Спорт в жизни ребенка

Спорт в жизни ребенка

Полноценное физическое развитие ребенка играет ведущую роль в его жизни. Занимаясь тем или иным видом спорта, ребенок получает огромное количество знаний и навыков, которые смогут ему помочь не только в спорте, но и в школе, семье и пр. При занятиях спортом развиваются такие навыки, как концентрация внимания и дисциплина. Регулярные спортивные занятия играют основную роль в жизни маленьких спортсменов, ведь в первую очередь — это здоровье.

Каждый ребенок будучи еще совсем маленьким имеет огромные запасы неиссякаемой энергии, демонстрируя ее в регулярной активной деятельности. Это является обыкновенной биологической потребностью каждого малыша. Задача родителей — своевременно направить эту активность в нужное русло, чтобы обеспечить стрессоустойчивость и гармоничное развитие всего организма, ведь все мамы и папы мечтают о том, чтобы его малыш вырос здоровым и по-настоящему счастливым.

Как приучить ребенка к спорту

Большинство мальчиков уже в возрасте 3-4 лет проявляют интерес к футболу, боксу или каратэ. Девочки же мечтают заниматься гимнастикой или танцами. Если в столь раннем возрасте дети стремятся к занятиям спортом, то необходимо как можно быстрее отдать ребенка в нужную секцию. Но что делать, если малыш не испытывает никакого интереса к спорту? Задача родителей состоит в том, чтобы пробудить этот интерес, следуя определенным правилам.

Начните дарить ребенку различные спортивные «штучки»: мячики, гантели, самокат, велосипед, скакалку, лыжи, ролики и так далее.

Покажите пример

Родитель является самым первым и авторитетным тренером для своего малыша. Поэтому начинайте заниматься совместно игрой в бадминтон, волейбол, футбол, ездой на велосипеде и так далее. Мамы с дочками могут регулярно танцевать вместе и выполнять различные упражнения.

Если кто-то из родителей сам занимается спортом, то запишитесь в тот фитнесс клуб, где есть игровая комната. Во-первых, малыш там будет тоже при деле — мячики, горки, турникеты и так далее. Во-вторых, он будет периодически видеть вас, а значит и брать пример.

Не тяните

Если ребенок в 3-4 года еще не выбрал, каким видом спорта он хотел бы заниматься, то отдайте его в любую секцию. Если не понравится — будете продолжать поиски пока не найдется что-то по душе. Чтобы избежать длительных поисков, можно найти хорошего детского инструктора, который поможет определиться с выбором секции.

Перед тем, как отдать ребенка в спортивную секцию, подготовьте его к новому этапу в жизни, сами заранее познакомьтесь с тренером и осмотрите помещение, в котором будут проводиться занятия. Расскажите малышу о том, что в спортивной группе много деток, с которыми ему будет весело заниматься. Скажите о значимости тренера — его надо слушаться. Ну и самое главное — мотивация. Можете привести в пример какого-нибудь мультипликационного героя — отменного футболиста, каратиста, баскетболиста и так далее. Ребенок должен точно понимать, зачем ему это нужно.

Первые дни в спортивной секции лучше провести рядом с ребенком. Ведь для него сейчас это новый этап в жизни. Вспомните как он привыкал к детскому саду. Зная, что где-то рядом мама или папа, малышу будет намного комфортнее в новой обстановке.

Не хочет идти в секцию

Если ребенок всячески отказывается посещать спортивную секцию, поговорите об этом с тренером. Причин может быть несколько. Возможно ребенок еще слишком маленький. В этом случае приведете его в профессиональный спорт немного позже.

Купите и установите дома шведскую стенку. Она, как правило, состоит из лестницы, каната, колец и перекладины. Делайте упражнения вместе с малышом. Заниматься на шведской стенке можно уже с 2 лет под присмотром взрослых.

