неровностей кожи и ее видимую жирность.
  • После умывания обязательно нанести крем — дневной или ночной, подходящий по возрасту и типу кожи.
  • Три-четыре раза в неделю по вечерам делать маски для лица — увлажняющие, питательные, подтягивающие — чередуя их.

Идеальный макияж

Для ежедневного дневного макияжа потребуется только немного тональной основы, выравнивающей тон кожи, тушь для ресниц и блеск для губ.

Шелковый блеск волос

Мнение о том, что мужчины предпочитают девушек с длинными волосами — миф. Волосы должны быть чистыми, длина же зависит от ваших личных предпочтений. Конечно, сложнее выглядеть женственной с многослойной стрижкой и в джинсах — но многим удается.

Жирные волосы нуждаются в ежедневном мытье, сухие достаточно мыть раз-два в неделю. Локоны должны быть блестящими и ухоженными, поэтому:

  • фен применяйте только для сложных укладок — в ежедневном уходе им злоупотреблять не стоит;
  • не пережигайте волосы щипцами, термобигудями — лучше воспользоваться папильотками;
  • пользуйтесь щеткой с натуральной щетиной.

Нежные ручки и ножки

Женщина в дорогом пальто и с идеальной укладкой все равно будет выглядеть неряшливо, если у нее неухоженные, запущенные руки. Регулярно балуйте себя маникюром и педикюром — в салоне или у частного мастера.

Даже без лака и основы на ногтях ухоженные руки и ноги будут выглядеть прекрасно.

Если времени на посещение профессионала нет — в ежедневном режиме пользуйтесь кремом для рук, аккуратно подпиливайте ногти пилочкой, обрезайте кутикулу.

За ножками нужно ухаживать не менее тщательно — с помощью ванночек с морской солью и натуральной содой распарить кожу, после чего жесткой щеткой почистить пятки и воспользоваться кремом для ног. Такую процедуру нужно делать еженедельно.

Стиль

Стиль – это все то, что придает шарм женщине. В это понятие входят внешний образ (одежда, обувь, аксессуары), правильный макияж, поведение и даже то, какими духами пользуется женщина.

Стиль в одежде — это прежде всего летящие платья, длинные юбки, блузки нежных цветов. В кроссовках девушке тяжело выглядеть женственной — хотя многим удается и это. Можно не пользоваться косметикой и духами — но без этих женственных вещей трудно выглядеть милой и нежной.

Поведение

В женщине важна уверенность в себе, ощущение самодостаточности и отсутствие пессимизма. Улыбчивая, радостная девушка — пусть и не красавица — привлекает больше взглядов, чем «натюнингованные» гордые дамы.

Внимательное отношение к окружающим, терпимость к недостаткам других, стремление помочь — важные качества в настоящей женщине.

Как научиться быть женственной и нежной

Любые изменения требуют времени и усилий. Несколько месяцев работы над собой — и отражение в витринах будет восхищать.

Принять себя

Не пытаться стать кем-то другим — девушкой из телевизора, соседкой, дальней родственницей — а принять себя со всеми недостатками и достоинствами.

Достоинства подчеркнуть — это потребует усилий. Недостатки нивелировать или принять — это тоже потребует работы, как внешней, так и внутренней.

Ухаживать за собой

Привычка ухаживать за собой, посвящать себе время — хотя бы час в день — должна выработаться за три недели. Именно это время нужно быть стойкой — иначе произойдет быстрый возврат к суете и тотальной нехватке времени.

Важно знать — мужчина сначала смотрит на внешность, только потом его может заинтересовать богатый внутренний мир избранницы. Чтобы хорошо выглядеть, не обязательно тратить много денег на салоны, достаточно соблюдать простые правила:

  • спать — от 8 до 9 часов в день,
  • ежедневно, не пропуская ни дня, ухаживать за лицом и телом,
  • следить, чтобы вещи были чистыми и аккуратными,
  • перейти на здоровое питание,
  • двигаться — хотя бы гулять по часу в день,
  • пить простую и минеральную воду, свежевыжатые соки,
  • следить за состоянием зубов и ногтей.