Преимущества ребенка при занятиях спортом

  • Занятия спортом активно развивают в ребенке такие ценные качества, как уверенность в себе, независимость, умение находить общий язык и сплачивать коллектив. А также спорт повышает самооценку и развивает волю.
  • Ученые доказали, что у детей, занимающихся спортом уровень успеваемости в школе на порядок выше, чем у тех детей, кто спортом не увлекается.
  • У спортивных детей почти нет времени на бесполезные занятия.
  • Регулярные занятия спортом обеспечивают ребенку здоровый сон. Благодаря ему в организме вырабатываются гормоны — эндорфины, освобождающие организм ребенка от различных переживаний и мелких стрессов.
  • Занятия спортом — правильный путь к крепкому здоровью. Дети, занимающиеся спортом болеют намного меньше, так как в их организме повышен уровень иммунитета. Во время выполнения упражнений организм ребенка потребляет большое количество кислорода, насыщая им все клетки. Это улучшает работу кровеносных сосудов и в общем работу кровеносной системы. Спорт благотворно влияет на мышцы, суставы, легкие, а также улучшает мозговую деятельность.
  • Если ребенок занимается спортом, то его организм намного быстрее восстанавливается после различных травм, операций или тяжелых заболеваний.

Обязательно приучайте ребенка к спорту. Как видите, преимуществ масса.

Спорт — это интересное, увлекательное и полезное занятие. По возможности необходимо сочетать виды спорта. Например, если 3 раза в неделю по будням ребенок посещает каратэ, то хотя бы раз в неделю по выходным можно совместно с ним посещать бассейн. И не нужно забывать про здоровое питание и закаливание.

Спорт в жизни ребенка

Все знают, что самое ценное, что есть у человека, это здоровье, и спорт в жизни ребенка должен занимать одно из первых мест. Но не только поэтому.

Для того чтобы вырасти гармонично развитым, трудоспособным, жизнерадостным, ребенок должен стремиться к активности, как умственной, так и физической. Но, к сожалению, многие, ставшие уже традиционными, занятия современных детей не предполагают таких нагрузок: например, просмотр телепередач, компьютерные игры. Так что долг родителей – помочь детям заинтересоваться каким-либо видом спорта.

Роль спорта в жизни ребенка

Для того чтобы сориентировать малыша в многообразии спортивных направлений, родители часто интересуются, как спортивные занятия повлияют на его развитие.

Какова роль спорта в жизни ребенка?

  • Все виды спорта улучшают здоровье . Регулярные тренировки укрепляют все системы организма, совершенствуют быстроту реакции, способствуют формированию крепкой, красивой фигуры, правильной осанки.

Даже дети-инвалиды с помощью занятий спортом значительно улучшают самочувствие и адаптируются в обществе, находят единомышленников. Известны случаи, когда ребята со сложными диагнозами заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы, интеллекта успешно преодолевали собственные ограничения и становились менее уязвимыми по состоянию здоровья

  • Спорт помогает обрести уверенность в себе . Участие в соревнованиях, поддержка тренера, команды, болельщиков придает уверенности ребенку. Особенно когда среди них находятся самые дорогие люди – родители. Важно создать вокруг юного спортсмена атмосферу достижений, чтобы он почувствовал успех как результат вложенных усилий
  • Спорт выковывает характер .

Мне рассказали историю девушки, которая приехала в большой город с маленькой железнодорожной станции, где смотрителем путей работал ее отец. На ее малой родине не было никаких увеселительных заведений, школа за несколько километров от дома. Единственным ее увлечением была легкая атлетика. Увидев однажды по телевизору тренированные тела бегунов, она начала тренироваться.

Поскольку поблизости не было секций, программу составить было некому, она придумала ее сама: в любую погоду бегала по нескольку часов, наращивая темп. В начальной школе на нее обратил внимание учитель физкультуры и помог сделать тренировки систематическими. Зимой девушка бегала по глубокому снегу, тренируя не только силу мышц, но и характер.