Здоровый образ жизни

Доводить себя до истощения диетами и ежедневными тренировками не стоит — это грозит сбоями в гормональной системе и ухудшением внешнего вида.

Поддерживать форму лучше всего правильным питанием и отказом от вредных привычек (бесконтрольного поедания сладкого и жирного, курения).

В рацион нужно добавить зелень, свежие овощи, кисломолочные продукты и постататься максимально исключить трансжиры и белый сахар.

Спорт — то, что дает радость и приводит фигуру в желаемый вид. Тренажерный зал — не единственный выход, найдите активность себе по душе. Возможно, в детстве вы мечтали заниматься балетом, но не сложилось — запишитесь в группу для взрослых новичков. На сцену Большого театра вы вряд ли выйдете, но в форму придете быстро.

Читайте также:  Друг начал игнорировать: что делать, если ваши друзья игнорируют вас

Если балет не подходит по темпераменту — идите на йогу, латину или просто гуляйте каждый день — по часу зимой и поздней осенью, по 2-3 летом и весной. Главное — заниматься регулярно, хотя бы два раза в неделю.

Пересмотреть гардероб

Какие вещи нужно убрать из гардероба при смене имиджа?

  • блузки с большим декольте;
  • мини-юбки;
  • обтягивающие леггинсы;
  • зауженные джинсы, в которых трудно дышать;
  • любые вызывающие и безвкусные вещи.

Женщина в обтягивающей юбке, без сомнения, вызывает эмоции у мужчин — но вовсе не те, которых вы стремитесь добиться.

Длинная летящая юбка, тонкая мягкая блузка, необычное яркое платье, каблучок — все эти чисто женские образы сделают вас мягкой и желанной.

Также обязательно купите красивую, удобную одежду для дома. Растянутые спортивные брюки и засаленный халат стоит выбросить, ведь ничто так не характеризует женщину, как то, как она стремиться выглядеть наедине с собой или в компании только самых близких людей.

Изменить образ

Возможно, стоит пойти изучать экзотический язык или, например, сменить работу на кардинально иную — ту, о которой мечтали в юности. Начать рисовать, вышивать, шить игрушки. Сменить прическу и развивать свои сильные стороны — например, вновь начать петь, но уже с учителем — чтобы результатом все восхищались.

Поменять стиль поведения

Речь женщины должна быть мягкой, правильной, без ненормативной лексики. Тембр голоса — спокойный, расслабленный.

Истерики должны остаться в прошлом. Все проблемы нужно постараться решать спокойно, рассудительно, предлагая себе и окружающим возможные варианты, а не обвиняя всех подряд в неудачах.

Улыбаться и быть дружелюбной

Милая, дружелюбная девушка, веселая и жизнерадостная привлекает правильных мужчин — готовых оберегать и защищать свою половинку.

Не подражать никому

Любая попытка прожить чужую жизнь оборачивается катастрофой. Женщина должна понять, чего хочет и что любит именно она — и развивать свои сильные стороны.

Любить себя

Слишком «тюнинговать» себя не нужно. Мужчины устают от череды одинаковых женщин — с нарощенными копнами блондинистых волос и накачанных губ.

Любить себя нужно всегда — а для этого себе нужно посвящать время и силы. Одевать, образовывать, правильно кормить, возить на танцы — так же, как вы поступали бы с любимым ребенком.

Не пренебрегать бытовыми вопросами

Банально, но факт — именно женщина создает уют в доме и делает из маленькой квартирки место, в которое хочется возвращаться по вечерам.

Не нужно пренебрегать уютом и чистотой в доме. Очень полезным навыком является умение готовить, особенно печь — печенье, блинчики, пирожки и кексы.