В институте, куда она поступила, было много молодых спортсменов, которые закончили спортивные школы и секции, но на любых соревнованиях именно она становилась победителем. Так и закончила институт непобежденной. На удивленные вопросы, как ей удается выигрывать у людей, которые техничнее ее и опытней, она отвечала: «Я побеждаю, потому что сильнее их хочу этого. Они чувствуют, что я не сдамся, и в какой-то момент перестают бороться». Вот что такое спортивный характер.

  • Спорт развивает интеллект . Есть расхожее мнение, что, дескать, спортсмены не слишком интеллектуальны. На самом деле, спорт развивает не только тело, но и логику, стратегическое мышление. Например, в большом теннисе важно так натренировать глазомер и скорость реакции, чтобы мяч, посланный на огромной скорости, приземлился в запланированной точке.
Читайте также:  Как стать романтичной девушкой для парня

Шашки, шахматы помогают осваивать точные науки, улучшают память, стимулируют умение находить нестандартные решения задач

  • Благодаря спорту , ребенок приучается к ответственности и рациональному использованию времени, ведь между тренировками нужно и отдохнуть, и уроки выучить

Таким образом, каким бы видом спорта ни увлекся ваш ребенок, он не потеряет время, а использует его с большой отдачей. Только важно правильно распределить нагрузку: в идеале для ребенка до 10-12 лет примерно 5 часов в неделю должно быть посвящено занятиям в секции. Исключение составляют юные спортсмены, «профессионально» занятые в соревнованиях. Для них составляется специальный режим, в котором тренировкам отводится значительно больше времени, но при этом они успевают получать образование: экономия временных ресурсов обуславливается жесткой дисциплиной, к которой с детства приучают перспективных спортсменов

В любом случае спорт в жизни ребенка сыграет свою положительную роль: даже если он не станет великим спортсменом, волевым и организованным человеком станет точно.

Роль спорта в жизни ребенка.

как заинтересовать ребенка к занятию спортом

Спорт дает больше эффекта, когда ребенок им занимается с радостью и желанием. Если у ребенка ритм жизни активный и спортивный, то он долго проживет долгую , счастливую и здоровую жизнь.

Роль спорта в жизни ребенка.

Многие родители задаются вопросом, какую роль играет спорт в жизни детей и его польза, и какие в нем положительные стороны. В любом случае если родители задумываются об этом, то их дети будут заниматься спортом и добьются в жизни многого. Но в связи с некоторыми неправильными советами, не все родители стремятся сделать своих детей счастливыми, умными и сильными.

Специалисты проводили много экспериментов, и было доказано, что спорт даже для больных людей, не несет в себе никакого вреда. Для того что бы родители конкретнее в этом убедились психологи подготовили много доказательств этому, и советы о занятия тем или иным спортом. Применяйте советы на практике и ваш ребенок, и вы добьетесь многого в жизни.

Интересы ребенка и спорт

Чтобы спорт в жизни детей приносил как можно больше пользы, им в первую очередь нужно заниматься. Но для некоторых детей это не так уже и просто. Родители в этом могут, несомненно, помочь ребенку. Для этого достаточно узнать, какие есть интересы у ребенка, чем он увлекается ,что любит и какие у него мечты. Для этого можно либо спросить напрямую у ребенка, если он сам понимает, или же самим проследить в течение недели за ребенком. Запишите все, что заметите в тетрадь, и в конце недели, постарайтесь выбрать несколько направлений спорта и связать их с интересами ребенка. Это поможет, ни без каких усилий завлечь ребенка к такому спорту, которым он сам будет рад заниматься.

Спорт улучшает здоровье на 100%

Доказано докторами и учеными, что спорт в жизни детей, играет значительную роль. Самая важная польза в занятии спортом, это улучшение здоровья. Спорт помогает предотвратить некоторые заболевания, но и излечить те болезни, в которых медицина пока бессильна. Конечно, отрекаться от медицины не нужно, так как все виды исцеления важны. Нужно просто осознать, что детское здоровье в большей мере зависит именно от занятий спортом. Но спорт дает больше эффекта, когда ребенок им занимается с радостью и желанием. Если у ребенка ритм жизни активный и спортивный, то он долго проживет долгую , счастливую и здоровую жизнь. Конечно, спортом нужно заниматься после консультаций доктора, который поможет назначить те нагрузки, которые допустимы для детского организма. Но доказано, что для больных детей простая утренняя зарядка не помещает.