Приготовление домашней еды очень расслабляет, действует умиротворяюще. Не стоит забывать, что для многих мужчин самый лучший парфюм — запах свежесваренного борща или теплого пирога из духовки.

Понять, что именно этот стиль — одежды, поведения — подходит и сделает счастливой, принесет гармонию. После же осознания начать работать над собой -при должном упорстве результат изменений будет заметен окружающим уже через пару недель.

Как стать женственной

Однажды почти каждая девушка приходит к осознанию: «Хочу стать женственной». Однако легко ли это? Как стать женственной, если раньше не задумывалась об этом? В статье мы подробно расскажем, как достичь этого состояния, каковы его особенности и преимущества. Женственность – это особая сила прекрасного пола, и вы тоже можете ее обрести. Как это сделать?

Что означает «женственность»

Изучив словарь Ожегова, вы узнаете, что женственность – это мягкость, нежность, изящность. Многим эти черты не присущи, а кто-то сознательно от них отказывается. Пример: девушка, мечтающая выйти замуж, очень хочет стать женственной. Особа, у которой в подчинении 100 человек, пытается выглядеть уверено и строго.

Википедия гласит, что стать женственной можно, имея ряд определенных качеств: нежность, эмоциональность, верность, хрупкость, искренность.

Если спросить у любого мужчины, нравятся ли ему верные, нежнее женщины, вероятно, он ответит положительно. Хрупкость и эмоциональность менее востребованы. Чаще мужчина смотрит на внешнею привлекательность, являющуюся частью женственности. Обычно такие девушки вызывают чувство трепета и уважения. При них стараются не материться, их хочется оберегать, проявлять заботу.

Многие из нас понимают, что стать женственной – значит обрести силу. Качество не нужно искусственно изображать – оно дано женщинам от природы, просто научитесь его развивать.

Как стать женственной и притягивать мужчин: советы

Часто мы хотим стать женственной для улучшения личной жизни. Мужчины действительно обращают внимание на таких особ.

Советы, помогающие обрести вожделенное качество:

Чувство стиля

Внешний образ – важный момент. Изучите свой гардероб: что носите, как выглядите. Хотите привлечь успешного мужчину – вы должны выглядеть, как жена успешного солидного мужчины. Пирсинг в носу, экстремально короткие шорты, майка на голое тело – это привлечет внимание противоположного пола, но не тех его представителей, которых хотелось бы привлечь. Не создавайте себе образ мимолетного приключения. Покажите другие качества: элегантность, простота, изящность.

Какие вещи выбирать девушке, желающей стать женственной? Оттенки: не кричащие, но и не безликие. Вы не должны «теряться» в своих вещах, они должны вас украшать. Остановите выбор на спокойных, но насыщенных оттенках. Яркие тона уместнее летом, и без перебора. Сделайте свой образ легким и запоминающимся. Подчеркните его, создайте собственный стиль. Мужчина должен заметить вас и запомнить. Важно быть не только стильной, но и ухоженной – об этом в следующих пунктах.

Внутреннее состояние

Хотите стать женственной? Будьте внимательны к внутреннему состоянию. Приносит ли вам ваша жизнь удовольствие? Благодарите ли вы ее за опыт, который получаете? Часто ли вас можно застать в подавленном, мрачном настроении? Часто ли вы себя чувствуете, словно белка в колесе? Трудно стать женственной, если постоянно переходишь из одного стрессового состояния в другое. Вы не излучаете положительную женскую энергию. От вас хочется подсознательно отстраниться, и виной всему – ваше внутренне состояние. Некоторые оправдываются, что не могут избавиться от этого. Можете! Захотите этого!