Спорт развивает характер .

Спорт в жизни ребенка может не только развить характер. Но и изменить его в лучшую сторону. Но любой сильный характер. требует регулярных и постоянных занятий, которые приводят к конкретным результатам.

Спорт развивает силу воли.

Если у ребенка слабый характер, это еще ничего не значит, так как есть сила воли которую нужно воспитывать. Сила воли разрушает абсолютно все вредные привычки и делает из ребенка личность, которая добьется всего, чего захочет.

Так же психологи не останавливались на экспериментах и пытались собрать еще больше доказательств эффективности от занятий спортом. Брали два разных класса, в которых действовала одна и та же программа. Выполняли одинаковые задачи .Оба класса по успеваемости практически не отличались. Но когда одному классу дали задания регулярно в течении недели делать хотя бы 10 минутную зарядку, то данный класс значительно поднял свой уровень успеваемости. чем тот, который ничем подобным не занимался. Так же доказано и на дошкольных детях. Ребенок быстрей обучается, когда делает простые физические упражнения, или просто ведет активную жизнь, не сидя на месте. Это все связанно с тем, что человеческий мозг после занятий спортом, как после здорового сна, становится бодр. Но не забывайте, что обучение детей также должно присутствовать, так как спорт не поможет вам чему-то обучиться, например, по школьной программе. Нужно заниматься учебой, но для отдыха использовать спорт или активный образ жизни.

Каждый родитель мечтает о том, что бы его дети выросли здоровыми и счастливыми. Но если ребенок видит родителей лишь за столом и на диване у телевизора, то более всего он точно так же будет отдыхать, и вести себя в зрелом возрасте. Радость от движения, удовольствие от занятий спортом , можно и нужно получать с самого детства, и желательно вместе с первыми авторитетами в жизни детей – с родителями.

Итак, как приучить ребенка к спорту, или скажем по другому как заинтересовать ваше чадо чем то другим кроме компьютера?

Первое. что должны сделать родители, приучить ребенка хотя бы час в день гулять на свежем воздухе, делать несколько раз в неделю зарядку. Не обязательно заставлять ребенка заниматься вместе с вами, малыш. увидев маму или папу занимающихся спортом, сам захочет все за вами повторять.

Второе, дарите детям разные спортивные «игрушки» мячи, гантели, скакалки, скейт, самокат, ролики, велосипед, лыжи, санки, ракетки для бадминтона или тенниса и т.д.

Для того, чтобы заинтересовать ребенка спортом в целом стоит чаще смотреть и читать вместе о спортивных достижениях, новости спорта и спортивные соревнования.

Дети легко приобретают новые увлечения, но к сожалению, иногда быстро их теряют, для того чтобы поддержать ребенка на верном пути, стоит его похвалить, подбодрить, заинтересовать.

  • Если вы сами не имеете времени или желания для занятий спортом со своим чадом, смело можете его отдавать в спортивную секцию.
  • Если с конкретным видом спорта не определились – то можно попробовать занятия для детей в любом фитнес центре вашего города, где опытный инструктор поможет определиться с выбором спортивной секции.
  • Если ваш ребенок еще слишком мал, для того, что бы повторять какие- либо упражнения за тренером, не стоит пренебрегать его обществом во время тренировок. Выберите такой фитнес центр, где есть детская комната с различными детскими горками, аттракционами, шариками. Ваш ребенок будет видеть вас, во время занятий спортом. это обязательно позитивно отразится на его отношении к активному образу жизни.
  • Если ваш ребенок хочет серьезно заняться каким-то видом спорта. не стоит навязывать ему свое мнение. Отговаривать, лучше, если он сам сделает выбор.
  • Если у вас мальчик, который совершенно не умеет себя защищать, не ждите от него побед на боксерском ринге, или того, что зачисление в секцию по самообороне может все исправить. Некоторым мальчишкам на много более по душе танцевальный класс, но попытаться стоит.
  • Если ребенок хочет заниматься спортом, но не может выбрать конкретный вид – ничего страшного, если он будет время от времени менять спортивные секции .Главное –желание заниматься спортом.
  • Хорошей альтернативой спорту может быть спортивный туризм или спортивные танцы. Первое – связанно с приключениями ,второе – с искусством.
Читайте также:  Советы для парней: что делать, если бросила девушка

Помните, что вы являетесь первыми и самыми весомыми авторитетами для своих детей, и чаще всего, вырастая, дети копируют именно своих родителей. В любом случае спорт в жизни ребенка сыграет свою положительную роль. Даже если он не станет великим спортсменом, волевым и организованным человеком станет точно. Желаем вам удачи в воспитании детей и спорте!

Значение спорта в жизни дошкольника

Аня Карпова
Значение спорта в жизни дошкольника

«Здравствуй, спорт

12 декабря мы с ребятами посетили спортивный комплекс «Манеж». С нами занимались мастера спорта Андрей Юрьевич, Марина Николаевна. Ребята с большим интересом слушали тренеров, и выполняли все их команды. Прошли полосы препятствий, спортивные состязания, попрыгали на спортивном батуте (оказывается это не так-то и просто, в завершении праздника ребята поиграли, познакомились с котом «Манежиком», и получили памятные дипломы об участии в проекте «Здравствуй, спорт. Уезжали мы воодушевленные, с хорошим настроением и влюбленные в спорт.

Движение – это путь не только к здоровью, но и к развитию интеллекта. Движения, особенно пальцев рук, стимулируют развитие мозга, разных его отделов. И чем раньше они войдут в жизнь ребёнка, тем лучше он будет развит. Правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности. Дети становятся более внимательными и наблюдательными, более дисциплинированными. У них укрепляется воля и вырабатывается характер.

Физическое воспитание ребёнка – не простое дело. Для того чтобы добиться успеха, родителям надо много знать и уметь. Ваш ребёнок растёт, становится всё более самостоятельным. Его организм крепнет, движения делаются более чёткими, уверенными, быстрыми. Игры усложняются. В процессе игры ребёнок приобретает жизненный опыт, развивает творческое воображение. Он жадно тянется ко всему новому и очень подвижен. Иногда может показаться, что чересчур, но не торопитесь останавливать его. Лучше постарайтесь направить эту подвижность в нужное русло, использовать её для формирования жизненно важных навыков.

Одним из важнейших средств воспитания являются гимнастические упражнения, различные формы ручного труда, подвижные игры. Ежедневные упражнения предупреждают нарушения осанки и деформацию скелета, хорошо укрепляют весь организм, оказывают благотворное влияние на нормальный рост и развитие ребёнка. Общаться с ребёнком во время физкультурных занятий надо как бы играя, при этом всегда следует учитывать возраст ребёнка, его возможности. Добивайтесь, чтобы ребёнок выполнял упражнения с радостью и удовольствием, без нажима со стороны взрослых, не подозревая о том, что подчиняется его желаниям. Не должно возникать ссор и споров, которые могли бы оттолкнуть ребёнка от спортивных занятий и лишить его благотворного влияния на физического движения. Такое использование свободного времени полезно и взрослым, и детям. Занимаясь с ребёнком, взрослый помогает ему подтянуться, высоко подпрыгнуть, взобраться на стул или на гимнастическую стенку. Ребёнок восхищается отцом: какой папа сильный, как ловко его поднимает, как хорошо выполняет упражнения! Подражает матери в грациозности движений. Постепенно эти совместные занятия станут самыми счастливыми событиями дня, и ребёнок будет радоваться им, с нетерпением их ждать. Такие занятия должны стать ежедневными. Только систематическая забота о двигательном развитии ребёнка может принести желаемые результаты: регулярное повторение и логическая преемственность занятий являются предпосылками успеха.