Мужчина тянется к женщине, излучающую внутреннее спокойствие уверенность в себе. Он тянется к этой энергии, жаждет ее. Вам и самим предпочтительней провести время с добрым, «легким», позитивным человеком, чем с ноющим, недовольным, отстраненным. Учитесь создавать настроение себе и окружающим. Поддерживайте в себе ощущение радости, будьте в гармонии с собой. Поднимайте себе настроение хорошей литературой, забавными видео. Занимайтесь вещами, приносящими удовольствие, успокоение, радость.

Манера общения

Способны ли вы поддержать разговор с любым человеком. Много ли в вашей речи слов-паразитов? Свойственно ли вам делать в монологе бесконечные паузы, заполняя их бессмысленными звуками? Считаете себя интересной собеседницей? С вами увлекательно общаться, или разговор часто уходит «в никуда»? Есть ли у вас на заметке темы, которые можно обсудить с мужчиной или вы ждете, что он вас развлечет разговором?

Хотите стать женственной – избавьтесь от манеры «болтать ни о чем». Зачастую это раздражает собеседника, создает у него ощущение потерянного времени. Забудьте о вопросах, касающихся его финансового положения – уровень доходов собеседника не должен вас волновать. Не передавайте ему сплетни о своих подружках, не выспрашивайте подробностей его бывших отношений.

Какие вопросы нежелательны? Откажитесь от идеи выяснять его планы на личную жизнь – собирается ли он жениться, какой видит свою жену. Он почувствует, что вы хотите заполучить место его супруги, и это его либо напряжет, либо оттолкнет. Позвольте мужчине быть в сомнении, волнении, а не обороняться. Избегайте острых философских или религиозных тем. Высказывая мнение, не настаивайте на нем, если видите категорическое несогласие – мягко переведите тему.

Поговорим о темах, допустимых на свиданиях. Делайте упор на темы, вызывающие положительные эмоции, приятные воспоминания. Поощряются вопросы о хобби, былых увлечениях. Обсудите спорт, кулинарные пристрастия, места отдыха, искусство, новости в мире.

Эмоциональность

О некоторых женщинах говорят: «У нее на лице все написано. То есть собеседница, открыто показывает чувства, которые испытывает в данную секунду. Некоторые особы называют это «искренностью», но в действительности это качество может сильно осложнить жизни. В отдельных случаях проблемы нет: мы радуемся, и улыбка озаряет наше лицо. Приятно посмотреть. Представьте другой тип «искренности». Вы слышите от мужчины, что он любит есть помидоры, посыпая их сахаром? На вашем лице появляется гримаса отвращения? Полагаете, такая искренность к месту? Нет, это некультурное поведение.

Умение управлять эмоциями – большое искусство, и ему учатся. Как переходить на разные уровни эмоциональных состояний, пользоваться мимикой, жестикуляцией? Нужно учиться сдерживать первые эмоции. В ситуации с помидором, была бы уместнее другая эмоция: доброе удивление. Совершенно разные реакции – совершенно разный ответный импульс от мужчины. Женщины, способные держать себя в руках, быть сдержанными, загадочными, но при этом демонстрирующие богатую палитру эмоций, вызывают большой мужской интерес. Практикуйте технику самоконтроля.

Самореализация

Значимая жизненная сфера. Хотите, чтобы вас уважал, ценил социум – не ленитесь развиваться, быть востребованной. Это дает внутреннюю уверенность. Наметили ли вы определенный жизненный путь, есть ли у вас цели? Насколько вы реализовали себя в разных сферах? Посещаете ли вы выставки, тренинги, слушаете ли вебинары, интересуетесь ли культурой, новостями в мире?

Стать женственной сложно, не имея серьезного увлечения или любимой работы. Нет хобби? Немедленно найдите что-то увлекающее вас: танцы, рисование, поэзия, история, спорт, кинематограф. Не бойтесь изучать новое, пробуйте разные занятия. Уделите время чтению, читайте разную литературу, ищите то, что вас «зацепит».

Постоянно совершенствуйтесь, переходите на новый уровень развития, будьте интересны окружающим. Не бывает изменений вокруг, если их нет изнутри.