Значение сюжетно-ролевых игр в развитии дошкольника СЛАЙД3 В своей работе большое внимание я уделяю сюжетно-ролевым играм, так как сюжетно- ролевая игра – это основной вид игры ребенка.

Значение подвижных игр в воспитании личностных качеств ребенка дошкольника Нередко взрослые люди недоумевают: откуда у детей столько энергии и жажды деятельности? Как они могут бегать и скакать дни напролет? Все.

Консультация «Математика в жизни дошкольника» развитие элементарных математических представлений у дошкольников — особая область познания, в которой при условии последовательного обучения.

Консультация «Значение цветов в жизни человека» Консультация Значение цветов в жизни человека Давайте поговорим о том, что значат цветы в жизни человека. Наступила пора посадки рассады.

Мастер-класс для педагогов «Эти строки посвящаю Родине своей. Значение поэзии в развитии дошкольника» Цель мастер-класса: Обратить внимание педагогов на значение поэзии в развитии дошкольника. Материалы и оборудование: материал для разучивания.

Развитие ребенка

  • Развитие ребенка
  • Статьи
  • Развитие ребенка
  • Ребенок и занятия спортом: за и против

Cпорт способствует физическому и умственному развитию, но занятия должны быть умеренно интенсивными

Ребенок и занятия спортом: за и против

Родителям очень важно понимать, что спорт оказывает сильное влияние на детей в раннем возрасте. Спорт может приносить ребенку большую пользу, но следует проявлять осторожность при выборе вида спорта для него. Неправильный выбор может отрицательно сказаться на самооценке ребенка.

Дети обычно любят заниматься спортом, и задача родителей – использовать этот их интерес с пользой. Спорт может сыграть важную роль в развитии ребенка, и к этому нельзя относиться легкомысленно.

Родители всегда стремятся привить ребенку правильные ценности и воспитать в нем командный дух. И спорт способствует этому.

Кроме того, если ребенок изначально демонстрирует склонности к занятиям спортом, он может построить спортивную карьеру. Рассмотрим подробнее, какую роль играет спорт в жизни ребенка и его развитии.

Роль спорта в развитии ребенка

Рассмотрим некоторые преимущества, которые получает ребенок, когда начинает заниматься спортом с раннего возраста:

  • ребенок регулярно проявляет физическую активность, поэтому в старшем возрасте он находится в лучшей физической форме;
  • ребенок понимает важность командной работы и согласованных действий;
  • ребенок становится более сильным и здоровым, чаще склонен к здоровой конкуренции, чем к покорности;
  • ребенок учится уважать окружающих;
  • ребенок становится более общительным, чаще вступает в контакт с окружающими;
  • у ребенка повышается самооценка;
  • ребенок получает опыт, попадая в различные ситуации и вступая во взаимодействие с разными людьми;
  • ребенок понимает важность упорной работы.

Однако не все дети получают такие преимущества, занимаясь теми же видами спорта. Некоторые из них испытывают трудности. Детей, которым плохо удается овладеть каким-либо видом спорта, могут дразнить сверстники. В таких ситуациях очень важна роль тренеров и родителей. Они должны поощрять ребенка за его достижения, а также показывать ему, как преодолевать трудности, улучшать технику игры и свой уровень физической подготовки.

Следует быть предельно осторожными и внимательными, отдавая маленького ребенка в спортивную секцию. Некоторые дети изначально любят спорт, а некоторые – ненавидят.

Детям, которые не склонны к занятиям спортом, родители должны помочь преодолевать беспокойство. Тогда ребенок сможет получать удовольствие от занятий спортом и ощущать все его преимущества.