Когда вы найдете интересные хобби, начнете бывать в других местах (выставочные залы, театры и т.д.) рядом начнут оказываться другие мужчины – иного уровня, более высокого, чем раньше. Хотите стать женственной – выбирайте модель «женщина-жена». Ведь вы надеетесь создать семью? Хотите стать женой – в вас должны видеть жену.

Как стать более женственной и ухоженной девушкой

Невозможно стать женственной, не заботясь об ухоженности. Как ее достичь?

  • Ежедневный душ. Удивляет этот пункт? Многие женщины пренебрегают ним. Следите за личной гигиеной постоянно. Подберите подходящие средства для душа – шампунь, гель, мыло. Важно, чтобы они имели приятный, ненавязчивый аромат.
  • Уход за кожей. Помните об увлажняющем креме, лосьоне для тела. Гладкая, приятная на ощупь кожа – ассоциация с женственностью. Наносите средства ухода на тело и лицо. Выбирайте крема в соответствии с вашим типом кожи. Нет смысла в креме, после которого у вас шелушится кожа или появляются прыщи – выбирайте подходящие продукты.
  • Уход за ногтями. Многие женщины игнорируют уход за ногтями, полагая, что мужчины не придают этому внимания. Это ошибка. Собеседник обращает внимание на ваши руки, как и вы на него. Пальцы должны быть ухоженными. Это не значит, что следует отрастить длинные ногти и выкрасить их в яркий цвет. Они могут быть короткими и бесцветными – достаточно бесцветного лака или хорошего маникюрного набора. Маникюр – это не яркие цвета, а ухоженные ногти. Старайтесь, чтобы лак на ногтях соответствовал всему облику. Часто прозрачный лак – беспроигрышный вариант.
  • Укладка волос. Уделяйте этому внимание ежедневно. Тщательно расчесывайте волосы, делайте массажной щеткой массаж головы для лучшего роста шевелюры. Помните об укладках. Им не обязательно быть вычурными – это даже лишнее. Делайте простые, но элегантные прически. Забудьте о ярких резинках и заколках, если вы уже закончили школу. Замечаете к концу дня, что волосы становятся жирными у корней? Игнорировать неопрятность нельзя – при необходимости мойте голову каждый день, пользуйтесь сухими шампунями. Жирность корней заметна вам – значит, заметна и окружающим.
  • Экспериментируйте с прическами: плетение, конский хвост, элегантный пучок. Это поможет вам стать более женственной и ухоженной. Не умеете делать прически? Видео в интернете вам помогут.
  • Помните о парфюме, дезодоранте. Важный момент для особы, желающей стать женственной. Приятный, манящий, ненавязчивый запах может привлечь к вам мужчину, даже если он будет стоять к вам спиной. Полагаете, что вам это не нужно, и вы хорошо пахнете и без этого. Зачастую так думают люди, которые не ощущают своего запаха (это естественно), или которым стесняются о нем сказать.
  • Дезодорантом необходимо пользоваться ежедневно, можно выбрать вариант без отдушки. Это минимум. Неплохо будет подобрать духи, которые будут у окружающих ассоциироваться с вами. Выберите приятный и ненавязчивый аромат. Сходите в магазин, «познакомьтесь» с разными ароматами. Важное правило: парфюм не может быть заменой душу, при таком подходе вас ждет катастрофа – не думайте, что окружающие не заметят ваш «трюк». Духи наносятся исключительно на чистое тело или одежду в малых количествах. Как наносить? На точки пульса: запястья, шея, зона за ушами. Тонкий аромат духов должен быть заметен собеседнику лишь тогда, когда он находится непосредственно возле вас. Наверняка, вы слышали правило: если вы вечером ощущаете на себе ярко выраженный аромат духов, то другие уже успели задохнуться.
  • Макияж. Многие женщины хотят быть «естественными», поэтому игнорируют декоративную косметику. Это не всегда плюс. Достаточно немного макияжа, чтоб существенно улучшить внешний вид. К тому же декоративная косметика несет защитную функцию. Если у вас невыразительные брови, ресницы, неровный цвет лица, то хотя бы легкий СС-крем, тушь и карандаш для бровей спасут ситуацию. Практикуйтесь в нанесении легкого «невесомого макияжа». Если вы готовы пойти дальше перечисленного косметического набора, то подберите оттенок румян, теней и помады, которые подходят вашему цветотипу. Если вы не хотите походить на клоуна или вызывать иные не самые желаемые ассоциации, соблюдайте умеренность в нанесении косметики.
  • Язык тела. Прямо сейчас замрите! Оцените со стороны свою позу? Можно ли назвать ее грациозной, изящной, женственной? Важно следить за осанкой и грацией. Женщина, которая ходит с ровной спиной, не сутулится, не семенит при ходьбе, не держит руки в карманах, не смотрит постоянно в пол, производит соответствующее впечатление. Умеете ли вы правильно подать себя, красиво двигаться или сковываетесь и зажимаетесь?
  • Научитесь владеть собственным телом, и привлекать грацией мужчин. Безжизненная статуя – это о вас? Откажитесь от этого образа! Жестикулируйте, забудьте о статичности. Работайте над походкой и своими привычными позами, анализируйте, как выглядите со стороны.