Популярные среди детей виды спорта

Когда речь идет о выборе вида спорта для ребенка, существует множество вариантов, которые могут понравиться ребенку. Соответственно, родители должны найти такой вид спорта, который максимально соответствует индивидуальным склонностям ребенка. Не нужно заставлять ребенка заниматься тем, что ему не нравится. Многие родители совершают такую ошибку, однако такое принуждение ребенка в будущем может иметь для него негативные последствия.

Также важно не переусердствовать, заставляя ребенка тренироваться. У каждого ребенка есть предел физических возможностей, поэтому ему нужно позволить тренироваться и развиваться в своем индивидуальном темпе. Родители и тренеры должны только оказывать помощь ребенку в этом процессе. Это также поможет ребенку выбрать вид спорта, который подходит ему лучше всего.

Распространенным явлением в занятиях спортом являются травмы. Часто это происходит из-за того, что ребенка заставляют слишком интенсивно тренироваться и достигать высоких результатов. Это еще один аргумент в пользу того, что следует быть максимально осторожным в вопросах занятий ребенка спортом.

Наиболее распространенными видами спорта, которыми могут заниматься дети, являются:

  • футбол;
  • баскетбол;
  • плавание;
  • хоккей;
  • легкая атлетика;
  • теннис (большой и настольный);
  • восточные единоборства;
  • велоспорт.

Кроме этого, есть еще много игровых видов спорта, среди которых дети могут выбрать то, что им нравится больше всего.

Несомненно, занятия спортом имеют множество преимуществ для физического и умственного развития ребенка. Однако вместе с тем не следует заставлять ребенка заниматься спортом слишком интенсивно. Он должен заниматься тем, что соответствует его возрасту и интересам, а также иметь возможность высказывать свое мнение и переживания по поводу того вида спорта, которым он занимается.

Так ли важен спорт в жизни ребенка?

    Поделиться

В вопросах воспитания и развития детей всегда есть множество сложных, интересных и спорных тем. О них мы и поговорим в нашем блоге с опытной мамой и успешным блогером Трэйси Лью. Она абсолютно уверена, что каждый ребенок обладает своим собственным восприятием и мышлением, а задача родителей – находить свои методы, которые будут способствовать здоровому развитию ребенка как отдельной личности и члена общества.

Сейчас множество родителей и даже школ считают, что занятия спортом не являются чем-то действительно важным для детей. Например, все те азиатские родителей, которых я знаю, уверены, что их детям гораздо полезнее дополнительные занятия математикой после школы, чем какая-либо спортивная секция. Так что же все-таки важнее в свободное от школы время: занятия с репетитором или тренировки? Большинство родителей проголосуют за репетитора. Зачастую, даже в старших классах некоторых школ официальное количество часов физкультуры пытаются уменьшить в пользу других предметов.

Хорошо, давайте разберемся, что же такого важного спорт привносит в жизнь наших детей. Неужели только шанс выплеснуть лишнюю энергию?

Спорт укрепляет тело и формирует привычку к тренировкам. Физическое здоровье детей является важным фактором их роста. Еще здоровый рост подрастающему поколению обеспечивает хороший иммунитет. Мы же не хотим, чтобы наши дети болели, верно? Так вот именно тренировки (плюс к здоровому питанию, конечно) позволяют поддерживать организм и иммунитет в хорошей форме. Физические нагрузки благотворно влияют на формирование скелета и неврологическое развитие, а также улучшают координацию и помогают избежать набора лишнего веса.

Правильные привычки закладываются в раннем возрасте. В современном обществе мы проводим все больше и больше времени в четырех стенах. Компьютерные игры и зависание в интернете – кто же этого не любит. Спорт, напротив, подразумевает времяпрепровождение вне дома. Дети тренируются на улице или в специальных местах. В результате тренировок у них прибавляется здоровья и они имеют меньше проблем с лишним весом. Ребенок, которого приучили к занятиям спортом в раннем возрасте, просто не сможет ненавидеть физическую активность, когда станет подростком, а потом и взрослым. Привычка заниматься спортом будет приносить ему пользу всю жизнь.