Как стать милой девушкой: внешность и характер

Какие особенности внешности и характера характеризуют женственную девушку.

Рассмотрим эти черты в отдельных пунктах:

  • Походящая вам одежда. Приобретайте одежду, которая отлично сидит на вас. Если вы высокая, то не нужно мириться со свитерами, рукава которых коротки, постоянно натягивая их до запястий. А если низкая – не носите джинсы, которые слегка волочатся по земле. То есть, выбирайте одежду в соответствие с ростом, фигурой. Например, если вы знаете, что в области талии у вас образовалось несколько складок или наметился животик, который всерьез вас бесит, то не выбирайте облегающие платья. Дело даже не в том, что вещь будет подчеркивать эти особенности и произведет негативное впечатление. Вполне возможно, что мужчина не обратит внимания на «изъяны», однако, вероятно, он заметит ваше мрачное настроение или неуверенность в себе. Не надевайте на себя вещь, в которой вы не чувствуете себя на 100 процентов привлекательной.
  • В характере женственной девушки присутствует сдержанность, аккуратность, самодисциплина. Заведите ежедневник, в котором будут содержаться планы на неделю или месяц, регулярно корректируйте его, будьте организованными.
  • Женственным девушкам присуща вежливость, дружелюбие. Относитесь с добром к людям, с которыми общаетесь. Не срывайте на них плохое настроение, недовольство.
  • Исключите из разговорной речи матерные слова или грубые, истеричные интонации. Они вас не красят.

Как стать нежной и элегантной женщиной

Элегантность женщины проявляется во многом. Элегантность – это часть этикета. Будьте внимательны ко всему, что делаете. Обратите внимание на то, как вы едите. Хорошо ли вы знаете правила этикета. В любой момент вы можете оказаться в обществе, где это необходимо. Одно дело, когда вам знакомы правила этикета, но вы предпочитаете игнорировать их, и совсем иное, когда вы их попросту не знаете.

Хотите выглядеть элегантно, обратите внимание не только на одежду, но и на обувь. Выбирайте наиболее женственные модели, в которых вам будет комфортно. Позволяйте себе иногда обувь на каблуках, однако если вам она неудобна – носите элегантные модели на низком каблуке.

Полагаете, что в характере вам не хватает нежности? Ее можно развить. Как это сделать? Как минимум начните смотреть романтические фильмы, читать книги о любви. Чаще читать статьи на тему отношений, читать истории с романтическим уклоном.

Ссылка на основную публикацию