Поощряйте интерес к спорту. Спортивные состязания всегда очень зрелищные и захватывающие. Родители обычно утверждают, что интерес ребенка к различной деятельности, к разным хобби следует развивать с раннего детства. Так вот, интерес к спорту человек обычно проносит через всю свою жизнь. Мой сын начал играть в футбол с трех, прошло уже девять лет, а он все еще с удовольствием ездит на тренировки каждую неделю. В пять он попал в школьную футбольную команду и теперь представляет свою школу на всех футбольных состязаниях в группе «младше 14». Футбол стал важной частью его жизни. Я уверена, что любовь к этому виду спорта не пройдет, даже когда он повзрослеет.

Самое главное: спорт развивает характер и укрепляет спортивный дух.

Дух честной борьбы. Во всех видах спорта есть четкие правила. Все игроки должны соблюдать эти правила, подчиняться судьям и играть честно. Детям нельзя жульничать, они должны уважать решения судей и правила игры. Таким образом, этот дух честной борьбы они привносят и в свою обычную жизнь вне спорта.

Дети не боятся проиграть и учатся смело встречать трудности. Как развивать эмоциональный интеллект детей? И здесь спорт приносит существенную пользу. В соревновательных видах спорта мы можем выиграть или проиграть. Чем раньше дети столкнутся с ситуацией победа/проигрыш в спорте, тем раньше они осознают возможность такой же ситуации и в реальной жизни. Не важно, проиграли ли мы сегодня, завтра у нас будет шанс отыграться. Дети с сильным характером, которые всегда рассчитывают только на победу, начинают менее болезненно относиться к сложным ситуациям в жизни, ситуациям, где им не всегда удается быть на первом месте. После слез поражения, пролитых на спортивном поле, они спокойнее и смелее встречают трудности и неприятности реальной жизни.

Настойчивость и способность взять себя в руки. Помимо отработанных навыков и скорости, в спорте очень ценятся настойчивость и способность собраться. Нельзя сдаваться, пока остается хоть малейшая надежда. Чтобы победить, нужно уметь подняться, даже если ты больно упал. Спорт прекрасно формирует эти важные качества.

Дух сотрудничества. Практика командной работы занимает особое место в командных видах спорта, а ведь это так важно для детей из семей с одним ребенком. Подрастающее поколение учится, как работать в команде, как проявить свои лучшие качества в группе и как работать одним фронтом ради общей победы. В совместных тренировках дети учатся ставить интересы команды выше своих собственных, они начинают понимать, что ради результата всем нужно работать согласованно, всегда слушаться тренера, при этом не бояться брать на себя ответственность и задавать вопросы. В таких условиях дети понимают, что, только уважая и правильно реагируя на действия других, они смогут заслужить уважение к себе.

То время, которое ваш ребенок проводит бегая по детской площадке, играя на траве или на корте, работает на развитие действительно важных качеств. Таким образом дети учатся не бояться сложностей и встречать их лицом к лицу. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок преуспел в жизни, пожалуйста, создайте ему условия для занятий спортом ради воспитания его характера.

Об авторе:

Трэйси Лью – мама двоих детей. Она окончила Нанькайский университет по специализации английский язык и имеет большой опыт работы на различных позициях в межнациональных корпорациях, начиная с журналистики, продаж и маркетинга и до позиции топ менеджера. Трэйси Лью с семьей жила и работала в Пекине, Шанхае, Париже и Гонконге. Сейчас она проживает в Шанхае, умело распределяя свое время между воспитанием 11-летнего сына и 6-летней дочки и написанием профессиональных статей для родительских блогов и форумов. Ее собственный родительский опыт вобрал в себя лучшее из восточного и западного подходов к воспитанию детей. Она абсолютно уверена, что каждый ребенок обладает своим собственным восприятием и мышлением, а наша задача как родителей – культивировать это и находить свои методы, которые будут способствовать здоровому развитию каждого ребенка как отдельной личности и как члена общества.

Читайте также:  Как перестать стесняться: способы, как преодолеть стеснительность
Ссылка на основную публикацию